[자기관리] 나를 바꾸는 마지막 용기

정흥수

비즈니스북스 2022-06-06 교보문고

작심삼일 다이어트, 금연·금주 결심, 미루는 습관, 무기력… 포기와 후회를 되풀이하는 인생을 구해내는 힘, 당신 안에 잠든 ‘마지막 용기’를 깨워라! 우리는 새해가 되면 이렇게

[자기관리] 탁월함의 발견

송숙희

토트 2022-05-25 교보문고

우리는 누구나 탁월해질 수 있고 자신의 인생을 작품으로 만들 수 있다. 탁월하다의 사전적 의미는 ‘남보다 월등히 뛰어나다’는 뜻이다. 탁월해지기 위해서는 남보다 뛰어난 재능이

[자기관리] 소식주의자

미즈노 남보쿠 저/최진호 역

사이몬북스 2022-05-16 YES24

소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?일본에 한 가난한 남자가 있었다. 얼굴은 못생겼고 고아였으며 10세부터 술을 마셨다. 당연히 옥살이가 빈번했다. 옥살이 중에 범죄자의 관상이 일반인과 다르다는 사실을 깨달았다. 관상에 흥미를 가지고 관상가를 찾아갔더니 ‘1년 동안 보리와 콩으로 소식을 하라’는 충고를 받고 실천했다. 1년 후 빈상(貧相)이 복상(福相)으...

[자기관리] 게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라

오히라 노부타카 저/오정화 역

밀리언서재 2022-04-04 YES24

당신이 바로 행동할 수 없는 이유는 당신을 행동하지 못하게 하는 것은 당신의 뇌이다.기한이 아슬아슬해질 때까지 움직이지 않는다. ‘그때 행동했다면 좋았을 텐데’라며 후회만 한다. 자신도 모르게 스마트폰으로 손이 가서 도저히 집중할 수 없다. ‘나에게는 무리’라는 생각에 바로 포기해버린다. 하고 싶은 일이 있는데도 계속 미루기만 한다. 일단 움직여보고 행동...

[자기관리] 뉴 컨피던스

이안 로버트슨 저/임현경 역

알에이치코리아(RHK) 2022-03-28 YES24

“지금은 자존감보다 자신감이 필요한 때다!”부와 행복을 동시에 끌어당길 수 있는 아주 과학적인 힘 다양한 사례들이 흥미로우며, 이 시대에 매우 중요한 책이다. _스티븐 핑커(하버드 대학교 교수, 《지금 다시 계몽》 저자) 모든 사람에게 중요하지만, 특히 여성에 대한 자신감을 일깨워준다. _메리 로빈슨(아일랜드 7대 대통령) 이 책은 당신이 자신감에 ...

[자기관리] 어른의 재미

진영호 저

클레이하우스 2022-03-21 YES24

“인생의 재미가 균형에 있다는 걸 알 때우리는 비로소 어른이 된다”놀 줄 아는 CEO가 전하는 노잼 인생 탈출 레시피어른으로 사는 재미의 진정한 의미를 새롭게 정의한 책. 40년 가까이 직장인이자 기관투자자로 살아온 진영호 대표는 오랜 직장 생활을 하면서 한 가지 중요한 사실을 깨달았는데, 바로 어른의 재미는 균형 있는 삶에서 나온다는 사실이다. 큰돈을 벌...

[자기관리] 무례한 사람에게 휘둘리지 않는 법

이평

스튜디오오드리 2022-03-21 교보문고

무례한 사람들로부터 휘둘리지 않고, 단단하게 자신을 지키는 가장 좋은 방법. 더 이상 상대방의 무례를 받아줄 필요도 없고, 솔직함이라는 명목으로 이해해줄 가치도 없다. 이 책은

[자기관리] 신녀성의 레미장센

배정환

미디어숲 2022-02-25 교보문고

대한민국에서 가장 핫한 자기관리 컨설턴트 신녀성이 말하는 인생의 만족도를 최상위 레벨로 바꾼 여자들의 비밀 “당당하게 욕망하고 우아하게 쟁취하라. 당신의 삶은 더욱 풍요롭고,

[자기관리] 위기주도학습법

정재훈

마인드셋(Mindset) 2022-02-24 교보문고

공부나 업무를 하려고 책상 앞에 앉으면 자꾸 딴짓하고 싶다. 그러다가 결국 데드라인에 임박해 쫓기듯 일을 처리하며 자책한다. 그러면서 한편으로는 1시간 공부하고 100시간 공부한

[자기관리] 아주 보통의 행복

와인디렉터 양갱

21세기북스 2022-01-04 교보문고

60만 독자가 선택한 스테디셀러 『프레임』, 『굿 라이프』 서울대 심리학과 최인철 교수의 행복론 코로나19가 바꿔놓은 새로운 행복의 정의 “행복이란 평범한 일상의 소중함을 아