게을러야 오래산다
안세영
1981년 광주일고 졸업
1987년 경희대학교 한의과대학 졸업
1989년 경희대학교 대학원 한의학석사
1993년 경희대학교 대학원 한의학박사
현재 경희대학교 한의과대학 부교수,
경희의료원 한방병원 신계내과 과장,
경희대학교 한의과대학 신계내과학교실 주임교수
저서
안세영 : 남자 그리고 여자, 여성사, 1995
안세영 외 20인 : 잘못 알려진 한방상식 119, 한울출판사, 2001
역서
안세영 譯 : 동의임상내과학Ⅱ, 법인문화사, 1999
안세영/원장원 共譯 : 증거에 입각한 생약의학, 한우리, 2002
1장 게으름은 노화시계를 늦춘다
에너지와 수명 / 수명 시계의 단위는 칼로리 / 게으름은 수명을 연장한다 / 노화의 비밀 / 주어진 수명은 누구나 똑같다 / 에너지 부족과 질병
2장 생명에너지 절약이 장수를 부른다
삶의 원동력 / 칼로리는 수명을 재는 단위 / 누구나 자신의 수명을 연장시킬 수 있다 / 여성이 더 오래 사는 이유 /열심히 살면 빨리 늙는다?
3장 청춘의 샘은 우리 안에 있다
우리 신체가 보내는 신호 / 잠은 생물학적인 청