건강이 바로 업무 경쟁력이다 업무에 치어 제대로 자신의 건강을 살피지 못하는 직장인들을 위해 쉽게 따라할 수 있는 생활운동법을 소개한 책. 사무실에서 업무를 하다
- 저자
- 안병리
- 출판사
- 새로운제안
- 출판일
- 2009-02-20
2006년 MBC 드라마「궁」을 책으로 만난다! 이 책은 황인뢰 PD가 연출한 드라마「궁」의 주요 장면을 캡처한 후, 만화의 형태로 칸칸에 나누어 담았습니다. 어린이는 사진 만
- 저자
- 박소희
- 출판사
- 삼성출판사
- 출판일
- 2007-08-01
[가정과생활] 돈가스 대돈여지도
돈방구(이기웅)
클 2026-01-15 교보문고
돈가스 덕후들의 심장을 뛰게 할 대한민국 최고의 맛집만 담은 《돈가스 대돈여지도》. 5년간 전국을 돌아다니며 매일 돈가스를 먹어온 저자 돈방구는 그동안의 경험을 바탕으로 총 100
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[가정과생활] 별을 만드는 사람들
김성현
출판사 클 2026-01-12 교보문고
《미쉐린 가이드》에서 ‘별’을 받은 한국의 레스토랑 10곳의 셰프·매니저·소믈리에 인터뷰집. 이 책에서 소개하는 레스토랑은 최고급 코스 요리가 등장하는 미식의 공간인 동시에, 각자
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[가정과생활] 타로카드의 탄생
앨리슨 데이비스
동양북스 2026-01-08 북큐브
"“타로, 이야기를 품다” 신비로운 세계로 인도하는 특별한 경험 78장 타로카드에 숨겨진 이야기 모음집 〈타로카드의 탄생: 아무도 알려주지 않았던 78장 카드의 숨겨진 "
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[가정과생활] 의사에게 죽지 않는 법
마티 마카리
웅진지식하우스 2026-01-05 북큐브
"“건강을 지키고 싶다면 지금 당신이 믿는 ‘상식’부터 의심하라!” 현 FDA 국장이자 존스홉킨스 의대 교수가 밝히는 충격적 진실 땅콩 알레르기, 오피오이드 중독, 비만율 상"
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[가정과생활] 면역력 식습관
캉징쉬안
레몬한스푼 2026-01-05 북큐브
"“만약 이런 증상이 있다면 면역력이 떨어졌다는 신호다!” 세계적인 지질의학 및 영양게놈학 권위자 하버드대 캉 교수가 제안하는 체계적이고 과학적인 건강 지침서 근래 들어"
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[가정과생활] 100세 근력
이금호
청림Life 2025-12-22 북큐브
100세 시대를 살아가는 지금, 단순히 오래 사는 것보다 중요한 것은 ‘어떻게 건강하게 사느냐’이다. 그중 근육은 나이와 함께 가장 먼저 줄어드는 건강자산이며, 건강수명을 좌우하는
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[가정과생활] 아주 작은 건강 습관의 기술
어맨사 임버
현대지성 2025-12-18 북큐브
"헬스장에 못 가도, 시간이 없어도, 의지가 부족해도… 작은 행동 설계로 건강을 자동화하는 17가지 시스템의 힘 ★★★ 하버드·옥스퍼드 연구가 증명한 수면·운동·식사 최"
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[가정과생활] 나는 120살까지 살기로 했다
일지 이승헌
한문화 2025-12-10 교보문고
한국인의 삶과 죽음을 바라보는 고유한 관점 ‘장생(長生)’을 현대적으로 재해석한 책 《나는 120살까지 살기로 했다》가 리커버 에디션으로 돌아왔다. 장생은 한국 선도
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[가정과생활] 하루 15분 호르몬 혁명
안철우
한즈미디어 2025-11-26 북큐브
"세바시 유튜브 누적 조회수 128만, 안철우 교수의 신작 하루 15분 호르몬 리셋 습관으로 저속노화를 경험하라! 나이보다 젊고 건강하게 사는 사람들의 비밀, 호르몬 균형에 답이 있"
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[가정과생활] 초간단 삼플식당 레시피북
샘플리
서스테인 2025-11-03 교보문고
요리가 귀찮아 대충 끼니를 해결하던 저자는 ‘그래도 맛있는 건 먹고 싶다’라는 마음으로 프라이팬 하나와 전자레인지 하나로 만들 수 있는 요리를 시작했다. 최소한의 재료와 도구로 간
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