[가정과생활] 당질 중독
스티븐 코틀러
세종서적 2021-11-01 교보문고
‘당질 중독’은 만병의 근원 올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋! 100세 시대를 맞아, 이제 모든 사람의 최대 관심은 당연히 ‘건강한 삶’이다. 나이 불문하고, 남녀를 떠나,
[문학] 골든아워 2
이국종 저
흐름출판 2021-10-29 YES24
2018 화제의 책 『골든아워』, 2권의 개정증보판‘하는 데까지 한다’고 하던 외과의사 이국종이 전한 진정한 ‘끝’ 외상외과 의사 이국종 교수가 중증외상센터의 안팎을 기록한 『골든아워』1, 2권 중 2013~2018년간의 이야기인 2권의 개정증보판이다. 한국의 중증외상 시스템을 이끌어온 외과의사이기 이전에 직장인으로서 병원과 마찰을 겪으며 고통과 괴로움을 ...
[자연과과학] 두 번째 지구는 없다
앤 헬렌 피터슨
알에이치코리아 2021-10-25 교보문고
“환경을 말하지 않고는 누구도 잘 살 수 없다” ‘언어 천재’ 타일러가 기후위기를 말하는 이유 방송계의 대표적인 ‘언어 천재’, ‘뇌섹남’으로 통하는 타일러 라쉬의『두 번째
[자기관리] THIRD THINKING(써드 씽킹) - 직관과 논리를 뛰어넘는 제3의 사고법
가게야마 테쓰야
21세기북스 2021-10-22 우리전자책
인생은 하나하나의 의사결정으로 이루어진다매 순간 최고의 선택으로 이끄는 최강의 사고법, 써드 씽킹!컬럼비아대학교 심리학자 쉬나 아이엔가에 의하면 우리는 하루 평균 70번의 의사결정을 한다고 한다. 그 안에는 아침 식사로 무엇을 먹을 것인가, 어떤 옷을 입고 출근할 것인가, 회사에 도착하면 어떤 순서로 업무를 처리할 것인가와 같은 비교적 가벼운 선택부터 진로...
[비즈니스와경제] 컴피티션 시프트 - 룰의 대전환이 온다
램 차란
비전코리아 2021-10-22 우리전자책
하버드 경영 구루 램 차란의디지털 시대, 새로운 경쟁우위1970년대, 수백만 달러의 대형 컴퓨터가 기업의 정보를 처리했을 때 빌 게이츠는 앞으로 모든 사무실 책상과 각 가정에 개인용 컴퓨터가 놓여 있는 세상을 상상했다. 그는 그것이 거대한 시장이 될 것이라고 믿었다. 넷플릭스는 영화관과 유선 TV에서 보여주는 영화부터 언제 어디나, 심지어 전 세계에서 다양...
[문학] 모든 사람의 인생에는 저마다의 안나푸르나가 있다 - 히말라야 ~ 마르디 히말 트레킹기
옥영경
공명 2021-10-22 우리전자책
내가 걸은 그 많은 여행지 가운데 으뜸이 마르디 히말이었다트레커의 성지, 안나푸르나에 오르고 싶다는 마음을 품을 때 우리는 흔히 인기 코스인 ‘안나푸르나 베이스캠프 코스(ABC)’ 또는 ‘푼힐 전망대 코스’를 떠올린다. 마르디 히말 코스는 그보다 덜 알려져 있다. 트레일에서 만난 현지인들이 한결같이 “마르디 히말 이즈 뉴!(Mardi Himal is new...
[자기관리] 불안해 보여서 불안한 당신에게 - 어떻게 살아야 하는가, 청춘의 물음에 심리학이 답하다
한창욱
레몬북스 2021-10-22 우리전자책
◆ 꽃이 잡념이라면 뿌리는 불안이다불안의 증상 중 하나는 바로 ‘너무 많은 잡념’이다. 머릿속에 끊임없이 이어지는 잡념을 멈출 수가 없어서 뜬눈으로 밤을 지새워본 경험은 누구나 있을 것이다. 더욱이 이때 떠오르는 잡념 대부분이 부정적인 것이기 때문에 잡념으로 이룬 뫼비우스의 띠를 끊어낼 필요가 있다. 사실 사람은 잡념과 함께 살아가는 동물이다. 뇌의 구조상...