“당신이 이유 없이 아프고 피곤한 것은 탁하고 찐득거리는 ‘나쁜 피’ 때문이다!”나이가 들면 이유 없이 아프고 불편한 게 당연한 걸까? 그렇지 않다. 혈액과 혈관의 노화를 그냥 방치하면, 우리 몸 속 나쁜 피, 나쁜 혈액순환은 거의 ...
- 저자
- 이시하라 니나 저/정지영 역
- 출판사
- 쌤앤파커스
- 출판일
- 2019-09-30
혀끝의 축복, 프랑스 요리의 모든 것!“정치, 문화, 교육… 모든 걸 다 따져도 프랑스 요리는 가장 위에 있다.” 프랑스 셰프 레이몽 블랑(Raymond Blanc)은 자국 요리에 대한 완벽성과 자부심을 이렇게 표현했다. 프랑스 요리...
- 저자
- 민혜련 저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2014-08-11
꿀잠의 과학 - 불면을 숙면으로 바꾸는 서울대 교수 3인의 처방전
자고 싶어도 잘 수 없는 사람들, “당신은 잘 자고 있습니까?”대한민국은 잠 부족 국가다. 젊은 시절에는 잠을 줄인 채 공부와 일로 내몰리다가, 나이가 들면 자고 싶어도 잠을 못 자는 불면증에 시달린다. OECD 조사 결과에 따르면 ...
- 저자
- 김유겸
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2023-04-20
[가정과생활] 그림 엄마 - 평범한 엄마가 세계 인재를 만드는 창의력 레시피 : 품격있는 엄마 11
한젬마
넥서스주니어 2012-02-17 우리전자책
미술과 친해지기만 해도 창의력이 콸콸콸, 행복이 퐁퐁퐁
‘그림 읽어주는 여자’로 잘 알려진 아티스트 한젬마가 미술로 창의력 깨우는 법을 제안한다. 4~7세 아이를 둔 엄마들을 위한 미술 생활화 노하우.
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[가정과생활] 여자라면 반드시 알아야 할 유방 건강 상식
백은지 저
팬덤북스 2012-02-14 YES24
대한민국 여자라면 반드시 알아야 할 유방 건강 상식 30가지를 모았다. 이 30가지 상식은 유방암을 예방하는 좋은 자료가 되기도
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[가정과생활] 체질을 알면 1등 교육이 보인다
김달래 저
중앙생활사 2012-02-08 YES24
KBS [아침마당] [생로병사의 비밀], EBS [60분 부모], SBS [SBS 스페셜] 등에 출연하여 유익한 정보를 재미있게 전해 수많은 시
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[가정과생활] 새해, 금연 & 금주에 성공하는 기술
헬스조선 편집팀 저
헬스조선 2012-02-03 YES24
새해에는 금연해요~
40여 년 동안 줄곧 담배를 피우다 금연에 성공한 소설가 이외수 씨. 40년 동안 하루 4~8갑씩 담배를 피웠
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[가정과생활] 새해, 건강을 지키는 건강검진 활용법
헬스조선 편집팀 저
헬스조선 2012-02-03 YES24
건강검진, 왜 중요할까?
국민건강보험공단 자료에 따르면, 건강검진을 받지 않은 사람은 건강검진을 받은 사람에 비해 10년
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[가정과생활] 새해, 체계적인 다이어트 기술
헬스조선 편집팀 저
헬스조선 2012-02-03 YES24
새해! 다이어트 의지부터 다지자
‘마녀수프 다이어트’, ‘황제 다이어트’, ‘뒤캉 다이어트’ 등 각양각색 다이어트법이
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[가정과생활] 아로니아 내 몸을 살린다
한덕룡 저
모아북스 2012-01-31 YES24
지난 2002년 미국의 뉴욕 타임스에서 발표한 「세계 10대 건강식품」을 아는가? 토마토, 마늘, 녹차, 시금치, 적포도주, 견과류,
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