상세정보
피트니스 워킹

피트니스 워킹

저자
THERESE IKNOIAN
출판사
대한미디어
출판일
2009-03-02
등록일
2010-03-04
파일포맷
PDF
파일크기
4MB
공급사
교보문고
지원기기
PC 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
현황
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책소개

[표지글]

최근 비만인구가 급증하면서 건강 유지와 체중 조절에 대한 관심이 높아지고 있다. 이 책은 걷기 운동을 통해 건강 향상 및 비만 방지에 도움을 줄 수 있는 내용은 물론, 걷기의 기본적인 방법에서부터 실제적인 프로그램에 이르기까지 다양하고 현장감 있는 내용을 담고 있다. 이 책을 통해 많은 사람들이 건강한 삶을 영위하고 아름다움 몸매를 유지하기 바란다.

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