음식 갈망, 여드름, 편두통, 브레인 포그, 감정 기복, 체중 증가, 만성 피로, 끊임없는 졸음… 이 중에 당신에게 해당하는 것이 있는가? 당신의 몸이 신호를 주고 있는 것이다.
- 저자
- 제시 인차우스페
- 출판사
- 아침사과
- 출판일
- 2024-01-08
한방 비만치료 전문가가 들려주는 올바른 다이어트 방법 입문서. 이 책은 임상 경력 25년의 한방 다이어트 전문가인 저자가 다양한 사람들의 다이어트 성공 사례를 중심으로 비만 치료방
- 저자
- 김길수
- 출판사
- 길벗
- 출판일
- 2007-07-23
미리보기
[가정과생활] 뚱아저씨 BMW 다이어트
황동열
위즈덤하우스 2010-06-15 YES24
밥만 바꾸면 살 빠지는 신개념 ‘BMW 다이어트’
BMW는 Brown rice, Mind control, Walking의 약자이다. 즉, BMW
...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 피부가 예뻐지는 화장품 이야기
이영현
북이십일 2009-06-08 YES24
네이버 파워 블로거 꿀물의 코스메틱 노하우. 알짜 화장품의 기초적인 선택과 사용법은 물론 그보다 더욱 중요하고 필수적인 피부 관리 이야기, 스타일을 위한 지침을 담았다. 화장품 매장 직원보다 정확한 눈과 거침없는 조언으로 본인이 반드시 제품을 사용해본 후 장단점을 세세하게 설명하였다....
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 다이어트 완전정복
남재현
중앙생활사 2009-05-22 교보문고
요요현상 없이 살빼는 한국형 비만치료법! 핸디북 건강서 시리즈 중앙 핸디북 제2권 『다이어트 완전정복』. 다이어트에 대한 올바른 인식과 판단력을 가질 수 있도록
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 딸과 떠나는 국보 건축 기행
이용재
디자인하우스 2008-09-25 교보문고
건축평론가인 저자(이용재)는 초등학생 딸에게 본격적인 인문학 교육을 하고자, 2002년 택시기사를 하면서 건축여행을 시작하였다. 쉼없는 건축 답사를 통해, 건축물의 소중한 가치를
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 배고파도 참게 하는 감정 다이어트
서강익
중앙생활사 2008-05-27 교보문고
대한민국 2030 여성을 위한 새로운 다이어트방법 감정풀이요법을 이용한 다이어트법을 담은『배고파도 참게 하는 감정 다이어트』. 이 책은 경혈을 손으로 가볍게 두드
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 나는 지금 다이어트 중입니다
조원장
디자인하우스 2008-05-15 교보문고
건강한 몸을 위한 바른 다이어트 방법을 설명한 책. 이 책은 단맛을 내는 음식들을 멀리하고 포도당을 조절하는 방법을 소개한다. 무심코 골라먹는 음식 속에 숨은 단맛과 탄수화물 속
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 디톡스 다이어트
장재식
살림 2008-04-17 교보문고
동원 美s 한의원 대표 원장 장재식의 『독 빼고 살 빼는 디톡스 다이어트』. 해독과 배출을 담당하는 장, 신장, 간, 피부, 폐, 그리고 림프계 등을 강화함으로써 몸 속에 쌓여
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 승리를 위한 스트레칭
ANN FREDERICK
대한미디어 2008-03-24 교보문고
[머리말] 스트레칭을 통한 유연성 향상에 대한 내용을 말하고 있습니다. 우선적으로, 스트레칭의 기초를 이루는 10가지 요소와 해부학적 구조에 대해 설명하고 있으며 운동능력
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 비만제로
이의준
느낌이있는책 2008-03-15 교보문고
절대 살찌지 않는 몸을 만드는 개인별 맞춤 다이어트 근본적인 비만 원인 해결책을 담은『비만제로』. 이 책은 비만의 근본 원인을 살펴 단순히 살을 빼는 것이 아니라 비만을 부르는
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 스포츠마사지의 이해
PATRICIA J. BENJAMIN
대한미디어 2008-01-24 교보문고
[표지글] 스포츠마사지의 기초적 이론의 이해를 도우며 선수들의 최상의 상태 유지와 부상으로부터의 회복, 퍼포먼스 향상을 위한 스포츠마사지의 실습적인 기초사항을 독자에게 제공한
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0