[자기관리] 슈퍼모닝 - 매일 아침 내 삶을 리부팅하는 시간

여주엽

21세기북스 2023-11-14 우리전자책

당신의 미래를 바꿀 아침 1시간의 기적!206만 구독자의 찬사를 받은 ‘올블랑TV’ 여주엽의 인생 관리 비법매일 새벽 네 시에 일어나 가벼운 스트레칭과 운동을 한 뒤 바로 책상 앞에 앉는다. 지난 하루를 돌아보며 감사 일기를 쓴 다음, 차분한 마음으로 책을 펼쳐 읽는다. 그리고 어제의 계획을 점검한 뒤 오늘의 계획을 세운다. 이 모든 루틴이 단 한 시간 동...

[자기관리] 예민함의 힘 - 세상을 다르게 감지하는 특별한 재능

젠 그랜만

21세기북스 2023-11-14 우리전자책

★ 정신과 의사와 심리상담사 모두가 강력하게 추천하는 책 ★“이 책은 예민함에 대한 내 생각을 바꿔주었다. 예민함을 이해하고 다루기 위한 최고의 책이다!” _정신과 의사 김지용“예민함이라는 단어에 가스라이팅을 쏟아내는 사람들에게 속아 넘어가지 않도록 지켜주는 방패 역할을 해줄 책!” _심리상담사 웃따(나예랑)왜 우리는 예민함을 고쳐야 하는 부정적인 기질로 ...

[자기관리] 기분만 좋으면 된다 - 행복을 결정하는 단 하나

이장민

미다스북스 2023-11-14 우리전자책

“기분이 가장 좋을 때 우리는 태양처럼 빛난다”행복을 위한 기분관리법 9가지!1. 오늘의 기분 지수는 몇 점?- 기분 지수는 현재 자신의 기분이 어떤지를 5점 척도로 나눠 수치화하는 것이다. 자신의 기분을 알아차리고 일과 중 틈틈이 기분 지수를 매기는 것이 기분 관리의 시작이다.2. 아침에는 좋은 기분으로 샤워하라- 하루를 기분 나쁘게 시작했다면 그 하루는...

[자기관리] 반드시 한 번에 합격하는 초압축 암기법 - 1년 만에 행정고시 합격한 ‘신림동 전설’의 3배속 암기의 기술

이형재 지음

빅피시 2023-11-14 알라딘

반드시 한 번에 합격하는 초압축 암기법 - 이형재 지음모든 시험의 합격 공식은 단 하나다. 방대한 분량 중 시험에 나올 것만, 간단하게 압축해 기억하고, 문제를 보기만 해도 답을 찾을 수 있도록 하는 것이다. 그렇기에 핵심만 단순화하여 효율적으로 암기하는 《반드시 한 번에 합격하는 초압축 암기법》은 합격으로 직행하는 최고의 비책이다.

[자기관리] 영화, 여자를 말하다 - 삶의 거울이 되는 영화 속 여자들의 인생 이야기

이봄

메이트북스 2023-11-08 우리전자책

삶의 거울이 되는 영화 속 여자들의 인생 이야기!23편의 영화 속 여자들의 인생을 거울삼아 깨달음을 주고 나답게 살아갈 용기를 주는 자기계발서다. 저자는 영화를 통해 주인공들이 겪는 다양한 상황을 간접적으로 경험함으로써 자기 일상의 한계를 넘어서는 시야를 가질 수 있게 된다고 말한다. 즉 영화 속 여자들의 삶을 보면서 내 삶을 돌아보고 스스로 성찰할 수 있...

[자기관리] 2억 빚을 갚은 내게 우주님이 가르쳐준 기적을 일으키는 말버릇

고이케 히로시

나무생각 2023-11-08 우리전자책

일본 아마존 베스트셀러시리즈 누적 30만 부 판매 돌파“우주의 기적이 당신을 찾아갑니다”은근히 흥미롭다!설득력 있고 믿을 수밖에 없다!나도 모르게 따라서 실천하는우주님의 기적을 일으키는 말버릇!갚아야 할 빚이 아직도 막막하거나히로시처럼 빚을 다 갚았다 하더라도반드시 귀 기울여야 하는 우주의 비밀!진정한 승부는 지금부터다!2억 빚을 9년 만에 다 갚은 고이케...

[자기관리] 개발자인데요, 런던 살아요 - 영국으로 건너간 개발자의 본격 해외 취업 기록

엄지현

파지트 2023-11-06 우리전자책

당신은 얼만한 크기의 세상을 살고 있나?워킹홀리데이는 20대만 누릴 수 있는 기회라는 생각을 한다. 지금처럼 국가와 국가별 프로그램 등이 다양해지기 전에도 저 멀리 바다 건너 어딘가에 가서 오렌지만 따다 왔다고, 영어로 오렌지 트위스트 두 단어만 신나게 하다 왔다고 해도 선망의 대상이었다. 워킹홀리데이가 주는 특별함은 두 가지인 것 같다. 첫 번째는 자유다...

[자기관리] 질문 있는 사람 - 나를 알아가는 시간, 셀프 인터뷰

이승희 지음

북스톤 2023-11-02 알라딘

질문 있는 사람 - 이승희 지음우리는 왜 질문을 할까? 다른 사람의 생각이 궁금해서? 내 고민을 해결하고 싶어서? 검색만 하면 척척 답을 구할 수 있는 시대, 이제 우리에게 중요한 것은 답이 아닌 질문이다. 그간 수많은 사람들에게 질문하고, 질문 받았던 이승희 저자는 좋은 질문을 던지는 것만으로도 또 다른 생각이 시작되고, 성장으로 이어진다는 것을 발견했다...

[자기관리] 내 인생을 바꾸어 줄 챗GPT 활용 가이드 - 챗GPT를 비서처럼 활용하기 : 크리에이터 시리즈 3

최재용

광문각 2023-10-23 우리전자책

챗GPT를 알고 인생이 바뀌었다.지금은 챗GPT 시대!챗GPT를 알면 나도 크리에이터!인공지능 기술은 세상을 혁신적으로 변화시킬 가능성을 가지고 있으며, 특히 생성형 AI의 발전은 새로운 비즈니스 모델을 창출하고, 기존 산업을 개선하며, 사람들의 삶에 큰 영향을 미칠 것으로 예상된다.최근에 발표된 OpenAI의 GPT4.0은 기존의 언어 모델들보다 상위 수...

[자기관리] 뭘 해도 잘되는 사람의 독서법 - 삶이 바뀌는 전략적 책 읽기

이재성

레몬북스 2023-10-23 우리전자책

◆ 삶이 바뀌는 전략적 책 읽기성공한 사람은 모두 독서광이다. 빌 게이츠는 “하버드 졸업장보다 중요한 것은 책 읽는 습관이었다”고 말할 정도로 독서의 중요성을 강조했다. 인생을 바꾸려면 책을 읽어야 한다. 그러나 무작정 읽어서는 안 된다. 책 잘 읽는 법은 따로 있다. 이 책은 생각의 근육을 키우고 삶을 바꾸는 전략적 책 읽기를 알려준다. 저자는 이 책에서...