[자기관리] 회복탄력성 - 시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘

김주환

위즈덤하우스 2019-05-02 우리전자책

심리학, 뇌과학, 철학, 사회과학, 종교가 찾아낸 멘탈 회복의 정답 “지금 우리에게 필요한 것은 회복탄력성이다!” 2011년, 국내 최초로 “회복탄력성”이라는 개념을 제시하며 언론, 교육계, 심리학계의 주목을 받은 책 『회복탄력성』이 15만부 판매를 돌파했다. 15만부 기념 리커버판으로 출간된 이번 책에는 김주환 교수가 왜 지금 우리에게 회복탄력성이 필요한...

[자기관리] 회복탄력성의 뇌과학 - 하버드대 의사가 알려주는 5가지 회복탄력성 리셋 버튼 : 쓸모 많은 뇌과학 10

아다디 네루카

현대지성 2025-07-29 우리전자책

“스트레스와 번아웃에서 벗어나는 최고의 방법은뇌의 회복탄력성 회로를 재설정하는 것이다!”_김대식 | 뇌과학자, 카이스트 교수★ 아마존 정신건강 분야 1위, 35개국 출간 베스트셀러★ 김대식 카이스트 교수, 권준수 서울대 교수 강력 추천★ 애덤 그랜트, 수전 케인 ‘넥스트 빅 아이디어 클럽’ 필독서‘스트레스 팬데믹’꺼지지 않는 빨간불코로나19 팬데믹이 지나간...

[자기관리] 회사 말고 내 콘텐츠

서민규 저

마인드빌딩 2019-12-01 YES24

‘진짜 나’를 세상에 연결해주는 콘텐츠 자본!나도 내 콘텐츠가 있으면 좋겠다! 자고 나면 신기술과 새로운 패러다임이 쏟아지는 시대다. 경험이 없는 사회 초년생도 탄탄한 경력을 쌓아 왔던 기성세대도, 변화의 바람 앞에서 커리어에 대해 필연적으로 고민할 수밖에 없다. 이 책은 커리어의 절벽 앞에 섰던 밀레니얼 저자가 절망 대신 콘텐츠의 가능성을 주목하고, ...

[자기관리] 회사 속 사람의 법칙

로버트 볼튼

길벗 2005-06-15 교보문고

대부분의 조직에서 직원들에게 작은 것으로 큰 것을 창출하기를 요구하는 이 시대에, 업무관계의 질은 그 어느 때보다 더 중요해졌다. 이 책은 바로 그런 관계의 질을 향상시키는데 주안

[자기관리] 회사가 직장동료를 당신의 적으로 만드는 비밀 44

편집부

편집부 2010-04-07 북큐브

“ 내 기획과 아이디어를 팀장에게 빼앗겼다! 어느 순간 입사동기가 나의 적으로 보이기 시작했다! 나는 오늘도 술자리에서 동료의 뒷담화를 깠다! 실력 없는 동료가 나보다 먼저 승진을 했다! 어느 날 동료들에게 따돌림을 당하고 있었다! ” - 당신 곁엔 ‘진짜’ 동료가 없다! 대부분의 대한민국 직장인들이 이직하고 싶은 첫 번째 이유 그리고 직장인 스트레스 ...

[자기관리] 회사를 내 편으로 만드는 10가지 방법

수잔 마샬

북스넛 2007-07-30 교보문고

당신의 경쟁력을 높이기 위한 회사 생활 노하우! 우리의 행동 하나하나는 평가 받는다. 그것은 직위와 남녀노소를 불문한다. 직급이 권력이던 시대는 끝났으며, 윗사람은 아랫사람에

[자기관리] 회사생활 10년을 좌우하는 3% 습관

김성용,허재근

21세기북스 2008-09-18 웅진OPMS

탁월한 능력보다 작은 습관 하나가 일류와 삼류를 가른다! 한 직장에서 10년 이상 일하며 성공한 비즈니스맨들은 무엇이 다를까? 낙타가 바늘구멍을 통과하는 확률보다 낮다는 취업문을 뚫고도 한 직장에서 10년 이상 장수한 직장인들은 손에 꼽는다. 입사해 2년 정도 일하다보면 직장생활에 회의가 생기고 슬슬 이직사이트를 헤매기 시작한다. 그래서 기업은 인재를 채용...

[자기관리] 회사생활백서

아라

웅진윙스 2011-02-15 웅진OPMS

모든 게 억울하고 까닭 없이 일할 의욕을 잃은 직장인 사춘기 여성들이 온통 남자들의 것뿐인 척박한 회사에서 뒤탈 없이 순탄히 지낼 수 있도록, 1년을 12개월로 쪼개어 한 달간 이것만 잊지 않고 명심했으면 하는 리스트를 2개씩 묶어 제안한다. 기억도 없는 망년회의 여흥으로 아직도 피곤한 몸을 이끌고 오늘도 힘겹게 출근하신 착한 나, 내일 당장 사표를 집어던...

[자기관리] 회사에 들키지 말아야 할 당신의 속마음

장한이

이다북스 2018-03-20 교보문고

이다북스에서 회사생활 때문에 힘들고 지친 이들을 위한 책 《회사에 들키지 말아야 할 당신의 속마음》을 출간했다. 이 책은 희망을 품고 입사한 신입사원들이 회사라는 낯선 조직생활로 인해 힘들어 하는 문제, 회사 내에서 흔히 겪는 트러블을 슬기롭게 해결하는 방법을 알려준다.

[자기관리] 회사에서 당신의 진짜 실력을 보여주는 법

김용전

국일미디어 2007-08-27 교보문고

프로들의 회사정치학! 때와 상황에 맞게 효과적으로 행동하는 직장인의 정치적 능력! 매일 아침 가장 먼저 출근하고, 가장 늦게 퇴근하는 당신. 회사에서 열심히 일한 것을 보상해