의외로 많은 사람들이 자신의 약점을 보완해야 성공할 수 있다고 생각한다. 그러나 그 보완작업에 매달릴 시간을 강점의 강화작업에 투자하는 것이 더 효과적이다. 약점을 보완하지 않고도 강력하게 나를 변화시킨다! 자신의 개성과 성향을 정확히 파악하여 강점을 최대한 발휘할 수 있도록 도와주는 셀프코칭. 과학적 자기계발의 실천매뉴얼.
저자소개
저자 연호택(영문학 박사)은 현재 山紫水明한 강릉 땅 관동대학교에서 20년 넘게 영어를 가르치고 있다. 해외여행도 20여 년 넘게 해오고 있다. 그간 『문명의 뒤안, 오지의 사람들』 『차의 고향을 찾아서』 외에, 『비행기표가 영어로 뭐더라?』 『실수로 배우는 발바닥 영어』 『아줌마 영어』 『인터뷰 영어』 『히딩크식 영어회화 6개 동사로 휘어잡기』 『투어리즘 영어』 등의 저서를 출간했다. 최근까지는 문화일보에 『히딩크식 영어회화』 『연호택의 開口 잉글리시』를 연재했고, 그 전에는 동아일보에 「닥터 트래블」이라는 칼럼을 기고했다. 본 저서는 「연호택의 開口 잉글리시」를 바탕으로 꾸며졌다.
목차
제1장 자신의 가능성을 발견하라
제2장 자신의 개성에 맞는 목적, 목표를 설정하라
제3장 목표달성의 방법 - 셀프코칭의 원론
제4장 스트레스 매니지먼트 프로그램
제5장 목표달성을 위한 셀프코칭 - 멘탈 트레이닝 이론
제6장 목표달성을 위한 셀프코칭 - I 메시지