상세정보
쿨가이&배드보이 3
- 저자
- 양윤정
- 출판사
- 반디출판사
- 출판일
- 2003-12-20
- 등록일
- 2009-04-22
- 파일포맷
- PDF
- 파일크기
- 5MB
- 공급사
- 교보문고
- 지원기기
-
PC
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책소개
양윤정 N세대 연애소설. 쿨가이와 배드보이. 양손에 두 남자를 놓고 방황하는 여자, 고그린. 결코 그 둘을 저울질하려는 것은 아니지만 그녀는 자신의 마음을 자신도 모르게 된다. 세상에서 가장 착한 남자와 세상에서 가장 뜨거운 남자. 어디서부터 잘못된 건지 알 수 없는, 엉켜버린 실타래 같은 삼각관계를 그리고 있다.
저자소개
지은이|남상남
1952년생으로 서울대 체육학과와 동대학원을 졸업하고, 국민대학교에서 이학박사 학위를 취득했다. 한양대 생활체육과학대학 학장, 사단법인 한국생활환경학회 회장, 대한스포츠의학회 AT의원, 대한육상경기연맹 이사 등을 역임하였으며 현재는 한양대 생활체육과학대학 교수로 운동생리와 육상, 운동처방을 가르치고 있다. 또한 한국체육학회 이사 미국대학스포츠의학회(ACSM) 회원 한국운동생리학회 부회장 한국대학스포츠위원회 위원 등으로 활동하고 있으며
목차
여는 글-꾸준히 잘 걷기만 해도 건강해진다!
이 책의 효과적인 활용법
PART 1 걷기, 건강한 생활의 시작
01 걷기는 건강을 위한 최고의 운동
02 걷기의 놀라운 건강효과
03 걷기가 달리기보다 좋은 점
04 걷기 운동의 올바른 자세와 동작
05 가장 효과적인 걷기 운동 강도
06 걷기 운동에 가장 알맞은 장소
07 날씨와 시간대별 걷기의 주의사항
걷기 체험사례 01: 30년은 더 건강하게 살 수 있을 것 같아요!
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