책소개
각종 질병 치료에 좋은 건강식을 상세히 소개한 책. 가정에서 손쉽게 할 수 있는 한방건강요리와 요리방법 및 체질에 관련된 유익한 정보를 알기 쉽게 설명했다. 소화기 질환과 호흡기 질환을 비롯해 비뇨, 생식기, 근육, 골절, 및 어린이, 성인병, 여성 등 다양한 증상에 좋은 음식보약을 수록했다.
목차
1. 소화기 질환에 좋은 음식보약
-구토 ...17
-식체. 소화불량 ...24
-변비 ..30
-설사. 이질 ...38
2. 호흡기 질환에 좋은 음식보약
-감기 ...49
-가래 ...56
-기침 ...62
3. 비뇨. 생식기 질환에 좋은 음식보약
-임질 ...75
-소변 이상 ...80
-부종 ...80
-양기부족 ...92
4. 근육. 골격 질환에 좋은 음식보약
-다리 통증 ...105
-요통 ...112
-골다공증 ...118
-옆구리 통증 ...122
5. 눈. 코. 잎 질환에 좋은 음식 보약
-눈이 아플 때 ...127
-야맹증 ...134
-코피 날 때 ...138
-입이 마를 때 ...142
6. 어린이에게 좋은 음식보약
-어린이의 초기 감기 ...149
-밤에 우는 어린이 ...154
-오줌싸개 어린이 ...156
-어린이의 심한 기침 ...160
-어린이의 발열 ...164
-놀란 다음 경기를 하는 어린이 ...170
-밥을 먹지 않는 어린이 ...174
7. 성인병에 좋은 음식보약
-중풍 ...185
-당뇨병 ...192
-고혈압 ...198
-동맥경화증 ...204
-협심증. 관상동맥질환 ...208
8. 여성에게 좋은 음식보약
-생리불순 .213
-생리통 ...218
-입덧 ...222
-임신중 하혈 ...226
-자연유산 ...232
-여성의 부종 ...242
-냉. 대하 ...248
9. 다양한 증상에 좋은 음식보약
-불면증 ...259
-땀을 많이 흘림 ...264
-어지럼증 ...268
-더위먹음 ...272
-잘 놀라거나 가슴이 두근거림 ...274
-수험생의 심한 건망증 ...277
-치질 ...286
-피부질환 ...290
-잠이 많음 ...294
부록 : 체질에 따른 특징
-태음인 ...299
-소음인 ...305
-태양인 ...310
-소양인 ...313
