[가정과생활] 맛있는 유혹 트랜스 지방

안병수

국일미디어 2008-02-18 교보문고

과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹의 저자 안병수 연구소장이 밝히는 트랜스지방에 관한 모든 것 트랜스 지방에 관한 모든 것을 담은『맛있는 유혹 트랜스 지방』. 이 책은

[가정과생활] 맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피

미니 박지우 저

빅피시 2022-05-17 YES24

한 번도 안 해 본 사람은 있어도 한 번만 해 먹은 사람은 없다!5년 연속 베스트셀러 & 다이어트계 레전드 레시피매년 수만 개의 감량 후기가 잇따르는 고단백 요리로 수많은 다이어터의 찬사를 받고 있는 디디미니가 올해도 어김없이 더 맛있고 새로운 레시피를 가지고 찾아왔다. 직접 개발한 레시피로 22kg 감량에 성공하고 8년째 유지 중인 디디미니는 이번 책을 ...

[가정과생활] 맥두걸 박사의 자연식물식

존 맥두걸 저/강신원 역

사이몬북스 2018-10-17 YES24

(종이책과 동일)자연식물식을 시작하는 순간 당신은 ‘살빼기가 가장 쉬웠어요’라고 말하게 될 것이다.─ 이레네오(유튜브 ‘프루테리언 다이어트’ 운영자)미국에서 150만부 판매를 기록한 건강 및 다이어트 관련 지성인들의 필독서. 저자 맥두걸 박사는 고기와 유제품을 너무 먹어 18살에 뇌졸중(중풍)에 걸렸다. 친구들보다 20~30kg 더 비만이었다. 이유를 알고...

[가정과생활] 맨발걷기가 나를 살렸다

박동창

국일미디어 2023-06-02 북큐브

기적을 맛본 현장의 증언! 맨발로 치유를 경험한 이들의 목소리를 담았다 “맨발걷기로 말기암이 치유되었다”, “맨발걷기로 고지혈증, 당뇨가 가시고 심근경색에서 해방됐다”, “맨발걷기로 10년간 앓던 교통사고 후유증 통증이 사라졌다” 등 소문으로만 떠돌던 맨발걷기의 위력을 직접 실감할 수 있는 책이 나왔다. [맨발걷기가 나를 살렸다]는 베스트셀러 건강서 [...

[가정과생활] 맨얼굴 미인

편집부

편집부 2011-02-16 북큐브

깨끗한 피부의 비결은 간단하다. 얼굴에 아무것도 바르지 않고 햇빛에 그대로 노출시키는 것, 그것뿐. 『맨얼굴미인』은 후나세 순스케의 ‘위험한 화장품’ 시리즈를 읽은 독자들이 보내온 1만여 통의 편지 사연들을 기초로 씌어진 것이다. 이 편지들은 억울하고 끔찍한 피해사례, 듣기만 해도 안타까운 체험을 호소하는 글이 대부분이다. 여드름피부를 깨끗이 해...

[가정과생활] 맨즈 잇 보디 - 입어도 벗어도 섹시한 몸 만들기

노현호

(주)도서출판 넥서스 2011-05-17 우리전자책

최고의 옷발은 몸에서 완성된다!
간지남으로 거듭나는 몸 만들기에 도전하라!
우락부락한 근육남도, 복부에만 식스팩을 새긴 복근남도 트렌드의 핵심에서 벗어났다. 옷을 벗으면 섹시하고 옷을 입으면 부드러운 남자

[가정과생활] 머리 가슴 장으로 해결하라

윤태익

나무생각 2010-07-10 웅진OPMS

한국형 에니어그램을 창출하여 인간의 타고난 성격 유형을 ‘머리 가슴 장’으로 분류하며 독특한 인간관계론을 펼쳐온 윤태익씨가 이번에는 가정의 평화 지킴이로 나섰다. ‘다르다’는 세 글자를 외치라는 것이다. ‘나와 당신은 다르다’, ‘나와 아이는 다르다’, ‘나와 시댁 식구는 다르다’, ‘나와 처갓집 식구는 다르다’ 이렇게 말이다. 저자는 행복한 부부 3단계로...

[가정과생활] 머리 나쁜 자녀는 없다

김승호 저

마이디팟 2012-07-19 YES24

자녀 학습 행복을 위해 소통하는 국내 초유의 살아 있는 책

이 책은 세 가지 만남의 결실이다. 하나는 딸들에게 남기고픈 아

[가정과생활] 머리가 좋아지는 습관

코다마 미츠오

대교베텔스만 2004-01-03 교보문고

뇌를 예리하게 만드는 아침 15분 트레이닝, 출근길 지하철에서 실천하는 우뇌 자극법, 스트레스를 날리고 머리를 맑게 하는 반신욕법 등 우리가 늘 쓰는 좌뇌 외에 다른 영역을 적극적

[가정과생활] 먹던 거랑 먹는 와인

이영지

래디시 2025-09-17 교보문고

매달 ‘이달의 와인’ 세 병을 골라 페어링하기 좋은 일상음식과 함께 소개하는 와인 가게가 있다. 와인 앞에서 멋부리지 않는 일상와인 구매자들이 진심을 담아 찾는 곳, 바로 성수동