[자기관리] 어서 와! 독서와 글쓰기는 처음이지?

김지안

미다스북스 2024-01-11 북큐브

“독서와 글쓰기를 통해 더 나은 미래를 쟁취하자!” 내 삶의 중심이 되어 한층 더 성장하고 싶다면? 독서와 글쓰기를 통해 스스로의 내면을 다스리자 인생의 문제를 발견하고 해결하고 싶은 사람을 위한 지침서! 사람들은 독서와 글쓰기를 시작하며 큰 변화를 맞이했다고 이야기한다. 저자 역시 마찬가지다. 독서만 했을 때는 현상을...

[자기관리] 3배속 공부법

서준석

빅피시 2024-01-10 북큐브

“오늘부터 딱 100일, 나는 무조건 합격한다!” 1시간 공부로 10시간 효과! 최단기간 최대효율을 내는 공부의 기술 “단 한 페이지를 봐도 남들보다 빠르게 3배속으로 머릿속에 넣는다! 공부는 절대 엉덩이 싸움이 아니다!” 서울대 공대를 입학한 뒤, 서울대 의대와 서울대 치전원에 연이어 합격한 저자의 말이다. 놀랍게도 저자는 직장과 수험 생활을 병행...

[자기관리] 당신의 생각을 정리해드립니다

경조울

북하우스 2023-12-22 교보문고

도서 소개가 없습니다.

[자기관리] 언더독 마인드

정영한 저

웨일북 2023-12-15 YES24

언더독 마인드로 인생의 ‘승기’를 잡아채다핸디캡을 역이용해서 계속 성장하는 정영한의 자기 확신 메시지“약한 사람은 경쟁에서 뒤처진다는 공식을 뒤집어 살아남겠다!”*** 손미나, 이재은, 드로우앤드류, 우태영 강력 추천! *** 춤추는 아나운서로 한동안 뉴스 포털을 장악한 정영한 아나운서의 첫 책이다. 뉴스에서 춤을 추자, 시말서를 써야 하는 게 아니냐고 묻...

[자기관리] 내향인만의 무기

마이크 벡틀 저/정성재 역

유노북스 2023-12-06 YES24

진정한 강자는 요란하지 않다무한한 꿈을 실현하는 내면의 에너지에이브러햄 링컨, 알베르트 아인슈타인, 워런 버핏, 스티브 잡스, 빌 게이츠의 공통점이 무엇인지 아는가?모두가 최고라고 인정하는 이들의 공통점은 바로 내향인이었다는 것이다. 대부분의 사람은 성공하려면 사람들 앞에 서는 것을 좋아하고, 유창하게 말하는 등 외향적으로 행동해야 한다고 생각한다. 하지만...

[자기관리] 김미경의 마흔 수업 확장판 - 이미 늦었다고 생각하는 당신을 위한

김미경 지음

어웨이크북스 2023-11-28 알라딘

김미경의 마흔 수업 확장판 - 김미경 지음2023년 서점가에 ‘마흔열풍’을 일으켰던 ≪김미경의 마흔수업≫이 확장판으로 돌아왔다. 출간 즉시 전 서점에서 종합 1위를 달성하고 7개월 만에 20만부를 돌파한 이 책은 ‘마흔’에 대한 우리의 단단한 고정관념을 완전히 깨버린다. 지금의 40대를 평균 수명 80세이던 30년 전 시각으로 보면 안 된다는 것이다.

[자기관리] 일하는 시간을 줄여드립니다

크리스 베일리 저/황숙혜 역

알에이치코리아(RHK) 2023-11-21 YES24

‘만약 하루에 2시간의 여유가 더 생긴다면 어떨까?’생산성 실험 전문가가 엄선한 ‘덜 일하고 더 성취하는 가장 효과적인 방법 25가지’* [포브스], [TED]가 주목한 생산성 전문가* 아마존 장기 베스트셀러! 삶의 여유를 얻는 필승 전략 25* 세스 고딘, 마셜 골드스미스 강력 추천2024년 『트렌드 코리아』 주목 키워드, “분초사회”에서 살아남는 ‘생산...

[자기관리] 슈퍼모닝 - 매일 아침 내 삶을 리부팅하는 시간

여주엽

21세기북스 2023-11-14 우리전자책

당신의 미래를 바꿀 아침 1시간의 기적!206만 구독자의 찬사를 받은 ‘올블랑TV’ 여주엽의 인생 관리 비법매일 새벽 네 시에 일어나 가벼운 스트레칭과 운동을 한 뒤 바로 책상 앞에 앉는다. 지난 하루를 돌아보며 감사 일기를 쓴 다음, 차분한 마음으로 책을 펼쳐 읽는다. 그리고 어제의 계획을 점검한 뒤 오늘의 계획을 세운다. 이 모든 루틴이 단 한 시간 동...

[자기관리] 예민함의 힘 - 세상을 다르게 감지하는 특별한 재능

젠 그랜만

21세기북스 2023-11-14 우리전자책

★ 정신과 의사와 심리상담사 모두가 강력하게 추천하는 책 ★“이 책은 예민함에 대한 내 생각을 바꿔주었다. 예민함을 이해하고 다루기 위한 최고의 책이다!” _정신과 의사 김지용“예민함이라는 단어에 가스라이팅을 쏟아내는 사람들에게 속아 넘어가지 않도록 지켜주는 방패 역할을 해줄 책!” _심리상담사 웃따(나예랑)왜 우리는 예민함을 고쳐야 하는 부정적인 기질로 ...

[자기관리] 기분만 좋으면 된다 - 행복을 결정하는 단 하나

이장민

미다스북스 2023-11-14 우리전자책

“기분이 가장 좋을 때 우리는 태양처럼 빛난다”행복을 위한 기분관리법 9가지!1. 오늘의 기분 지수는 몇 점?- 기분 지수는 현재 자신의 기분이 어떤지를 5점 척도로 나눠 수치화하는 것이다. 자신의 기분을 알아차리고 일과 중 틈틈이 기분 지수를 매기는 것이 기분 관리의 시작이다.2. 아침에는 좋은 기분으로 샤워하라- 하루를 기분 나쁘게 시작했다면 그 하루는...