[인문/사회] 인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다

이혜진 저

카시오페아 2022-12-19 YES24

“우리의 마음에는 4명의 인정 욕구가 산다”타인에게 휘둘리지 않고, 자기희생을 멈추고편안하게 인정받는 삶을 위한 ‘인정 욕구 사용 설명서’“인정받고 싶은 마음 때문에 너무 힘들어! 어떻게 해야 인정 욕구를 버릴 수 있을까?” 많은 이가 타인의 인정을 추구하는 마음을 버려야 한다고 이야기한다. 나도 모르게 눈치 보고, 원하지 않는 자기희생을 하고, 스스로 자...

[인문/사회] 내면소통

갓주아(이정은)

미다스북스 2022-12-13 교보문고

마음에도 근육이 있다. 몸의 근력처럼 마음근력도 체계적이고 반복적으로 훈련하면 강해진다. 베스트셀러 《회복탄력성》 출간 후 한층 더 깊이 마음근력 연구에 집중해온 김주환 교수는 신

[인문/사회] 내향인을 위한 심리학 수업

최재훈 저

미래의창 2022-12-02 YES24

“에너지 넘치는 E형 사이에서 당당한 ‘I형 인간’으로 삽니다”친구들과 즐겁게 놀다가도 집에 갈 때는 혼자 가고 싶다거나, 맡은 일은 누구보다 성실히 하지만 막상 그러한 자신의 노력과 성과를 잘 드러내지 못해 손해 보는 듯한 느낌이 든다면? 아마도 당신은 내향인일 확률이 높다. 그리고 살면서 한 번쯤은 내향인이라 불리하고, 피곤하고, 억울하다는 생각을 해본...

[인문/사회] 익스텐드 마인드

애니 머피 폴 저/이정미 역

알에이치코리아(RHK) 2022-11-28 YES24

“더 이상 한계에 갇힌 뇌로 생각하지 마라.중요한 생각은 ‘머리를 덜 쓸 때’ 나온다!”★ [뉴욕 타임스] ‘에디터 초이스 & 주목할 만한 책’★ [워싱턴 포스트] ‘2021년 최고의 논픽션’★ 애덤 그랜트 선정 ‘2021년 최고의 책’ ｜ 수전 케인, 찰스 두히그 강력 추천“스타 과학 작가의 보석 같은 이 책을 읽고 기존의 내 생각을 고쳐야 했다.” _애...

[인문/사회] 여자의 심리코드

박우란 저

유노라이프 2022-11-08 YES24

“왜 관계에 그토록 집착할까?”“왜 배고프지도 않은데 음식을 폭식할까?”“왜 남의 불행마저도 부러울까?”도대체 설명되지 않는 답답한 마음, 진짜 이유는 무엇일까?결핍, 욕망, 사랑, 자존, 자유…여자를 살게 하고 꿈꾸게 하는 5가지 심리코드『여자의 심리코드』는 『딸은 엄마의 감정을 먹고 자란다』, 『남편을 버려야 내가 산다』를 썼던 박우란 저자가 프로이트,...

[인문/사회] 만일 내가 인생을 다시 산다면 (10만 부 기념 스페셜 에디션)

김혜남 저

메이븐 2022-11-03 YES24

“하나의 문이 닫히면 또 하나의 문이 열린다. 그러니 더 이상 고민하지 말고 그냥 재미있게 살아라!”30년 동안 정신분석 전문의로 일해 온 김혜남이 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들을 담은 책이다. 그녀는 지금껏 살면서 한 가지 후회하는 게 있다면 스스로를 너무 닦달하며 인생을 숙제처럼 산 것이라고 말한다. 의사로, 엄마로, 아내로, 며느리로, ...

[인문/사회] 참 괜찮은 태도

박지현 저

메이븐 2022-09-30 YES24

“어떤 순간에도 사람을 수단으로 대하지 말기를…”15년간 KBS ‘다큐멘터리 3일’, tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’의 다큐멘터리 디렉터로 일해 온 저자가 수많은 사람들의 삶에서 길어 올린 인생의 말들KBS ‘다큐멘터리 3일’, tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’의 다큐멘터리 디렉터로 일해 온 저자가 길 위에서 만난 수많은 사람들에게 배운 삶의 의미와 단단한 ...

[인문/사회] 당신의 밤이 편안했으면 해 - 마음이 홀가분해지는 심리상담과 그림책 처방

임명남 지음

그래도봄 2022-09-29 알라딘

당신의 밤이 편안했으면 해 - 임명남 지음사무치게 외롭거나 삶이 지옥 같을 때, 우울과 불안으로 잠 못 이룰 때, 우리를 살포시 안아주는 그림책으로 자신을 사랑하고 지지함으로써 마음이 홀가분해지도록 안내하는 책이다.

[인문/사회] 음악의 힘 - 내 감정을 다스리는 클래식 수업

문소영 지음

다산초당(다산북스) 2022-09-22 알라딘

음악의 힘 - 문소영 지음“일부터 사랑까지, 라흐마니노프가 내 마음에 답해준다면?” 음악치료 권위자 문소영 교수가 불안한 현대인들에게 전하는 클래식 심리학.

[인문/사회] 그림의 말들 - 인생에 질문이 찾아온 순간, 그림이 들려준 이야기

태지원 지음

클랩북스 2022-09-20 알라딘

그림의 말들 - 태지원 지음“어른이 된다는 건 삶이 던지는 어려운 질문들을 끊임없이 마주하고 흔들리는 과정이다!” 관계, 욕망, 행복 앞에서 질문하는 당신에게 명화 속 인물들이 건네는 말.