[자기관리] 와썹 번아웃! (What`s up Burnout!)

김현주(웰씨킴) 저

미다스북스(리틀미다스) 2025-11-11 YES24

“번아웃은 끝이 아니라, 제2의 삶을 여는 시작이다!”15년 차 HR컨설턴트가 경험한 번아웃, 그리고 337권 독서와 성찰로 완성한 경력 전환의 여정.번아웃을 커리어 터닝포인트로 바꾸는 실천 지침서!『와썹 번아웃!(Whats up Burnout!)』은 15년 차 HR컨설턴트로 누구보다 성실하게 달려온 저자가 번아웃을 넘어 새로운 커리어의 길을 찾아간 과정을...

[자기관리] 밤과 나침반 - 목표는 크게, 실행은 작게

하와이 대저택 지음

논픽션 2025-11-02 알라딘

밤과 나침반 - 하와이 대저택 지음살다 보면 누구나 멈춰 설 때가 있다. 밀어붙일 힘도, 물러설 여유도 없을 때?그럴 때 필요한 건 단순한 위로나 조언이 아니다. 삶의 방향 전체를 다시 묻게 만드는 ‘질문’이다. 《밤과 나침반》은 바로 그 지점에서 출발한다.

[자기관리] 문제를 해결하고 삶을 바꾸는 생존독서 - 원페이지 독서맵핑으로 책과 삶을 연결하라

생존책방(송선규)

애플씨드 2025-09-30 우리전자책

팔로워 6.5만, 생존책방의 문제를 해결하고 삶을 바꾸는 독서 전략생존독서 3단계 프로세스로 책과 삶을 연결하라!책을 읽어도 내 삶은 왜 변하지 않을까?이 질문에서 시작한, 저자의 치열한 독서 여정이 문제를 해결하고 삶을 바꾸는 ‘생존독서라는 체계적인 자기 계발 실천 독서 전략으로 완성되었습니다. 이 책은 단순한 독서법 책이 아닙니다. 이 책은 문제를 정의...

[자기관리] 백악관 말하기 수업 - 사람을 설득하고 마음을 움직이는 말은 어떻게 만들어지는가

테리 수플랫

현대지성 2025-09-10 우리전자책

“당신도 할 수 있다.여기 오바마의 말하기 비법이 모두 공개되었으니!”★★★ 강원국 前 청와대 연설비서관“이 책은 단순한 말하기 기술을 넘어신뢰를 쌓는 말을 안내한다”★★★ 〈희렌최널〉 희렌최 작가대통령, 기업인 등 최정상 리더들이 쓰는설득의 기술은 무엇일까?“제 아버지는 케냐의 작은 마을에서 태어났습니다.어릴 적 염소를 몰고 초라한 양철지붕의 판잣집 학교...

[자기관리] 공허의 시대

조남호 저

웅진지식하우스 2025-09-05 YES24

★강연 콘서트 〈공허의 시대〉 누적 조회수 310만 회★서울대, 네이버, 입시교육의 전설, 스터디코드 대표, 그 후 20년...철학기업 라이프코드 대표 조남호의 압도적 인생 강의!“당신이 믿어온 성공은 모두 허상이다.나약해서, 게을러서 실패했다는 자기 폄하를 멈춰라!”삶을 소진시키는 성공 신화를 고발하고잃어버린 가치와 의미를 되찾는 관점 혁명『공허의 시대』...

[자기관리] 아티스트 웨이 (30주년 기념 특별판)

줄리아 캐머런

위즈덤하우스 2025-09-02 우리전자책

★ 전 세계 창작자들의 대표 필독서★ 아마존 초장기 베스트셀러★ 30주년 기념 특별 서문 수록“기능하는 인간에서 창조하는 인간으로”일상에 갇힌 감각을 깨우고, 잃어버린 나를 만나는 시간1992년 첫 출간 이후 40개 언어로 번역된 『아티스트 웨이』는 예술가뿐 아니라 삶의 감각과 영감을 잃은 수많은 사람들에게 강력한 변화의 도구로 활용되어왔다. 특히 매일 아...

[자기관리] 내 말은 왜 오해를 부를까

김윤나, 고은지

나무의마음 2025-07-31 북큐브

"소통이 어려운 순간, 나의 마음을 지키며 관계를 바꾸는 따뜻하고 유능한 말 50! 2017년 《말 그릇》으로 50만 독자에게 ‘마음을 살펴 자신의 말 습관을 변화시키는 법"

[자기관리] 회복탄력성의 뇌과학 - 하버드대 의사가 알려주는 5가지 회복탄력성 리셋 버튼 : 쓸모 많은 뇌과학 10

아다디 네루카

현대지성 2025-07-29 우리전자책

“스트레스와 번아웃에서 벗어나는 최고의 방법은뇌의 회복탄력성 회로를 재설정하는 것이다!”_김대식 | 뇌과학자, 카이스트 교수★ 아마존 정신건강 분야 1위, 35개국 출간 베스트셀러★ 김대식 카이스트 교수, 권준수 서울대 교수 강력 추천★ 애덤 그랜트, 수전 케인 ‘넥스트 빅 아이디어 클럽’ 필독서‘스트레스 팬데믹’꺼지지 않는 빨간불코로나19 팬데믹이 지나간...

[자기관리] 인생의 연금술

이하영 저

웅진지식하우스 2025-06-04 YES24

“미래의 성공한 당신이 알려주는 삶의 정답에 귀 기울여라.그 순간, 인생이 원하는 방향으로 움직이기 시작한다!” 미래의 ‘앎’을 현재의 ‘삶’으로 치환하는역행적 인생 설계 부와 성공에 대한 고정관념을 뒤집으며 베스트셀러에 올랐던 『나는 나의 스무 살을 가장 존중한다』의 저자 이하영이 신간 『인생의 연금술』을 통해 스스로 설계한 미래를 끌어당기는 45가지 인...

[자기관리] 업무시간을 반으로 줄이는 챗GPT 글쓰기 - 남보다 빨리 퇴근하고 먼저 승진하는 AI 글쓰기 전략

정태일

천그루숲 2025-05-29 우리전자책

자기소개서, 이메일, 보고서, 회의록부터 보도자료, 사과문, 리뷰와 칼럼까지빨리 배워 바로 써먹는 직장인의 글쓰기 공식과 챗GPT 프롬프트 전격 공개!챗GPT가 등장한 이후 직장인의 글쓰기 패러다임이 완전히 바뀌었다. 하루에도 수십 번씩 엔터키를 두드리며 써내야 했던 문서들이 이제는 단 몇 분 만에 완성된다. 하지만 아직도 많은 직장인들이 매일매일 야근을 ...