알고 먹으면 보약, 모르고 먹으면 독약! 우리 집 밥상 옆에 꼭 두어야 할 건강 교과서 건강한 밥상을 지키기 위한『우리 집 밥상에서 더할 음식 뺄 음식』. 이 책
- 저자
- 전도근
- 출판사
- 북포스
- 출판일
- 2008-01-03
목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 31가지 근막 스트레칭 달력 이 책은 목과 어깨, 팔다리 등 전신의 뭉친 근육을 풀어주고 균형 잡힌 몸매를 만드는 31...
- 저자
- 타케이 히토시 저/김동휘 감수/정윤아 역
- 출판사
- 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
- 출판일
- 2018-02-19
좋은 술집이란 우선 편해야 한다. 그리고 가격이 합리적이어야 한다. 또 정답게 술을 마시고 난 뒤 돈 내는 게 하나도 아깝지 않아야 한다. 그런 술집이 과연 얼마나 될까? 이 책에
- 저자
- 이희성
- 출판사
- 김영사
- 출판일
- 2005-09-27
[가정과생활] 공부불패 - 명문대식 공부혁명
유재원
한국경제신문 2012-09-05 우리전자책
10년간 연구·분석한 명문대생들의 공통법칙! “공부비법은 없다, 다만 이기는 습관만이 있을 뿐이다!” 이 책은 지금 이 순간에도 공부와 씨름하고, 때론 절망하며 공부를 잘할 수 있는 방법에 목말라하고 있는 학생들에게, 10년 이상 서울대에서 공부한 저자가 공부 잘하는 학생들의 공통법칙을 찾아내어 명문대식 공부혁명을 들려준다. 도대체 그들은 어떻게 공부를 잘...
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[가정과생활] 자연인 - 호흡명상의 과학적 원리
이계영
학문사 2012-08-28 우리전자책
바른 자세에 따라 천천히 자연스럽게 호흡관찰을 하다 보면 잘 될때도 있고 망상에 휩싸여 어려울 때도 있다. 잘 된다고 느낌에 의존하여 자만하지 말고 냉정하게 깨어 있는 의식을 유지해야 하고, 망상이 많이 떠올라 힘들
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[가정과생활] 예광(詣光) 이기영의 신기묘방 - 한의학의 뒷문에 숨겨진 신비하고 놀라운 치료의 세계
이기영
플래닛미디어 2012-08-27 우리전자책
“불치병이란 없다. 다만 그 병의 천적이 되는 약을 찾지 못한 것일 뿐이다!”
■ 수많은 연구와 임상 실험을 거쳐 얻은 묘방을 공개한 한의학 책
저자 이기영은 우리나라에서는 KBS 한민족 리포트
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[가정과생활] 혹시 내가 유방암에 걸린 것은 아닐까 - 유방암 명의가 풀어놓는 가슴 건강 이야기
이민혁
넥서스BOOKS 2012-08-21 우리전자책
당신의 가슴은 안녕하십니까?
세계 여성암 발생률 1위
유방암이 당신의 가슴을 위협하고 있다
유방암은 전 세계 여성에게서 가장 많이 발병하는 흔한 암으로 미국, 유럽 같은 서구에서 더 흔하기 때
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