[만화] 다양한 기구 운동 실제 프로그램

정연옥

광림북하우스 2008-03-05 교보문고

휘트니스 지도자를 위한『다양한 기구 운동 실제 프로그램』. 본 교재는 휘트니스 전문 지도자 및 전공 학생들을 위한 책으로, 안전한 방법으로 다양한 기구를 이용하여 체력 강화 운동

[만화] 라인 댄스

김영환

대한미디어 2008-12-05 교보문고

라인댄스는 자연스러운 ‘걷기’ 움직임을 바탕으로 이루어진 운동으로 파트너가 필요 없이 여러 명이 선상에서 동서남북의 4방향으로 몸을 전환하여 정해진 루틴에 따라 추는 것이 특징이다

[만화] 라틴 바이블

WALTER LAIRD

대한미디어 2006-12-03 교보문고

<라틴 바이블>은 라틴댄스를 제대로 알고 배우고 가르치는데 도움을 주는 체계적인 지침서이자 이론 및 실기 지도서이다. 그동안 고급 퍼포먼스를 이끌어내기 위해 발전시켜온 최근의 모든

[만화] 레포츠 종목 로드맵 BOOK

심창섭 외

홍경 2003-09-15 교보문고

이 책은 독자로 하여금 많은 레포츠 종목을 보다 쉽게 찾아 접근 할 수 있도록 구성되어 있다. 지상, 수상, 항공, 산악, 탐험, 신종 레포츠 등 분야별로 소개한다.

[만화] 롤러 스케이팅 지도론

강관희 외

홍경 2002-11-30 교보문고

최근 급격한 동호인 증가를 보이고 있는 인라인 스케이트 지도론을 설명한 책. 인라인 스케이트의 역사, 특성 및 효과, 용품 및 경기장 등 이론적인 설명에서부터 실제적인 기초자세,

[만화] 마라톤 풀코스 16주 완주 프로그램

데이빗 A. 휫셋

청년정신 2006-04-10 교보문고

마라톤 풀코스 16주 완주 프로그램을 제안하는 책. 성공적인 프로그램으로 정평이 나 있는 노던 아이오와 대학의 마라톤 강좌를 토대로, 마라톤에 필요한 완벽한 훈련 프로그램과 마라톤

[만화] 마라톤을 즐기고 싶다

김현우

기전연구사 2002-05-15 교보문고

2000년 동아 서울 국제 마라톤대회에서부터 시작하여 2001년 3월 마라톤대회까지, 인터넷 마라톤 사이트 만남의 광장에 투고되었던 것을 토대로 엮은 평범한 마스터즈 마라토너 김현

[만화] 마해영의 야구본색

마해영

미래를소유한사람들 2009-05-28 교보문고

야구는 한국의 대표적인 국민 스포츠다. 과연 선수들의 기록과 플레이 하나하나에 일희일비하는 팬들에게 야구란 무엇일까. 오랜 선수생활을 거치며 저자가 확인한 결론은 야구는 바로 ‘종

[만화] 모던댄스

최인애

대한미디어 2008-03-17 교보문고

댄스스포츠인을 위한『모던댄스』. 이 책은 댄스에 필요한 예정 및 모던댄스의 실습과정을 스텝 하나하나 모두 사진과 함께 정확하게 풀이한 것이다. 댄스스포츠 전문 지도자와 초급자, 선

[만화] 몸과 체력의 균형

GRAY COOK

대한미디어 2007-12-20 교보문고

[머리말] 이 책에서 소개하는 체력 테스트와 운동들은 인체가 동작을 만들고, 인식하며, 다듬는 과정을 인체와 신경 근육계의 물리법칙을 바탕으로 하기 때문에 인체에 대한 기본적