엄마와 딸, 정말 행복하기만 한 관계일까? 혹시 엄마를 향한 슬픔과 분노를 드러내면 나쁜 딸이 될까 봐 딸들이 속마음을 숨긴
- 저자
- 로라 아렌스 퓨어스타인 저/이은경 역
- 출판사
- 애플북스
- 출판일
- 2011-08-18
왜 나는 매번 연애 때문에 상처받기만 할까?아마 연애나 사랑 때문에 한 번쯤 울어보지 않은 이는 없을 것이다. 그래서 사 람과 사람이 만나면서 생기는 정서적 고통의 원인 중에 사랑이 가장 큰 비중을 차지하는 것은 아닐까? 그 사랑을...
- 저자
- 김현철, 박진진
- 출판사
- 애플북스
- 출판일
- 2012-02-07
이 책은 한 나이 많고 저명한 심리상담전문가의 자기 고백적인 성격을 띠고 있다. 그가 평생 심리상담이란 분야에 종사하면서 겪었던 성공과 실패, 자기 고민과 내담자들의 고민 사항들, 그리고 이에 대처해 나가면서 겪게 되는 예상치 못한 ...
- 저자
- IRVIN D.YALOM 저/최웅용 등역
- 출판사
- 시그마프레스
- 출판일
- 2014-06-20
[인문/사회] 나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까 - 나보다 남이 먼저인 에코이스트를 위한 정신적 호신술
윤서람
위즈덤하우스 2025-01-16 우리전자책
‘나는 과연 에코이스트일까?’나르시시스트와 정반대 성향을 지닌 이타심 높은 사람들에코이즘과 나르시시즘은 일종의 스펙트럼이라고 할 수 있다. 밝은 빛과 짙은 어둠 사이에 다양한 종류의 밝기가 존재하듯이 에코이스트와 나르시시스트를 이분법으로 나눌 수는 없다. 하지만 분명한 건 두 성향은 정반대에 자리하고 있다는 거다. 나르시시스트는 자신을 남들보다 유독 특별하...
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[인문/사회] 위대한 심리학자 앨버트 엘리스의 인생 수업
앨버트 엘리스
초록북스 2024-11-12 우리전자책
명망 있는 심리치료 선구자가 전하는자기계발·심리 분야의 영원한 고전!이 책은 총 19장, 부록 1, 2, 3으로 구성되어 있다. CHAPTER 1 ‘이 책은 다른 심리·철학 책과 어떻게 다른가?’에서는 합리적 정서행동치료에 대한 전문적인 정보를 제공하는 동시에 대중적인 자기계발서의 형식을 갖춘 이 책의 구성을 소개한다. CHAPTER 2 ‘정말 어떤 상황에...
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[인문/사회] 드디어 만나는 심리학 수업
폴 클라인먼(Paul kleinman)
현대지성 2024-09-25 북큐브
"조건반사, 방어기제, 공황장애, 의식과 무의식… “어디서 들어봤던 심리학 용어 같은데?” 머릿속을 어지럽게 떠다니는 심리학 용어들, 이제 이 한 권으로 일목요연하게 정리합니다"
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[인문/사회] 임포스터 심리학
질 스토다드 저/이은경 역
21세기북스 2024-09-20 YES24
★★★ 《임포스터》 리사 손 교수 추천★★★ 아마존 미국 베스트셀러“완벽주의, 자기검열, 과도한 부담감…”현대인의 70가 임포스터?일 잘한다는 말을 듣는데도 늘 불안하다면?쓸데없는 걱정은 줄이고 불안을 동력 삼아 성장하는 법!겸손도 지나치면 우울이 된다!부정적 감정을 자기 효능감으로 바꾸는 심리 테라피화려한 스펙을 뽐내며 뭐든지 척척 해내는 동료를 보며 스...
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[인문/사회] 나는 내 안의 애착을 돌아보기로 했다
오카다 다카시
초록북스 2024-08-29 우리전자책
현재의 ‘나’를 받아들이고 삶의 용기를 전하는 마음 회복책!우리가 안고 있는 애착장애를 어떻게 해결할 수 있을까? 총 7장으로 구성된 이 책에서 저자는 애착장애의 의미와 발병 원인, 해결 방법 등을 상세하면서도 누구나 이해하기 쉽게 풀어서 설명한다. 1장 ‘현대인은 왜 행복해지지 않을까?’에서는 특별한 이유 없이도 삶이 고단한 현대인들의 일상을 실제 사례를...
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[인문/사회] 나답게 산다는 것 - 나를 찾고자 하는 이들의 철학수업
박은미
초록북스 2024-08-29 우리전자책
진짜 나로 살기 위해서는진짜 내 모습을 먼저 알아야 한다인간은 자기다운 모습 그대로 살 때 가장 편안함을 느낀다. 하지만 대부분의 사람들은 타인의 시선을 의식하고 눈치를 보느라 나다움을 포기하고, 가짜 나의 모습으로 살아가는 경우가 많다. 타인이 생각하는 ‘잘난 모습’을 기준으로 살고자 하고, 현재의 자기 모습을 부정하려고 하기도 한다. 이런 삶이 행복할 ...
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[인문/사회] 멀어질수록 행복해진다 - 관계 지옥에서 해방되는 개인주의 연습
쓰루미 와타루
위즈덤하우스 2024-08-22 우리전자책
“내가 아닌 나로 존재해야 할 때 불행은 시작된다”비교, 집착, 간섭, 대립이 가득한 세상에서나의 자존과 행복을 지키는 관계의 기술관계는 어떻게 고통이 될까? 초연결 시대를 지나며 사람들은 예전보다 단절된 듯하면서도 시시각각 밀접히 연결된 채 살아간다. 온갖 정보와 경험을 실시간으로 주고받으면서, 함께 있든 아니든 서로가 서로에게 꾸준하고 긴밀하게 영향을 ...
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[인문/사회] 비폭력대화
마셜 B. 로젠버그
한국NVC출판사 2024-08-05 교보문고
“당신이 하는 말이 당신의 세상을 바꾼다” 2004년 가을 처음 출간된 이래 스테디셀러로 자리 잡은 『비폭력대화: 일상에서 쓰는 평화의 언어, 삶의 언어』의 개정 2판이다.
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[인문/사회] 삶이 고통일 땐 타인을 사랑하는 게 좋다
앤서니 마자렐리,스티븐 트리지악 저/소슬기 역
윌북(willbook) 2024-08-02 YES24
★ 행복한 이기주의자는 존재하지 않는다★ “공감은 과학으로 밝혀낸 특효약”★ 6년 연속 아마존 베스트셀러 저자들의 화제작★ 정희원(노년내과 교수, 『당신도 느리게 나이 들 수 있습니다』 저자), 전홍진(정신건강의학과 교수), 김지용(정신건강의학과 전문의, 〈뇌부자들〉), 제임스 도티(스탠퍼드 의대 교수)의 강력 추천!공감 결핍 사회를 살아가는 외로운 현대인...
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