만화
우리나라 전문체육연구기관인 체육과학연구원의 달리기 노하우를 전해주는 책. 각자의 체력에 알맞은 달리기 방법을 제시하고, 마라톤에 도전하는 사람들에게 과학적인 달리기 훈련 프로그램을
- 저자
- 체육과학연구원
- 출판사
- 대한미디어
- 출판일
- 2006-08-18
실제 실기를 위해 이론지식을 단계적으로 설명하고 실기들은 현장에서 적용 할 수 있도록 동작들을 사진으로 설명했으며, 실제 지도자를 위한 많은 강습회에서 사용하고 경험한 지도내용을
- 저자
- 정연옥
- 출판사
- 홍경
- 출판일
- 2002-02-27
전체 118건 ( 12 / 12 )
[만화] 현대인의 LEISURE LIFE
이수길 외
한올출판사 2003-02-10 교보문고
현재에 들어서 레저에 대한 관심은 날로 그 수위가 높아져 가고 있다. 레저가 노동의 대가로 주어지는 것이라는 인식에서 인산의 기본적 권리라는 현대적 의미의 레저로 발전되기가지 수많
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[만화] 활력운동 무작정 따라하기
권태원
길벗 2006-05-15 교보문고
『마흔, 무작정 따라하기』시리즈《내 몸의 터닝 포인트 활력운동》편. 이 책은 40대 이후 건강을 챙기는 활력운동 지침서로 하루 15분을 이용하여 중년을 위협하는 질환에 맞게 개발된
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