책소개
골혈압의 대부분 증상이 없기 때문에 '침묵의 살인자'라고 불리기까지 한다. 특히 고혈압은 원인이 확실하지 않고 유전이나 체질 또는 비만 등 여러가지 원인에서 일어난다. 이 책은 고혈압에 대한 올바른 이해, 예방을 위한 다양한 방법, 치료요령, 꼭 알아야 할 생활요법 등을 담고 있다.
목차
1장 무시할 수 없는 질병 ? 고혈압
1 고혈압, 남의 일이 아니다
2 고혈압, 이것만은 알아두어야
2장 누구나 고혈압에 걸린다
1 노인들이 조심해야 할 고혈압
2 우리 아이가 고혈압을?
3 갱년기ㆍ임신중인 여성도 조심을
3장 잘못된 생활이 고혈압을 부른다
1 고혈압, 생활습관부터 고쳐야
2 자신에게 맞는 운동요법을
3 알고 먹어야 고혈압도 낫는다
4장 고혈압과 합병증 ? 동맥경화
1 합병증이 무서운 동맥경화
2 동맥경화의 검사와 치료
3 동맥경화, 예방이 최선
5장 고혈압과 합병증 ? 뇌졸증
1 혈압이 높으면 뇌졸증도 높다
2 뇌졸증, 예방과 치료가 우선
6장 고혈압과 합병증 ? 심장병
1 심장병을 유발하는 고혈압
2 조심해야 할 고혈압성 심비대
3 해마다 증가하는 허혈성 심장질환
7장 고혈압과 합병증 ? 신장병
1 신장은 고혈압을 불러오는 원인
2 신장병, 증상에서 예방까지
8장 고혈압과 합병증 ? 당뇨병
1 당뇨병 때문에 고혈압까지?
2 당뇨병 치료를 위하여
9장 효과적인 한방ㆍ민간요법
1 고혈압에 좋은 한방요법
2 일상에서 효과적인 민간요법
