가정과생활
안현주 다이어트

안현주 다이어트

약골 주부, 몸짱으로 다시 태어나다! 개그맨 배동성의 아내이자 세 아이의 엄마인 안현주와 전문 퍼스널 트레이너 김한상의 다이어트 지침서 『안현주 다이어트』. 이 책은 19년 동안 평범한 아줌마로 살던 저자가 40년 만에 처음으로 운동...

저자
안현주
출판사
21세기북스
출판일
2011-07-07
최강의 식사

최강의 식사

“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!”뉴욕타임즈 베스트셀러미국, 일본 아마존 분야 1위4년 연속 북미 NO.1 건강 팟캐스트세계 5천만이 인정한 방탄커피의 창시자Amazons Choice 아마존 선...

저자
데이브 아스프리 저
출판사
앵글북스
출판일
2017-06-25
거꾸로 식사법

거꾸로 식사법

고혈압, 당뇨, 비만을 부르는 ‘탄수화물 중독’거꾸로 식사법에 그 해답이 있다!최근 미스코리아 출신 박샤론이 SNS를 통해 출산 후 3개월 만에 무려 20kg을 감량한 늘씬한 몸매를 공개했다. 그녀가 밝힌 체중감량의 비결은 ‘소녀시대...

저자
박민수 저
출판사
퍼플카우
출판일
2014-09-06
전체 427건 ( 18 / 43 )
홍재경의 와인클래스 - 문답식 와인 백과

[가정과생활] 홍재경의 와인클래스 - 문답식 와인 백과

홍재경

이숲 2011-12-27 우리전자책

실속 있는 문답식 와인 백과
조선호텔 레스토랑 소믈리에로 출발하여 십수 년째 와인을 강의하고 있는 저자의 실속 있는 와인 가이드북. 초보에서 고수까지 어떤 자리에서 어떤 와인을 어떻게 골라 어떻게 즐기는 것이

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허브, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 허브, 내 몸을 살린다

이준숙 저

모아북스 2011-12-08 YES24

건강한 영양 상태를 극대화시켜주는 허브의 효능, 허브를 이용한 다양한 치료 효과를 조목조목 짚어 현대인들의 실생활에 쉽게

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한 손에 잡히는 뇌졸중 가이드 (의학기자들이 말하는 건강시리즈) 미리보기

[가정과생활] 한 손에 잡히는 뇌졸중 가이드 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-11-29 YES24

뇌졸중의 증상과 대처법, 원인과 예방법 등 뇌졸중에 관한 모든 것을 담았다.


전 세계인의 사망원인 2위, 한국인의 단일

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간디, 장수의 비결을 말하다 - 간디의 《건강의 열쇠》 (100분 고전 017)

[가정과생활] 간디, 장수의 비결을 말하다 - 간디의 《건강의 열쇠》 (100분 고전 017)

마하트마 간디

이펍코리아 2011-11-21 웅진OPMS

간디는 정치적 상황으로 인해 푸네 지방의 아가칸 궁전에 갇혀 있는 동안 이 책을 썼다. 그의 많은 저작들이 비폭력과 무저항주의, 그리고 자발적 가난 등을 통해 식민지 조국을 해방시키고 폭력주의를 타파하려고 했던 정치가이자 사상가로서의 모습을 담고 있다면, 이 책은 자국 국민들이 생활 속에서의 작은 실천과 쉬운 자연요법을 통해 건강을 유지하고 질병을 치료하기...

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아놀드 홍의 익스트림 S-BODY - 여자 몸만들기 고수들이 모였다

[가정과생활] 아놀드 홍의 익스트림 S-BODY - 여자 몸만들기 고수들이 모였다

홍길성

랜덤하우스코리아 2011-08-26 우리전자책

S라인! 만들 수 있다. 몇 가지 잘못된 운동 습관만 고친다면.
아놀드 홍의 보디 스쿨에 오신 것을 환영합니다!

비키니를 입고 바닷가나 수영장에서 몸매를 드러내야 하는 노출의 계절이 다가오면 여자들

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나물이네 밥상 : 2

[가정과생활] 나물이네 밥상 : 2

김용환

랜덤하우스코리아 2011-08-23 우리전자책

랜덤하우스코리아에서는 ‘대한민국 밥상의 진정한 도우미’로 거듭난 인터넷 요리작가 나물이의 끼니일상을 엮은 세 번째 요리책『누가 해도 참 맛있는 나물이네 밥상2』를 발간한다. 밥숟가락 계량법과 냉장고에 굴러다니는 흔한

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나물이네 밥상

[가정과생활] 나물이네 밥상

김용환

랜덤하우스코리아 2011-08-23 우리전자책

1. 책 소개

랜덤하우스 중앙에서는 『2000원으로 밥상 차리기』로 30만 부 이상의 판매부수를 기록했던 인터넷 요리작가 나물이의 두 번째 요리책을 발간한다. 이 책은 나물이의 『2000원으로 밥상 차리

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물 한 잔의 기적 미리보기

[가정과생활] 물 한 잔의 기적

목운규 저

청어 2011-08-12 YES24

뇌는 85%가 물이며, 극미한 탈수나 수분 결핍에도 극도로 민감하게 반응하며 인간의 몸은 70%가 물로 이루어져 있다. 혈액의 8

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노화방지에 항암작용까지 놀라운 우리 음식의 효능 미리보기

[가정과생활] 노화방지에 항암작용까지 놀라운 우리 음식의 효능

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-07-30 YES24

노화방지에 항암작용까지 놀라운 우리 음식의 효능 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)


노화방지에 항암작용까지 놀라운 우

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블루베리, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 블루베리, 내 몸을 살린다

김현표 저

모아북스 2011-07-29 YES24

블루베리는 얼마 전만 해도 대한민국 사람들에게는 생소한 과일이었다. 하지만 미국의 시사주간지 「타임」이 ‘10대 슈퍼 푸드

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