[인문/사회] 화, 이해하면 사라진다

일묵 저

불광출판사 2021-08-18 YES24

내뿜어도 괴롭고, 참으면 더 괴로운 ‘화’! 그 원리를 알면 다룰 수 있다왜 고금의 지혜와 현대 정신의학으로도 화는 해결되지 않는가화는 전혀 다른 차원의 일이기 때문이다나와 타인의 ‘화’가 서로에게 위협이 되는 ‘분노의 시대.’ 우리는 화의 괴로움을 매일, 매 순간 경험하며 살아간다. 세간의 크고 작은 사건 ? 사고는 모두 화와 연결되어 있다. 우울, 짜증...

[인문/사회] 모든 마음에는 이유가 있다 - 나를 인정하고 타인을 긍정하는 마음 성장 연습

김혜영

위즈덤하우스 2021-08-12 우리전자책

내가 그렇게 이상한가요? 나는 이대로 괜찮은 걸까요?헝클어진 마음의 타래를 풀어주는 따뜻하고 다정한 심리 안내서어른이 된다고 마음이 저절로 성숙해질까? 나이를 먹는다고 인생이 저절로 편안해질까? 서글프고 안타깝게도 그렇지 않다. 살면 살수록 인생은 복잡하고 마음은 요동친다. 이제는 이런 혼란스러운 마음을 들키면 안 될 것 같은데, 숨기고만 있자니 점점 마음...

[인문/사회] 나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다

신지수 저

휴머니스트 2021-08-02 YES24

ADHD를 진단받은 임상심리학자,여자아이와 여성이 진단에서 소외된 배경을 추적하다대학병원의 평범한 점심시간, 임상심리학자 신지수는 빈 검사실에 들어가 충동적으로 주의력 검사를 실시한다. 컴퓨터 화면에 뜬 결과는 “저하”. ADHD 의심 결과를 확인한 후 정신과에 내원해ADHD 진단을 받는다. 그는 서른에야 진단받을 수 있던 원인을 찾고자 책과 논문을 뒤졌지...

[인문/사회] 상처 받지 않는 영혼

마이클 A. 싱어

라이팅하우스 2021-06-08 교보문고

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[인문/사회] [단독] 조현병의 모든 것

E. 풀러 토리 저/정지인 역/권준수 감수

심심 2021-05-12 YES24

“이 책이 국내 조현병 환자 당사자는 물론이고 가족들에게 큰 도움이 되길 진심으로 희망한다.” -권준수(서울대학교병원 정신건강의학과 교수) 평생을 조현병 연구에 바친 정신의학자이자 조현병 환자의 가족인 E. 풀러 토리가공감과 연민, 경험과 지식으로 쌓아올린, 조현병 환자와 가족을 위한 최고의 안내서정신의학자이자 조현병 연구의 대가 E. 풀러 토리가 조...

[인문/사회] 나는 왜 참으려고만 할까?

이시하라 가즈코 저/이정민 역

필름 2021-05-07 YES24

일본 최고의 심리 전문가이자 밀리언셀러 작가가 알려주는부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 취급 설명서!“감정은 조절하는 것이 아니라 내 편으로 받아들이는 것!”예로부터 우리나라는 ‘인내’를 하나의 덕목으로 생각하며 인내심이 강한 사람을 높게 평가해 왔다. 집과 학교, 회사 등 모든 상황에서 (인내하며) 남들과 맞춰야 한다, (인내하며) 사회에 적응해야 ...

[인문/사회] 자꾸 이상한 생각이 달라붙어요

샐리 M. 윈스턴외 1명

교양인 2021-04-23 교보문고

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[인문/사회] 공감은 지능이다

자밀 자키 저/정지인 역

심심 2021-04-19 YES24

공감은 어떻게 더 나은 삶을 사는 기술이 되는가스탠퍼드대학교 심리학과 교수가 밝힌 공감의 작동 원리 오랫동안 과학자들은 공감 능력이 생물학적인 것으로서, 사람마다 타고난 정도가 있으며 변하지 않는다고 여겼다. 하지만 신경과학과 기술이 발전함에 따라 이런 생각은 무너지고 있다. 스탠퍼드대학교 심리학 교수인 자밀 자키는 『공감은 지능이다』에서 심리학과 뇌 과학...

[인문/사회] 뇌 과학이 인생에 필요한 순간

김대수 저

브라이트 2021-04-15 YES24

“타고난 나를 바꿀 수는 없지만어떤 삶을 살지는 선택할 수 있다!”카이스트 학생들을 사로잡은 최고의 명강의욕망의 유혹, 한계, 착각과 두려움 너머 원하는 나로 변화할 수 있는 과학적 사고법3회 연속 카이스트 우수강의상을 받고, tvN 「어쩌다 어른」, 팟캐스트 「과학하고 앉아있네」 등에 출연하며 재미난 강연으로 대중에게 지적 즐거움을 선사한 카이스트 생명과...

[인문/사회] 당신의 사랑은 당신을 닮았다

전미경

더퀘스트 2021-04-02 교보문고

“사랑하고 싶지만 상처받기 싫어” 15년간 수만 명을 치유해온 정신과 전문의의 심리학 이야기를 통해 나 자신을 알아가며, 내 사랑이 행복해지는 책 사랑을 하고 있