상세정보
삶을 가볍게 해주는 현명한 네거티브 - 심리학, 현명한 네거티브를 권장하다
- 저자
- 모가미 유
- 출판사
- 좋은책만들기
- 출판일
- 2012-03-23
- 등록일
- 2012-11-14
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 538 Bytes
- 공급사
- 우리전자책
- 지원기기
- PC 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
정신과의사로서 인지행동요법과 대인관계요법이라는 현대 정신요법의 1인자인 저자가 비관적이고 절망스러운 현실을 도외시하고 안이하고 경솔하게 ‘긍정만능’만을 외치는 세상 앞에서 한없이 의기소침해지고 심한 좌절감을 느끼는 많은 사람들에게 부정적 사고에 내재된 큰 힘을 효율적으로 활용해 ‘강점’으로 살려나가는 <현명한 네거티브 처방법>을 알려주고 있다.
평소 업무나 인간관계에서 긍정적이지 못한 자신에 대해 왠지 걱정스럽고 불안감을 느꼈던 사람들은 이 책을 읽고 나면 부정적 사고가 결코 잘못된 것이 아니며, 진정으로 심신이 건강하고 풍요로운 삶을 위해서는 현실을 직시하고 감정에 충실하게 해주는 부정적 사고가 꼭 필요하다는 것을 알게 되고, 나아가 자신이 가진 부정적 사고의 강점을 더욱 잘 살려나가는 지혜를 얻게 될 것이다.
