가정과생활
스탠퍼드식 최고의 수면법

스탠퍼드식 최고의 수면법

“매일 누적된 수면 부족이 치매, 암, 우울증을 일으킨다!”세계 최고의 스탠퍼드 수면연구소 소장이 30년간 연구한 지치지 않는 궁극의 수면법!일본에서 ‘수면 혁명’ 열풍을 불러일으킨 화제의 베스트셀러!매일 조금씩 쌓인 ‘잠 빚’이 인...

저자
니시노 세이지 저
출판사
북라이프
출판일
2017-10-24
내 몸이 좋아하는 산림욕

내 몸이 좋아하는 산림욕

하우투가 담긴 친절한 산림욕 가이드북! 『내 몸이 좋아하는 산림욕 - 숲에서 느끼는 행복한 자연휴식』은 자연치유 분야에서 최근 각광받고 있는 산림욕을 본격적으로 소개한 산림욕

저자
박범진
출판사
넥서스BOOKS
출판일
2006-10-10
셀룰라이트 솔루션

셀룰라이트 솔루션

군살제거에 대한 6주동안의 식단과 운동,미용,심리등에 대한 프로그램을 수록했다. 셀룰라이트 솔루션은 피부와 몸매에 관심이 높은 여성들에게 심리적 고통을 가져다주는 셀룰라이트를 단순

저자
헬렌 포스터
출판사
우듬지
출판일
2004-08-30
전체 945건 ( 82 / 95 )
아이의 식탁에서 우유를 지켜라

[가정과생활] 아이의 식탁에서 우유를 지켜라

진현석

랜덤하우스코리아 2006-01-09 교보문고

건강 식품 우유 소개서. 이 책은 우유에 대하여 잘못 알려진 진실과 거짓에 관한 내용을 다루고 있다. 다양한 사례를 통해 자칫 어렵게 느껴질지 모르는 우유의 영양학적인 내용을 친근

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푸드 닥터(똑똑한 엄마의 영양 가이드)

[가정과생활] 푸드 닥터(똑똑한 엄마의 영양 가이드)

비키 에드그슨

우듬지 2005-12-30 교보문고

식품 가이드. 이 책은 아이에게 필요한 영양소와 그에 대한 정보를 담고 있다. 아이에게 주면 좋은 식품 40가지에 대하여 설명하고, 아이가 음식을 먹지 않으려고 할 때 어떻게 해야

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나이를 거꾸로 먹는 141가지 건강 샐러드

[가정과생활] 나이를 거꾸로 먹는 141가지 건강 샐러드

장소영

삼성출판사 2005-12-29 교보문고

비만, 피부노화, 변비 등 각종 생활습관병 고치는 샐러드 & 무궁무진 드레싱 조리법. 책 속에 소개된 샐러드들은 냉장고 속에 있는 흔한 재료이고, 좀더 응용하면 세상의 거의 모

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수다 같은 논술 논술 같은 수다

[가정과생활] 수다 같은 논술 논술 같은 수다

박기복

예담 2005-12-28 교보문고

논술에 대한 잘못된 편견을 바로 잡아주는 논술 교육서! 이 책의 저자는 초등학교 논술 지도 경험을 바탕으로, 학부모가 놓치고 있는 논술의 핵심을 짚어준다. 무엇보다 대입 입시를

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럭셔리 라면요리(1000원으로 즐기는)

[가정과생활] 럭셔리 라면요리(1000원으로 즐기는)

나오키

영진.COM 2005-12-20 교보문고

저렴한 인스턴트 요리의 대명사 라면을 웰빙 요리로 변신시킨 요리책!『럭셔리 라면요리』는 라면과 주변에서 손쉽게 구할 수 있는 재료만으로도 멋진 요리가 될 수 있음을 보여줍니다.

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부모님 살아 계실 때 꼭 해드려야 할 요리

[가정과생활] 부모님 살아 계실 때 꼭 해드려야 할 요리

김주성

삼성출판사 2005-12-15 교보문고

<부모님 살아 계실 때 꼭 해드려야 할 요리>에는 일상적인 재료를 이용하여 좀더 건강하게 요리한 120가지의 효도 음식을 담았다. 부드럽게 조리한 채소 요리, 짜지 않고 담백한

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페이스 요가

[가정과생활] 페이스 요가

정유상

삼성출판사 2005-12-01 교보문고

『삼성 실용 무크』에서 나온 칼 안 대고 예뻐지는 5분 페이스 요가 소개서. 이 책은 정통 요가의 원리를 얼굴에 적용하여 얼굴을 집중적으로 관리해주는 페이스 요가를 소개했다. 요

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이비인후과 이야기

[가정과생활] 이비인후과 이야기

김형태 외

신원문화사 2005-11-15 교보문고

이비인후과의 대표적인 질환인 중이염, 축농증, 알레르기성 비염, 코골이, 인후두염 등 전문가인 저자들이 진료하고 연구하면서 자연스럽게 터득한 노하우와 이비인후과 정보들을 자세하게

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걷기운동 30분

[가정과생활] 걷기운동 30분

남상남

넥서스BOOKS 2005-10-20 교보문고

걷기가 좋다는 것은 다들 알고 있지만 그 효과를 누리지 못하는 것은 잘못된 자세로 걷거나 금세 포기하거나, 자신에게 맞지 않는 운동 강도로 걷고 있는 까닭이다. 이 책은 그처럼 걷

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우리 술 빚기

[가정과생활] 우리 술 빚기

조호철

넥서스 2005-10-15 교보문고

이 책은 자가양조(自家釀造) 즉, 홈브루(homebrew)들을 위한 책으로, 내 입맛에 맞게 총 30여 종의 술을 직접 빚을 수 있도록 가이드하고 있다. 서민의 술이라 불리는 탁주

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