초창기 커피는 녹차를 주전자에 넣고 우리듯이,커피 가루를 주전자에 직접 넣고 끓여 마셨다.커피 본연의 맛과 향은 느낄 수 있었겠지만,마지막 한 모금에는 커피 가루도 마시게 되는 큰 불편함이 있었다.1908년 독일의 주부 멜리타 벤츠(...
아우슈비츠의 자매 - 나치에 맞서 삶을 구한 두 자매의 실화
홀로코스트가 가장 극심했던 네덜란드예술을 사랑했던 두 자매는 거대한 악의에 맞서사랑과 연민과 생의 소중함을 위해 싸우기 시작했다혐오와 갈등, 분리와 파괴가 팽배한 제2차 세계대전 당시, 전쟁은 국가 간에서만 벌어진 것이 아니었다. 동...
마음챙김 명상은 똑같은 상황에서 더 행복해질 수 있도록 뇌를 훈련시키는 매우 논리적이고 실용적인 마음 훈련법이다. 짧은 기간의 명상 체험만으로도 스트레스 해소, 집중력 향상, 공감능력 향상, 뇌기능 향상, 회복 탄력성 향상 등의 효과...
초창기 커피는 녹차를 주전자에 넣고 우리듯이,커피 가루를 주전자에 직접 넣고 끓여 마셨다.커피 본연의 맛과 향은 느낄 수 있었겠지만,마지막 한 모금에는 커피 가루도 마시게 되는 큰 불편함이 있었다.1908년 독일의 주부 멜리타 벤츠(...
아우슈비츠의 자매 - 나치에 맞서 삶을 구한 두 자매의 실화
홀로코스트가 가장 극심했던 네덜란드예술을 사랑했던 두 자매는 거대한 악의에 맞서사랑과 연민과 생의 소중함을 위해 싸우기 시작했다혐오와 갈등, 분리와 파괴가 팽배한 제2차 세계대전 당시, 전쟁은 국가 간에서만 벌어진 것이 아니었다. 동...
헨리 데이비드 소로
책읽는귀족 2023-04-20 우리전자책
자유로운 영혼, 소로 탄생 200주년을 맞이하여소로와 함께 ‘메인 숲’으로 가다◎ 소로에게 자연은 내면을 비추는 거울과도 같아삶에 지쳤을 때 우리는 어디로 갈까? 다들 저마다의 방식으로 삶을 즐기지만, 모든 인간들이 공통적으로 힐링되는 곳은 바로 자연일 것이다. 우울증에 빠져 삶의 탈출구를 찾기 힘들 때에도, 발걸음을 자연으로 돌린다면 살아낼 수 있을지도 ...
[문학] 다시 내일을 기대하는 법 - 외로움과 허무함을 지나는 어른에게
임현주
위즈덤하우스 2023-03-20 우리전자책
MBC 아나운서 임현주가 다시 시작하고자 하는 이들에게 보내는 응원과 용기소설가 임경선, 옥상달빛 김윤주 추천사람들은 기대감에 의지해 삶을 나은 방향으로 이끌어간다. 새해엔 꼬박꼬박 일기도 쓰고 운동도 할 거라는 기대로 새 일기장을 사거나 헬스장에 등록하고, 내일은 오늘보다 나을 거라는 기대로 괴롭고 힘들어도 오늘치 일을 해낸다. 그런데 어느 날 문득 더는...
[문학] 간호사라서 고맙다 - 간호사를 선택한 당신에게 꼭 전하고 싶은 말
박민지
미다스북스 2023-02-24 우리전자책
“간호사의 삶을살아가시는 분들에게이 책을 바칩니다!”간호사를 선택한 당신에게 꼭 전하고 싶은 말간호학생이라서, 신규 간호사여서,베테랑 간호사, 꿈꾸는 간호사여서 고맙습니다!저자는 영어영문학과를 다니다가 간호학과로 편입했다. 당시 저자가 간호학과를 선택한 첫 번째 이유는 취업해서 먹고살기 위해서였다. ‘왠지 부끄러웠다.’라고 과거를 회상하는 저자는 책 속에서...
