[가정과생활] 천연비누 만들기

안미현

넥서스BOOKS 2004-04-07 교보문고

자연을 닮은 싱그러운 피부를 꿈꾼다! 투명하고 건강한 피부로 가꿔주는, 내 몸이 좋아하는 나만의 천연비누 만들기 자연의 재료로 만드는 천연비누는 자신의 피부에 딱 맞는 재료

[가정과생활] 스즈키소노코의 新 먹어야 살이 빠진다

편집부

삶과꿈 2004-03-09 북토피아

일본의 유명 다이어트 전도사 스즈키 스노코의 다이어트 법을 담은 책. 반드시 흰쌀밥을 먹을 것, 지방과 단백질의 과도한 섭취를 경계할 것, 하루에 세 끼를 빠짐없이 먹을 것을 주요 내용으로 하고 있다. 무조건 굶은 방식이 아니기 때문에 누구나 무리없이 할 수 있으며, 몸에 필요한 만큼 먹고 여분의 부담을 주지 않으므로 뇌, 자율 신경, 호르몬 분비,...

[가정과생활] 21C 현대인을 위한 동의보감 - 식보약보

편집부

광문각 출판사 2004-03-09 북토피아

건강에 영양을 미치는 요인들에는 여러가지가 있다. 어떤 요인들은 조절이나 선택이 가능하지만 어떤 것들은 피할 수가 없다. 예를 들어서 공기의 질이나 소음, 스트레스 등의 환경적 요인들은 조절하기가 힘들지만 날마다 섭취하는 식품은 본인의 선택에 완전히 달려있기 때문에 올바른 식품의 선택이 더욱 중요한 것이다. 이 책에는 식품 중에 비영양소 성분들을 비롯...

[가정과생활] 오태진 이동진의 시네마기행

편집부

생각의나무 2004-03-09 북토피아

영화의 고향, 그 매력적인 여행지에서 만나는 삶의 기억들! 삶과 길 그리고 영화가 한데 만난 장소를 찾아 떠나는 여정 이 책은 , 등 영화와 함께 추억의 궤적 속에서 만난 삶의 향흔을 컬러화보와 함께 소개하였다. 가슴 속 촉촉하게 젖어드는 아스라한 새벽 물안개처럼 영화의 고향, 그 매력적인 여행지에서 잊혀지지 않을 나만의 첫사랑의 기억을 아로새긴다...

[가정과생활] 디지털시대의 건강관리

편집부

대경북스 2004-03-09 북토피아

변화 속에서도 변하지 않는 것이 있는데, 그것은 오래도록 건강을 유지하며 살아가려고 하는 인간 본연의 욕구이다. 건강은 어느 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 자산이기 때문이다. 과학과 의학의 눈부신 발전과 물질적인 풍요가 인간의 건강문제를 해결해 줄 수 있는 것은 아니다. 또한, 과거와는 달리 신체를 움직이는 일이 줄고 정신적인 스트레스가 증가함으로써, 운동...

[가정과생활] 나만의 맥주 만들기

조호철

넥서스 2004-01-06 교보문고

내 손으로 만든 맥주는 일반 맥주에서 느낄 수 없는 진하고 풍부한 맛에, 몸에 좋은 효모와 영양소가 살아 있어 맥주 본연의 고급스러운 맛을 즐길 수 있다. 이 책은 맥주를 만드는

[가정과생활] 머리가 좋아지는 습관

코다마 미츠오

대교베텔스만 2004-01-03 교보문고

뇌를 예리하게 만드는 아침 15분 트레이닝, 출근길 지하철에서 실천하는 우뇌 자극법, 스트레스를 날리고 머리를 맑게 하는 반신욕법 등 우리가 늘 쓰는 좌뇌 외에 다른 영역을 적극적

[가정과생활] 엄마 영어방송이 들려요(부록:엄마표 영어연수 핵심가이드북 포함)

이남수

길벗이지톡 2003-12-22 교보문고

영어 하면 멀미부터 하던 평범한 엄마가 초등학교 4학년 딸 솔빛이를 영어 잘하는 아이로 키워낸 그만의 독특한 교육체험과 학습법을 정리한 책. 영어는 듣기부터 시작해야 한다는 것,

[가정과생활] 동충하초의 힘

조세연 외

중앙생활사 2003-12-20 교보문고

겨울에는 곤충, 여름에는 버섯이 된다는 다소 생소하고 신기하기도 한 동충하초. 그 신비한 명칭만큼 불로장생, 강장강정의 명약으로 알려진 동충하초의 효과적인 이용법과 요리법, 그리고

[가정과생활] 배마사지 30분

이여명

넥서스 2003-11-05 교보문고

배 마사지는 자연 치유력을 근간으로 하는 장기 기마사지의 핵심을 이루는 대체 의학의 하나이다. [오장육부를 되살리는 배 마사지 30분]은 인체의 뿌리이자 중심인 배와 장기에 대해