[가정과생활] 블루체크의 코바늘 손뜨개 수업 - 손쉽게 완성하는 스타일리시한 손뜨개 소품

송희정

RHK 2019-06-28 우리전자책

코바늘 손뜨개 왕초보도 쉽게 따라할 수 있는 기초 코바늘 기법을 친절하고 자세하게 담았어요 코바늘 손뜨개를 막상 시작하려고 보니, 너무나 어렵게 느껴지는 용어와 기호들로 당황했던 기억이 있나요? 한번쯤은 떠보고 싶다고 생각했던 코바늘 소품들은 있는데, 영상만으로는 따라하기 벅차게 느낀 적이 있다면 《블루체크의 코바늘 손뜨개 수업》을 만나보세요. 공방에서 코...

[가정과생활] 비만 (청년건강백세 11)

채경혜

신원문화사 2004-08-20 교보문고

비만과 그 예방법 그리고 다이어트 방법 등에 대하여 설명한 책. 비만의 정확한 정의와 그 원인 을 분석해 놓았고 비만을 유형별로 대처하는 방법에 대하여 소개하였다. 또 운동, 식생

[가정과생활] 비만제로

이의준

느낌이있는책 2008-03-15 교보문고

절대 살찌지 않는 몸을 만드는 개인별 맞춤 다이어트 근본적인 비만 원인 해결책을 담은『비만제로』. 이 책은 비만의 근본 원인을 살펴 단순히 살을 빼는 것이 아니라 비만을 부르는

[가정과생활] 비만코드

제이슨 펑 저/제효영 역

시그마북스 2018-11-01 YES24

비만은 인슐린 때문이다! 다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간다. 우리 의지가 약해서도 아니고 자제력이 부족해서도 아니다. 많이 먹고 덜 움직여서 살이 찌는 것이 절대 아니다. 인체 시스템은 우리 몸에 설정된 체중을 그대로 유지하려고 언제나 애를 쓴다. 다이어트를 해서 살을 빼면 우리 인체 시스템은 그...

[가정과생활] 비키니 몸매 4주 완성 프로그램

크리시 갤러퍼-먼디

영진.COM 2004-05-20 교보문고

매주마다 실천할 수 있는 건강한 식이요법, 지방연소, 근육강화 그리고 자랑하고 싶은 몸매를 만들어주는 4주 완성 미용 프로그램을 담았다. 건강한 식생활 계획과 근력강화운동법이 수록

[가정과생활] 비타민 이야기 - 살림지식총서 461

김정환 저

살림출판사 2013-08-09 YES24

▶ 내용 소개더 나은 건강으로 나아가기 위한 여러 가지 방법이 있다. 먼저 운동, 취미, 음식 등 기본적인 생활환경이 가장 우선되어야 한다. 그러나 바쁜 현대인들은 운동을 멀리하고 불규칙한 식습관과 패스트푸드 등으로 제대로 된 영양소를 섭취하지 못하고 있으며 특히 비타민과 미네랄은 심각한 부족현상을 보이고 있다. 이렇게 비타민과 미네랄이 부족하면 우리 몸에...

[가정과생활] 비타민 혁명

좌용진

웅진윙스 2006-03-15 교보문고

비타민에 관한 입문서. 이 책은 국내 최초 비타민 컨설턴트가 소개하는 제대로 알고 제대로 먹는 비타민 강의로 대한병원협회 등을 중심으로 의사, 약사, 영양사, 간호사 등의

[가정과생활] 비타민, 내 몸을 살린다

정윤상 저

모아북스 2011-07-29 YES24

비타민은 단순히 필수 영양소로서의 의미를 넘어, 하루하루 바쁜 일과를 살아가는 현대인들에게 스트레스와 현대병을 방지할 수

[가정과생활] 비타민C가 암을 죽인다

야나기사와 아츠오

부광 2008-12-05 교보문고

암을 정복한 비타민C의 위력 비타민C를 이용한 암 치료방법을 설명한 책『비타민C가 암을 죽인다』. 비타민C 요법의 역사와 함께 암 치료제로서의 가능성과 한계를 정

[가정과생활] 빛과 색채의 도시, 베네치아 그림 산책

박용은

제이앤제이제이 2016-07-10 교보문고

오늘 여행객들의 눈을 황홀하게 하는 베네치아는 그냥 이루어진 것이 아니다. 그 아름다움에는 1,000년 가까이 이어온 공화정의 민주주의와 악명마저도 자랑스럽게 받아들인 철두철미한