[문학] MBTI의 모든 것 - 세상에서 가장 쉽고 재미있는 MBTI
나우진
메이트북스 2023-02-21 우리전자책
“MBTI는 못 참지!”MBTI에 진심인 당신을 두근거리게 할극사실주의 마음 해부서!이 책은 총 3장으로 구성된다. 1장 ‘MBTI 바로 알기’에서는 사람의 성격 경향을 구분 짓는 ‘외향(E)-내향(I)’, ‘감각(S)-직관(N)’, ‘사고(T)-감정(F)’, ‘판단(J)-인식(P)’의 4가지 선호 지표를 구체적인 예시를 들어 설명한다. 각각의 상황을 살펴...
[문학] 매일 하면 좋은 생각 - 쉽게 불행해지고 행복해지기는 어려운 당신에게
김유진
위즈덤하우스 2023-01-19 우리전자책
나를 옭아매는 걱정들은 버리고좋은 생각들 사이에서 살아가세요.우리가 늘상 긍정적인 상황보다 부정적인 상황을 상상하고 미리 걱정하는 이유는 최악의 경우를 대비하기 위해서, 그리고 실망하고 싶지 않기 때문이다. ‘실수하면 어떡하지?’ ‘내가 할 수 있을까?’ 그런 사람들의 마음 한편에는 짙고 깊은 불안과 걱정이 자리를 잡고 있다. 그럼 행복해지기 위해서는 어떻...
[문학] 우리는 부탄에 삽니다
고은경
공명 2023-01-19 우리전자책
사랑해’라는 말 대신 ‘당신과 함께할 수 있어 내 마음은 빛납니다’, ‘미안해’라는 말 대신 ‘나에게 화나지 마세요’라고 말하는 그곳‘첫눈이 내리는 날은 휴일이 되는’ 동화 같은 나라, 부탄. 그곳에는 ‘사랑해’라는 말이 없다. 대신 부탄 사람들은 ‘당신과 함께할 수 있어 내 마음은 빛납니다’라는 말을 쓴다. 부탄에는 ‘미안해’라는 말도 존재하지 않는다. ...
[문학] 이상하고 아름다운 나의 N잡 일지 - 애매해도 완벽하지 않아도 걱정 없이 잘 삽니다
서메리 지음
티라미수 더북 2022-10-27 알라딘
이상하고 아름다운 나의 N잡 일지 - 서메리 지음일, 사람, 돈 걱정 없는 N잡 스토리. 자격 대신 일을 따내고, 직함 대신 경력을 쌓고, 궁극적으로는 원하는 일을 원하는 만큼 하면서 살아가는 작가의 생생한 이야기를 듣다 보면 자연스레 내가 가진 작은 관심과 재주로는 어떤 일을 할 수 있을까 하는 생각으로 이어진다.
[문학] 읽는 생활 - 부지런히 나를 키우는
임진아 지음
위즈덤하우스 2022-10-25 알라딘
읽는 생활 - 임진아 지음<빵 고르듯 살고 싶다>를 쓰고<어린이라는 세계>를 그린 임진아 작가가 읽고 그리고 쓰는 사람으로서 기록한 매일의 읽는 생활. 가만히 나를 들여다보고 낯선 책을 읽듯 자신을 읽어가며 부지런히 나를 키우는 시간들을 글과 그림으로 담아냈다.
[문학] 가부장제의 경로를 이탈하였습니다
아넵
위즈덤하우스 2022-10-19 우리전자책
내가 행복해지고 싶어서 버티기를 멈추었다전직 며느리의 ‘사서 고생’ 결혼 해방 일지이혼 이후 첫 명절을 맞아 시작한 이혼 브이로그가 첫 영상부터 유튜브 알고리즘을 타고 널리 알려졌다. 기하급수적으로 늘어나는 조회수를 보며 얼떨떨한 그때, 어디선가 시아버님, 시어머님 들이 몰려오기 시작했다. ‘이혼이 무슨 자랑이라고 부끄러운 줄도 모르고!’ ‘너만 이혼했으면...