[인문/사회] 게으른 완벽주의자를 위한 심리학

헤이든 핀치 저/이은정 역

시크릿하우스 2022-08-29 YES24

“당신은 게으른 사람이 아니라,굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”미루기는 게으름이 아니라, 감정 때문이다할 일을 미루는 사람들이 있다. 그들은 미룰 수 있을 때까지 미루다가, 더 이상 미룰 수 없을 때쯤 “지금 안 하면 죽음이다”하며 벼락치기로 일을 처리한다. 지금 미루면 나중에 더 큰 스트레스를 받고, 작업의 질은 떨어지며, 마음의 안정을 어지럽히는 등 결...

[인문/사회] 마음이 흔들려서, 마흔인 걸 알았다

김선호 저

서사원 2022-08-29 YES24

"엄마도 때로는 고독이 필요합니다." 초등교육 전문가 김선호의 대한민국 엄마 마음 진단 현실적인 조언과 깊은 공감대로 강연장마다 울음바다로 만드는 현역 초등 교사의 울림 있는 마음 철학 수업 “체력도 예전 같지 않고 이유 없이 여기저기 몸도 아프고 아이에, 집안일에, 혼자만 동동거리는 일상이 문득 서글퍼질 때, 당신의 하루만 그런 게 아니라고마흔...

[인문/사회] [단독] 기후미식

이의철 저

위즈덤하우스 2022-08-26 YES24

기후위기 시대 모두를 구하는 생존 식습관, 기후미식(Klimagourmet) 먹는 일은 더 이상 사적인 영역에 속하지 않는다. 우리가 무엇을 먹을 것인지 결정하는 일은 음식을 먹는 사람들의 건강을 결정할 뿐만 아니라 삶의 터전인 지구의 모습까지 결정한다. 기후위기가 심각한 수준에 이른 지금, 에너지 전환만으로는 역부족이다. 이제 식단 전환을 논할 때다! ‘...

[인문/사회] 딜레마 사전 - 작가를 위한 갈등 설정 가이드

안젤라 애커만.베카 푸글리시 지음, 오수원 옮김

윌북 2022-08-25 알라딘

딜레마 사전 - 안젤라 애커만.베카 푸글리시 지음, 오수원 옮김인물이 겪을 수 있는 갈등과 딜레마의 유형을 집요하게 파고드는 『딜레마 사전』은 생동감 넘치는 스토리 창작에 반드시 필요한 갈등 설정의 기본기와 시나리오를 친절히 안내한다. 또한 캐릭터를 궁지로 몰 만한 110가지 갈등유형을 풍부하게 제공한다.

[인문/사회] 마음은 단단하게 인생은 유연하게 - 정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술

정두영 지음

더퀘스트 2022-08-23 알라딘

마음은 단단하게 인생은 유연하게 - 정두영 지음심리적 유연성은 예측 불가능한 삶을 살아가는 보통의 존재가 필수적으로 가져야 할 마음이다. 정신건강의학과 전문의 정두영 교수는 “변화를 있는 그 자체로 바라보지 않는 고착된 마음이 오히려 문제를 일으킨다”라고 말한다.

[인문/사회] 외모 자존감 수업

부운주 저

그래도봄 2022-08-22 YES24

*김경일(인지심리학자), 박미라(마음칼럼니스트) 강력 추천콤플렉스를 이겨낸 정신과 의사가 외모 심리학의 눈으로 써 내려간 자존감 회복 안내서저자 부운주는 자신처럼 외모지상주의가 힘겨웠을 누군가에게 위로가 되고 자존감 회복에 도움을 주고자 《외모 자존감 수업》을 펴냈다. 학창 시절부터 시작된 탈모증으로 느껴야 했던 감정과 심리적 어려움을 섬세하게 풀어내는 것...

[인문/사회] 계속 가보겠습니다

임은정 저

메디치미디어 2022-08-22 YES24

“함께 꾸는 꿈의 힘을, 결국 함께 나아가는 역사의 힘찬 발걸음을 저는 굳게 믿습니다”검사 임은정,검찰 치부를 세상에 드러내고병든 검찰의 오늘을 기록하다《계속 가보겠습니다》의 저자인 임은정은 2007년 ‘공판 업무 유공’을 인정받아 검찰총장상을 받았고, 2012년에는 법무부가 선정하는 ‘우수 여성 검사’가 되어 서울중앙지검 공판부에 배치되는 등 검찰 내 엘...

[인문/사회] 캐릭터 디자인 수업

황정혜.홍윤미.석금주 지음

교문사 2022-08-21 알라딘

캐릭터 디자인 수업 - 황정혜.홍윤미.석금주 지음캐릭터를 디자인하는 데 필요한 이론을 이해하고 간단한 실습을 통하여 이해한 내용을 적용해 볼 수 있도록 구성되었다.

[인문/사회] 4차산업 시대의 호텔경영론 - 제2판

김건휘.박경호.원재석 지음

대왕사 2022-08-19 알라딘

4차산업 시대의 호텔경영론 - 김건휘.박경호.원재석 지음

[인문/사회] 오늘도 플라스틱을 먹었습니다

롤프 할든 저/조용빈 역

한문화 2022-08-16 YES24

『오늘도 플라스틱을 먹었습니다』는 인간이 삶의 편의를 위해 개발한 각종 화학 물질이 어떤 식으로 지구와 인간의 몸을 오염시키는지 그 과정에 주목한 책이다. 매일같이 사용하는 개인 위생용품의 항균 성분, 농업 생산량을 높이기 위해 뿌리는 화학비료, 화재 발생을 낮춘다는 명목으로 온갖 소비재에 들어가는 난연제, 생분해 정책의 실패를 방증하는 플라스틱 등이 언제...