[가정과생활] 여자는 체력

박은지(데조로) 저

메멘토 2019-10-25 YES24

‘여성과 운동’에 관한 전문 지식을 담은 여성주의 운동 코치의 건강 에세이. 저자 박은지는 합기도(대한합기도 세계 선수권 대회 2위, 2004) 외에 주짓주, 태권도, 복싱 등 다양한 격투기를 섭렵했고, 태보 에어로빅, 크로스핏 레벨1 지도자 자격증을 가진 전문 운동 코치이다. 2013년부터 7년간 살림의료복지사회적협동조합 건강 센터 ‘다짐’에서 일하면서 ...

[가정과생활] 여성 수면 사용 설명서

도모노 나오 저/이해란 역

현대지성 2019-10-25 YES24

잠만 잘 잤을 뿐인데 15kg을 감량한 저자가 소개하는 여성을 위한 최고의 수면법‘지금의 내 모습에 만족하지 못한다.’‘결혼도 하고 싶고, 업무 성과도 내고 싶은데 되는 일이 없다.’‘너무 지쳐서 행복을 느끼지 못한다.’‘나는 매력이 없는 것 같다.’현재 상태를 받아들일 수가 없는 당신. 그런데도 똑같은 시간표대로 살아갈 것인가? 여성들은 깨어 있는 동안 ...

[가정과생활] 리얼 호주

박선영,김상훈 공저

한빛라이프 2019-10-25 YES24

대륙보다 큰 섬, 세상 어디에도 없는 곳호주를 가장 멋지게 여행하는 방법세상 어디에도 없는 아름다운 풍경과 매력을 지닌 광활한 땅이 우리의 생각보다 가까운 곳에 있다. 눈이 시릴 만큼 푸른 하늘 아래 끝없이 펼쳐지는 에메랄드빛 바다와 붉은 사막, 그 어떤 오염도 허락하지 않겠다는 듯 깨끗한 공기를 온몸에 가득 품은 호주다. 동쪽 끝 시드니에서 서쪽 도시 퍼...

[가정과생활] 믿는 만큼 자라는 아이들

박혜란 저

나무를심는사람들 2019-10-25 YES24

23년간 40만 독자들의 사랑을 받은 육아바이블!이적 엄마 박혜란이 아들 셋을 ‘공짜로’ 서울대에 보낸 이야기1996년에 출간되어 23년간 중판을 거듭하며 자녀교육서의 레전드에 오른 이 책은 엄마에게서 딸에게로, 세대에서 세대를 이어 가며 독자들의 사랑을 받고 있다. 아이들은 부모가 믿는 만큼 크기 때문에 부모가 해야 할 일은 끝까지 아이를 믿고 지켜보는 ...

[가정과생활] 하버드 부모들은 어떻게 키웠을까

로널드 F. 퍼거슨,타샤 로버트슨 저/정미나 역

웅진지식하우스 2019-10-21 YES24

“하버드대 학생들은 어떻게 자랐을까?”하버드대 학생들의 성장 과정을 추적 조사한 하버드 양육 프로젝트- 아마존 자녀교육 1위 - 『청소년 감정코칭』조벽 교수- 언어 천재 조승연의 어머니 이정숙 대표 추천- 『그릿』앤절라 더크워스, 하버드대 교육대학원 학장 강력 추천‘하버드대 학생들은 어떻게 자랐을까?’ 이 책은 자신의 삶을 성공적으로 이끌어가는 하버드 학생...

[가정과생활] 육아 불변의 원칙

이임숙 저

카시오페아 2019-10-21 YES24

“지금 육아가 힘들다면? 원칙이 흔들리고 있기 때문이다.”『엄마의 말 공부』 이임숙 소장의 20년 노하우 총결산모든 아이에게 언제나 통하는 가장 기본적인 원칙의 힘맑은숲어린이청소년상담소장이자 베스트셀러 『엄마의 말 공부』 이임숙 소장의 ‘육아의 절대 원칙’을 담은 책이 출간되었다. 육아가 힘들다는 엄마들이 많다. 아이를 어떻게 키우면 좋을지 인터넷에서 육아...

[가정과생활] 당신은 허리 디스크가 아니다

이창욱 저

쌤앤파커스 2019-10-18 YES24

“진단이 잘못되었는데, 어떻게 허리 통증이 낫겠습니까!”MBC〈생방송 오늘 아침〉, 채널A〈나는 몸신이다〉화제의 주인공,몸神 이창욱 원장의 평생 통증 없이 허리 펴고 살게 만드는 척추 재생 프로젝트당신은 ‘허리 디스크’에 대해 얼마나 알고 있는가? 실제로 많은 사람들이 요통의 원인으로 ‘디스크’를 의심하고, 또한 병원에서 비정상적인 디스크를 가지고 있다고 ...

[가정과생활] 핀치 오브 넘

케이트 앨린슨,케이 페더스톤 저/김진희 역/유민주 감수

북레시피 2019-10-15 YES24

‘핀치 오브 넘PINCH OF NOM’은 음식을 맛있게 먹는 소리인 ‘냠냠냠’을 의미한다. 저자 케이트와 케이는 웹사이트 이름과 책 제목을 ‘핀치 오브 넘’이라고 지은 데 대해, 자신들이 만드는 음식은 다이어트 음식이 아닌 ‘진짜’ 음식이기 때문이라고 언급했다. 책 속에는 웹사이트에서 가장 인기 있는 22가지 역대급 요리와 더불어 80가지 최신 조리법이 담...

[가정과생활] 1일 5분 정리 수납 정돈법

가지가야 요코 저/김수정 역

즐거운상상 2019-10-15 YES24

정리 → 수납 → 정돈3단계를 제대로 알면실천 가능하고 지속 가능한집 정리를 할 수 있어요!정리 정돈? 정리 수납? 수납 정리? 다 비슷한 개념으로 느껴진다. 하지만 정리, 수납, 정돈 3단계의 진정한 의미를 알아야 그동안 왜 계속 실패했는지 원인을 찾을 수 있다. 아무리 열심히 버리고 치워도 시간이 좀 지나면 도루묵이 되어버린 경험, 누구나 있을 거예요....

[가정과생활] 기다려 주는 육아

고코로야 진노스케 저/송소정 역

유노라이프 2019-10-14 YES24

“엄마의 육아, 기다려 주는 것이 전부다!”엄마의 조바심이 모든 육아 고민의 시작이자 끝베스트셀러 심리상담사가 들려주는 ‘엄마와 아이가 함께 행복한 육아법’아이를 어떻게 키워야 하는지, 육아란 무엇인지, 더 나아가 엄마로서 ‘나’는 누구인지 등 그동안 ‘엄마 여자’를 괴롭혀 온 통념과 고정관념을 뒤흔드는 책. 베스트셀러 심리상담사인 저자가 오랫동안 심리상담...