[인문/사회] 마인드 스트레칭

이지수

카멜북스 2019-03-25 교보문고

100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 《습관 성형》이 건강한 다이어트를 위한 습관 훈련법에 대해 다뤘다면 《마인드 스트레칭》은 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관을 담은 책으로 ‘마인드 성형’에 대해 다룬다. 습관 훈련은 식습관 성형, 운동 습관 성형, 마인드 성형 이렇게 세 가지로 나뉘는데 그중 가장 중요한 것은 ...

[인문/사회] 왜 마음챙김 명상인가?

존 카밧진

불광출판사 2019-03-22 교보문고

지금까지 세상에서 가장 많이 팔린 마음챙김 명상 교과서 미국 메사추세츠대학교 메디컬센터에 스트레스감소 클리닉이 생기고 이 책의 저자인 존 카밧진 박사가 소장으로 취임한 게 1979년이다. 마음챙김 명상이 세상에 첫선을 보인 것이다. 꼭 40년 전이다. 마음챙김은 이제 적어도 서양에서는 주류(Mainstream)가 된 것이 확실하다. 미국의 심리 치료사 ...

[인문/사회] 마음의 지도

이인식

다산사이언스 2019-03-21 교보문고

인간 탐구의 현주소이자 마음 연구의 결정판! 뇌과학, 진화생물학, 심리학, 철학, 행동경제학, 정신의학, 인공지능, 네트워크과학 등 학문의 경계를 넘나드는 생생한 성취가 담긴 『마음의 지도』. 심리학은 물론 경제학과 정신의학, 정치학, 로봇공학 등 다양한 분야에서 발표된 최신 결과를 소개하고, 연구 결과가 학업과 직장생활, 인간관계 등 삶의 각 영역과 ...

[인문/사회] 미학 수업

문광훈

흐름출판 2019-03-19 교보문고

품격 있는 삶을 위한 예술 강의! 가장 나다운 것이 무엇인지, 진정한 나 자신이 무엇인지 발견하도록 안내하는, 예술. 이것이 우리가 예술을 공부해야 하는 이유이며, 아름다움에 대해 계속 질문해야 하는 이유이다. 인문학자이자 미학자인 충북대 독어독문학과 문광훈 교수는 『미학 수업』에서 우리의 삶에 왜 예술이 중요하며, 그 예술을 통해 개인의 삶은 어떻게 ...

[인문/사회] 아트인문학 여행: 스페인

김태진

카시오페아 2019-03-18 교보문고

“세상에서 가장 아름답고 지적인 여행, 이번엔 스페인이다!” 내 안의 돈키호테를 찾아가는 스페인 문화예술답사기 세상에서 가장 아름답고 지적인 여행 ‘아트인문학 여행’이 스페인 편으로 돌아왔다. 2015년 처음 선보이며 이제는 하나의 장르가 된 ‘아트인문학 여행 시리즈’는 이탈리아 르네상스 편과 파리 편에 이어 스페인 문화예술을 담은 으로 독자들을 찾아...

[인문/사회] 이제껏 너를 친구라고 생각했는데(동백 에디션)

성유미

인플루엔셜 2019-03-15 교보문고

▶ 바로드림 구매 시에는 리커버 에디션/일반판이 랜덤 제공됩니다. 갖가지 불편한 관계들에 발목이 잡혀있는 이들에게 전하는 현실적인 인간관계의 해법! 10대부터 50대까지 남녀노소를 가리지 않은 공통 관심사 중 하나는 인간관계이다. 인맥은 넓어야 한다는 압박감에, 그저 오래되었다는 이유로, 혹시나 내가 나쁜 사람이 될까봐, 수년 수십 년간 지긋지긋한 관...

[인문/사회] 메모 독서법

신정철

위즈덤하우스 2019-03-15 교보문고

삶을 변화시키는 메모 독서의 모든 것! 한 권을 읽어도 제대로 남는 『메모 독서법』. 기억에 오래 남는 독서, 효과를 만드는 독서, 삶을 성장시키는 독서를 위한 메모 독서법을 소개하는 책이다. 메모 독서법은 다독을 할 필요도 없이 한 권을 읽더라도 핵심을 남기며, 제대로 활용할 수 있는 효과적인 독서법이다. 저자는 누구나 쉽게 메모 독서를 따라 할 수 ...

[인문/사회] 질의 응답

니나 브로크만,엘렌 스퇴켄 달 공저/김명남 역

열린책들 2019-03-13 YES24

더 알수록, 더 이해할수록, 더 당당하다. 엄마도 선생님도 의사도 말해 주지 않았던 이야기들여성 성기에 관해서 배우기에 늦은 때란 없다!2017년 노르웨이에서 출간되자마자 베스트셀러가 된 『질의 응답』이 3월 8일 [세계 여성의 날]을 맞이하여 열린책들에서 출간되었다. 현재까지 총 35개국에서 출간이 되었거나 준비 중인 이 책은 성교육 활동가이며 의사인 니...

[인문/사회] 이토록 아름다운 수학이라면

최영기

21세기북스 2019-03-11 교보문고

서울대 학생들이 듣는 인기 강의를 일반인들도 듣고 배울 수 있다면? 대한민국 최고의 명품 강의를 책으로 만난다! 현직 서울대 교수진의 강의를 엄선한 ‘서가명강(서울대 가지 않아도 들을 수 있는 명강의)’ 시리즈가 출간됐다. 역사, 철학, 과학, 의학, 예술 등 각 분야 최고의 서울대 교수진들은 2017년 여름부터 ‘서가명강’이라는 이름으로 매월 다른 ...

[인문/사회] 다가오는 말들

은유

어크로스 2019-03-07 교보문고

나에게서 남으로, 한발 내디뎌 세상과 만난 기록! 평소 잘 보이지 않는, 세상 가장자리에 있는 사람들을 건강하고 따뜻한 시선과 언어로 드러냈던 은유가 나를 과시하거나 연민하기 바쁜 ‘나’ 중심의 시대에 타인의 입장에 서보는 일의 가치를 역설하는 『다가오는 말들』. 타인을 공부하며 타인의 아픔에 공감하려 애쓰는 저자가 자신과 가족부터 가까운 지인, 글쓰기...