[가정과생활] 최강의 식사

데이브 아스프리 저

앵글북스 2017-06-25 YES24

“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!”뉴욕타임즈 베스트셀러미국, 일본 아마존 분야 1위4년 연속 북미 NO.1 건강 팟캐스트세계 5천만이 인정한 방탄커피의 창시자Amazons Choice 아마존 선정 최고의 건강서실리콘밸리의 가장 잘나가는 젊은 기업가였으나 140kg의 뚱보였던 데이브.잘못된 다이어트와 운동으로 몸이 완전...

[가정과생활] 습관 성형

이지수 저

닐다 2017-05-24 YES24

다이어터들의 롤모델 ‘마이다노’, ‘다노TV’의 다노 언니가 알려주는 즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트!습관을 바꾸면 몸은 저절로 변한다!레몬 물만 먹는 레몬 디톡스 다이어트, 자몽과 식빵만 먹는 덴마크 다이어트, 한때 유행한 고지방 다이어트까지. 이것저것 수많은 다이어트를 시도해 봤지만 항상 실패만 하는 당신, 무조건 다이어트를 시도하기 전에 자신의 습관...

[가정과생활] 허리 디스크 알면 완치 모르면 불치

안풍기

느낌이있는책 2017-05-15 교보문고

허리병, 제대로 알고 실천하면 기적처럼 낫는다! 분명한 치료 가이드가 있는 다른 질병들과 달리 통증을 치료하는 허리병은 의사의 철학에 따라 치료방법이 달라진다. 의사와 환자 간

[가정과생활] 암의 진실

타이 볼링거

토트 2017-04-26 교보문고

안전하고 효과적인 '암 치료'를 위한 탐색의 결과! 『암의 진실』은 미국 의학계가 숨기고 싶어 하는 암의 발생과 치료, 예방에 관한 병원 밖 정보를 다룬 책이다. 우리가 살기

[가정과생활] 스님, 절밥은 왜 그리도 맛이 좋습니까

박찬일

불광출판사 2017-04-07 교보문고

스타 셰프와 열세 스님과 농부들이 산 들 바다에서 차린 소박한 맛의 성찬들 이탈리아 요리계의 스타 셰프이자, 글 잘 쓰는 요리사로 알려진 박찬일. 그래서 그가 쓰는 ‘먹는 이야

[가정과생활] 125세 건강 장수법

유병팔

에디터 2017-02-21 교보문고

『125세 건강 장수법』은 저자가 평생 연구하고 실천하면서 알게 된 노화 조절의 진수를 일목요연하게 정리해 독자들에게 노화 현상을 논리적으로 설명하고, 건강하게 오래 살 수 있는

[가정과생활] 음식 궁금증 무엇이든 물어보세요

정지천

중앙생활사 2017-01-05 교보문고

MBC 라디오 주치의 정지천 원장의 내 몸속 건강을 다스리는 음식 Q&A! 우리는 먹을거리가 부족해서 풀을 뜯어 죽을 쑤어 먹거나 나무껍질을 벗겨서 먹던 시절도 있었는데

[가정과생활] 미니멀라이프 아이디어 55

미쉘 저

즐거운상상 2017-01-03 YES24

쉽다! 단순하다! 즐겁다!미니멀리스트를 위한 55가지 핵심 노하우심플하고 편안한 매일을 위한 55가지 생활 아이디어한번쯤 도전하지만 지속하기 어려운 미니멀라이프1주일에 하나, 1년 동안 55가지 아이디어를 실천하면어느새 나도 미니멀리스트!소박하고 단순한 삶을 지향하는 미니멀라이프, 심플라이프 열풍이 뜨겁다. 관련 도서가 잇따라 출간되고, 미니멀라이프 관련 ...

[가정과생활] 통증을 이긴 사람들의 비밀

KBS 생로병사의 비밀 제작팀

비타북스 2016-12-01 교보문고

‘통증 없이 건강한 삶’을 위한 필수 건강 교양서! 600회까지의 긴 대장정을 이어오며 온 국민의 사랑을 받아온 대한민국 대표 프로그램 《생로병사의 비밀》이 또 한 권의 책으로

[가정과생활] 내 몸의 소리 듣기

해밀출판사 편집부

해밀 2016-10-20 교보문고

「조앤 리브만 스미스」와 「재클린 나디 이건」이 공동 집필한 ‘바디 사인(Body Sign)’이라는 의학 서적이 있습니다. 이 책에 의하면 책의 제목과 마찬가지로 ‘몸이 신호를