[자기관리] 내 마음을 나도 모를 때 - 생각이 많은 섬세한 당신을 위한 양브로의 특급 처방

양재진

21세기북스 2021-07-03 우리전자책

채워지지 않는 자존감, 원인 모를 불안, 부서지는 멘탈“생각이 많은 걸까? 걱정이 지나친 걸까?”섬세한 당신을 위한 양브로의 고민 상담소【자존감】 나만 빼고 세상은 다 행복한 것 같지만 나와 같은 고민을 가진 사람은 정말 많다. 특히 ‘자존감’이라는 단어가 나를 표현하는 주요 키워드로 자리 잡으면서, 타인의 평가에 연연하는 자기 자신을 탓하는 사람들이 늘어...

[자기관리] 누구나 카피라이터

정철 저

허밍버드 2021-06-25 YES24

“사람이 먼저다” “코로나는 코리아를 이길 수 없습니다” 전 국민의 마음을 사로잡은 카피라이터 정철, 생각이 글이 되는 과정을 생중계하다! 문자, 카톡, SNS, 메일, 리포트, 자기소개서, 기획서…. 우리는 매일 어디엔가 글을 쓴다. 온라인 만남이 잦아지며 누구도 글에서 도망칠 수 없게 되었다. 작가가 아니어도, 카피라이터가 아니어도, 우리 모두는 일터에...

[자기관리] 나는 저녁마다 삶의 방향을 잡는다 - 무너진 일상을 되찾는 저녁 1분 루틴

고토 하야토

21세기북스 2021-06-18 우리전자책

매일 저녁 단 1분,최소한의 노력으로 지친 몸과 마음을 회복한다!주 52시간 근무제 도입, 코로나19로 인한 재택근무 확대 등 근무환경의 변화로 최근 개인적으로 쓸 수 있는 저녁 시간이 크게 늘었다. 처음에는 취미활동이나 자기계발 등 퇴근 후 나만의 시간을 잘 보내기 위한 계획을 세웠을 것이다. 그러나 지금, 그 계획이 잘 실현되고 있는가. 이 질문에 자신...

[자기관리] 그렇게 심각할 필요 없어 - 주변에 흔들리지 않고 나를 사랑하는 법!

유인경

애플북스 2021-06-18 우리전자책

다른 사람 말고, 자신을 가장 먼저 사랑하기 위해 지금 해야 할 네 가지!하나, 나에게 가장 잘해 주기“이제 식탁에서 생선구이를 먹을 때도 자신이 좋아하는 부위부터 선점하세요. 그래야 가족들도 ‘좋은 것은 엄마부터’란 인식을 하게 됩니다.”한국의 중년 여성들은 자신을 챙길 줄 모른다. 싱글 땐 자기밖에 모르던 여자도 결혼하고 가정이 생기면 공식처럼 자신은 ...

[자기관리] 생각이 너무 많은 서른 살에게

김은주 저

메이븐 2021-06-10 YES24

CJ, 삼성전자, 마이크로소프트, 퀄컴, 모토로라……영어 한마디 제대로 못 하던 그녀가한국과 미국의 10개 글로벌 회사를 거쳐 구글 수석 디자이너가 되기까지25년간 세계 최고의 인재들과 일하며 배운 것들스물일곱 살에 영어 한마디 제대로 못 하고 아무런 준비 없이 미국 유학길에 올랐던 저자가 25년간 CJ, 삼성전자, 마이크로소프트, 퀄컴, 모토로라 등을 거...

[자기관리] 내가 대학원을 가게 된다면 - 직장인을 위한 슬기로운 대학원 생활

정재엽

원앤원북스 2021-05-13 우리전자책

누구나 가슴속에 학위 하나쯤은 품고 산다!낮에는 직장인 밤에는 대학원생, 슬기로운 더블 라이프“대학원? 돈 아깝게 거길 왜 가? 실무 경험이나 더 쌓지.”대학원을 가고 싶다는 말에 돌아온 직장 상사의 답이다. 실제로 직장인이 대학원 진학을 고려할 때 비용과 시간을 확보하는 것은 물론이고 주변에 양해를 구하는 것 또한 쉽지 않다. 학업과 일을 병행하려면 직장...

[자기관리] 공부하는 뇌 - 기억력, 집중력, 학습 속도를 끌어올리는 공부머리 최적화 기술

다니엘 G. 에이멘

반니 2021-04-07 우리전자책

“더 나은 성적을 받고 싶은가?”“학교 공부 때문에 스트레스가 심한가?”“남보다 공부하는 시간은 많은데 성적이 덜 나오는가?”그렇다면 이 책은 당신을 위한 것이다!아마존 교육심리학 분야 베스트셀러16만 건의 뇌 영상 분석으로 찾아낸상위권 학생들의 비밀!“뇌의 최적화가 성적과 합격을 좌우한다!”신경과학자가 찾은‘공부머리 최적화 기술’!공부를 잘 하는 사람은 ...

[자기관리] AI 최강의 수업

김진형 저

매일경제신문사 2020-11-26 YES24

AI가 변화시키는 우리의 삶, 우리의 세상인공지능은 각종 산업 영역에서 혁신을 촉진하고 생산성을 향상시키고 복잡한 문제를 해결하는 데 도움을 준다. 맥킨지는 인공지능이 세계 경제에 미치는 파급효과로 매년 1.2씩 글로벌 GDP가 증가해 2030년쯤에는 글로벌 GDP에 연 13조 달러를 추가할 것으로 예상했다. 하지만 이런 거시적 이야기가 아닌 당장 우리가 ...

[자기관리] 내레이션 최강 영화 유튜버 고몽의 유튜브 이야기

고몽(김웅현) 저

성안당 2020-09-24 YES24

내레이션 최강 영화 유튜버 고몽의유튜브 이야기MBC [탐나는 TV]에 1년 이상 고정 출연 중인 최고의 영화 유튜버 고몽이 자신의 경험담을 엮어 책을 냈다. 신의 직장인 공기업에 근무했던 고몽은 직장인으로서 3년간 착실하게 유튜브로 영화 채널을 키워왔고, 40만일 때 독립해 지금은 현재 직원 2명과 프리랜서 6명을 책임지는 어엿한 1인 사업자이자 직업인 유...

[자기관리] 리액트

네빌고다드

서른세개의 계단 2020-06-01 교보문고

내 마음속 반응만이 바뀌었을 뿐인데 정말 외부세상도 그것에 따라 바뀔까? 이 의문에 대한 답을 알기 위해서는 직접 해보는 수밖에 없다. 나를 옭아매는 특정한 상황