[가정과생활] 나도 할수있다! 몸짱 만들기 100일

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-05-18 YES24

운동도 똑똑하게 알고 해야 몸짱이 되는 법!
운동에 대한 진실혹은 거짓과 효과적으로 근육을 만드는
방법을 알려주는 나도

[가정과생활] 맨즈 잇 보디 - 입어도 벗어도 섹시한 몸 만들기

노현호

(주)도서출판 넥서스 2011-05-17 우리전자책

최고의 옷발은 몸에서 완성된다!
간지남으로 거듭나는 몸 만들기에 도전하라!
우락부락한 근육남도, 복부에만 식스팩을 새긴 복근남도 트렌드의 핵심에서 벗어났다. 옷을 벗으면 섹시하고 옷을 입으면 부드러운 남자

[가정과생활] 5천만 국민 요리 - 요안나의 제철 재료 밥상

이혜영

경향미디어 2011-04-22 우리전자책

대한민국 대표 엄마, 요안나가 전수하는 자연을 담아낸 사계절 요리 백과

우리 몸을 살리는 건강한 식탁, 제철 음식 200

최근 ‘웰빙’ 과 더불어 자연식에 대한 관심 또한 높아지고 있다.

[가정과생활] 스마트 패어런팅

로리 버달 존슨

호이테북스 2011-04-19 우리전자책

급변하는 교육 환경에서 자녀를 올바르게 키울 방법은 없는가?

최근 많은 부모들이 자녀 교육의 어려움을 하소연하곤 한다. 빠르고 복잡하게 돌아가는 세상인 데다, 자녀 교육에 신경을 쓸 수 없을 만큼 이런저

[가정과생활] 쉬운 반찬 - 한 권으로 끝내는 대한민국 대표 반찬 : 나의 첫 번째 요리 선생님

한명숙

랜덤하우스코리아 2011-04-13 우리전자책

한 권으로 끝내는 대한민국 대표 반찬
맛깔 나는 반찬 쉽게 차리는 법을 알려줍니다

김치, 국, 찌개, 반찬 같은 기본적인 요리, 제대로 하고 계신가요? 너무 기초적이라 누구에게 물어보기도 민망한 기

[가정과생활] 쉬운 김치 - 한 권으로 끝내는 대한민국 대표 김치 : 나의 첫 번째 요리 선생님

한명숙

랜덤하우스코리아 2011-04-13 우리전자책

요리에 서투른 초보 주부도 고수로 만드는 김치 비결!
밑반찬처럼 쉽고 간편하게 만드는 4계절 김치 레시피

냉장고 속에 깍두기, 배추김치, 총각김치……, 종류별로 김치가 가득할 땐 왠지 마음까지 든든

[가정과생활] 연예인도 부러워할 꿀피부 시크릿 - 김소형 한의학박사가 알려 주는 피부 트러블 탈출법

김소형

(주)도서출판 넥서스 2011-03-29 우리전자책

“피부야, 다시 살아나라!”
연예인처럼 매끄럽고 빛이 나는 피부로 거듭난다!
스트레스와 불규칙한 생활습관, 과도한 피부 관리로 고통받는 피부의 재생력을 키운다!

피부 재생의 기적, 몸속에 답이

[가정과생활] 스타일 홀릭 - 나를 표현할 수 있는 스타일의 모든 것!

서정은

21세기북스 2011-03-22 우리전자책

당신을 ‘잇 걸’로 만들어줄 스타일 레서피!
나이가 들수록, 그리고 혼자 지내는 시간이 늘어날수록, 도시에서 여자로 산다는 건 더 큰 노력을 필요로 한다. 그냥 ‘여자’가 아니라 ‘멋진 여자’가 되지 않으면,

[가정과생활] 건강상식 오류사전

편집부

편집부 2011-02-16 북큐브

없는 병도 만든다!“ 건강 염려증과 웰빙 집착증에 관한 세상의 모든 건강 상식에 도전하는 새로운 ”잘 먹고 잘 사는 법“ 적게 먹으면 오래 산다? ‘잘 먹고 잘 사는 법’이 현대병을 예방한다? 운동하면 날씬해진다? 대머리는 정력이 세다? 성공은 외모에 비례한다? 모두 진실이냐고? 천만의 말씀! 세상에 떠도는 무수히 많은 오해들 중 대부분은 오류이거나 잘...

[가정과생활] 마음 챙김

편집부

편집부 2011-02-16 북큐브

세계 3대인명사전에 등재된 심신의학계의 세계적 권위자가 쓴 마음의 과학화와 한국화를 이룬 책!! 삶을 살아간다는 것이 몹시 힘들고 괴롭다는 의미에서 ‘人生苦海’라는 말을 쓴다. 이처럼 삶을 살아간다는 것은 힘든 고통의 연속이다. 우리 모두는 이런 힘든 삶의 역경에서 벗어나 고통 없는 안락한 세계로 가길 원한다. 그러면 어떻게 해야만 그런 이상세계로 갈...