[자기관리] 나를 살게 하는 것들

김창옥 저

수오서재 2022-07-27 YES24

대한민국 대표강사 김창옥이 제안하는 지속가능한 삶을 꾸리는 회복과 충전의 절대원칙! 일, 휴식, 마음, 몸, 가족, 친구… 당신의 삶에서 진정 중요한 것은 무엇인가? 연간 노동시간이 OECD 평균보다 400시간 이상 많은 나라에서 과부하, 고효율, 무한경쟁의 시대를 살아가는 현대인에게 소모되거나 탈진되지 않고 흔들림 없이 자신만의 성공을 이뤄나갈 수 있는 ...

[자기관리] 너 자신의 이유로 살라

루크 버기스 저

토네이도 2022-07-25 YES24

“남들과 똑같은 욕망은 당장 멈춰라!”‘왜 원하는가’를 찾아내는 것만큼 강력한 도구는 없다인간 욕망의 메커니즘을 풀어주는 가장 완벽한 해독서 아마존 베스트셀러 1위 [파이낸셜타임스] 이달의 비즈니스북 조너선 하이트, 애덤 그랜트, 라이언 홀리데이 추천당신의 인생은 지금 어디쯤에 있다고 생각하는가? 혹시 남들이 선 줄 맨 뒤에 따라 서서 그 끝에 원하는 ...

[자기관리] 가끔은 이기적이어도 괜찮아

미셸 엘먼 저/도지영 역

비즈니스북스 2022-07-22 YES24

좋은 사람이 되려다 쉬운 사람이 된 건 아닐까?사람에게 치이고 상처받은 30만 금쪽이들이 열광! 화제의 라이프코치의 속 시원한 관계 솔루션! 사람들 앞에서는 마냥 웃고 있다가 잠들기 전 ‘내가 왜 그 말을 못 했지’ 하며 종종 이불킥을 날리진 않는가? 유난히 지친 날 ‘오늘은 꼭 집에서 쉬어야지’라고 다짐했지만 지금 나오라는 친구의 전화에 한숨을 내쉬며 억...

[자기관리] 선을 넘지 않는 사람이 성공한다

장샤오헝

미디어숲 2022-07-20 교보문고

“선을 넘지 않는 사람은 매사가 순조롭다!” 안전거리와 디테일을 통해 인생을 성공으로 이끄는 법 우리는 사회적 거리 두기가 생명을 지켜 주는 시대에 살고 있다. 나와 상대방의

[자기관리] 나를 아프게 한 건 항상 나였다

이혜진

스몰빅라이프 2022-06-24 교보문고

자신을 사랑하는 사람은 누구에게도 상처받지 않는다! 누구나 삶을 살아가면서 다른 사람의 모진 말에 상처받기도 하고, 뜻대로 되지 않는 삶에 우울해지기도 한다. 그러나 사람에 따

[자기관리] 말의 알고리즘

고은미,김정호 저

한밤의책 2022-06-20 YES24

말을 선택하는 건 당신이지만,그다음에는 ‘말의 알고리즘’이 당신을 지배한다!고작 말 습관 하나로 인생이 송두리째 바뀐다고? 믿기지 않을 수 있다. 그러나 이는 뇌과학과 수많은 심리 실험을 통해 과학적으로 입증된 사실이다. 젊은 시절로 돌아간 것처럼 말하게 했더니 신체나이가 20년이나 젊어진 노인들, 거짓으로 높은 IQ 점수가 나왔다고 알려줬더니 실제로 IQ...

[자기관리] 우리는 모두 각자의 별에서 빛난다

이광형

인플루엔셜 2022-06-10 교보문고

“남과 같아지려 하지 마라. 삶은 나만의 별을 찾아가는 여행이다.” 내일을 창조하는 미래학자 이광형 카이스트 총장의 오늘의 꿈을 내일의 현실로 만드는 법 ★ 우아한형제들

[자기관리] 나를 바꾸는 마지막 용기

로스 엘런혼

비즈니스북스 2022-06-06 교보문고

작심삼일 다이어트, 금연·금주 결심, 미루는 습관, 무기력… 포기와 후회를 되풀이하는 인생을 구해내는 힘, 당신 안에 잠든 ‘마지막 용기’를 깨워라! 우리는 새해가 되면 이렇게

[자기관리] 탁월함의 발견

김민기

프레너미 2022-05-25 교보문고

우리는 누구나 탁월해질 수 있고 자신의 인생을 작품으로 만들 수 있다. 탁월하다의 사전적 의미는 ‘남보다 월등히 뛰어나다’는 뜻이다. 탁월해지기 위해서는 남보다 뛰어난 재능이

[자기관리] 소식주의자

미즈노 남보쿠 저/최진호 역

사이몬북스 2022-05-16 YES24

소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?일본에 한 가난한 남자가 있었다. 얼굴은 못생겼고 고아였으며 10세부터 술을 마셨다. 당연히 옥살이가 빈번했다. 옥살이 중에 범죄자의 관상이 일반인과 다르다는 사실을 깨달았다. 관상에 흥미를 가지고 관상가를 찾아갔더니 ‘1년 동안 보리와 콩으로 소식을 하라’는 충고를 받고 실천했다. 1년 후 빈상(貧相)이 복상(福相)으...