상세정보
마법의 패션 습관
- 저자
- 삼성출판사 편집부
- 출판사
- 삼성출판사
- 출판일
- 2005-05-01
- 등록일
- 2009-04-14
- 파일포맷
- PDF
- 파일크기
- 8MB
- 공급사
- 교보문고
- 지원기기
-
PC
프로그램 수동설치
뷰어프로그램 설치 안내
책소개
시간에 쫓기는 당신을 위한 시테크형 패션·뷰티·다이어트 처세술
「삼성실용무크」시리즈, <마법의 패션 습관>. 이 책은 여자의 가치를 더욱 더 높여주는 패션·뷰티·다이어트 전략 노하우를 담았다. 코디 노하우를 비롯해 경쟁력 있는 피부 가꾸기, 성공하는 다이어트 습관까지 꼼꼼하게 소개되었다.
영국 칼튼사의 <원제: Busy girl’s guide to looking great>의 한국어판 번역서. 시간에 쫓기며 바쁘게 생활해야 하는 현대 여성들을 위해 쉽고 빠르게 외모를 가꾸는 방법에 대해 조언한다.
패션 파트에서는 효율적으로 옷장을 정리하는 요령부터 체형 커버 코디법, 스타일리시한 변신을 돕는 소품 활용 아이디어는 물론, 100% 성공하는 쇼핑 노하우까지, 상세하게 가이드 한다.
뷰티 파트에서는 첫 인상을 좌우하는 맑고 투명한 피부 가꾸기, 매끈한 바디 케어 요령과 놓치기 쉬운 네일 및 헤어 관리법에 이르기까지 여성으로서 꼭 기억해야 할 아주 사소한 미용 상식까지 빠짐없이 충고한다.
또한 더욱 당당한 여성으로 거듭나기 위해 제안하는 다이어트 파트에서는 건강과 아름다운 몸매를 위해 확 바뀌어야 할 건강한 식습관과 다이어트 음식에 관한 자세한 정보가 소개되어 있다.
시간을 절약하며 눈부시게 아름다워지는 시테크형 패션&뷰티 전략을 <내 인생을 바꾸는 마법의 패션 습관>에서 모두 만날 수 있다.
저자소개
숙명여자대학교 전통식생활문화전공 석사과정을 마치고 경기대학교 일반대학원 외식조리 관리 박사과정 중에 있다. 현재 조리기능장으로 혜전대학 외래교수로 있으며, 서울시 지방자치여성센터에서 강의를 하고 있다.
목차
CHAPTER ONE _ FASHION 가치를 높이는 패션 전략
옷장 안, 기초 제대로 세우기
속옷
초스피드 옷장 정리법
옷 손질법
어떤 스타일을 즐기는가?
자신만의 개성있는 옷을 사자
두 배로 폼나는 초고속 세일 쇼핑
체형에 맞는 패션 연출법
언제, 무엇을 입을 것인가?
몸매를 드러내는 블랙 원피스
완벽한 청바지 고르는 법
감각있는 신발 매치
매력적인 액세서리 연출법
잘못된 코디를 바로잡는 패션 S.O.S.
옷에 문제가 생겼을 때, 응급처치법
CHAPTER TWO _ BEAUTY 경쟁력 있는 피부 가꾸기
내 피부 타입 알아보기
DIY 홈 마사지 플랜·냉장고 속, 피부 미용 재료들
데일리 모닝 스킨케어
피부를 살리는 응급처치
술 마신 다음 날의 스킨케어
화장품 파우치 속 필수품
데이트를 위한 퀵 메이크업
화장품 박스의 효율적인 정리법
엉망진창 메이크업 구제법
지루한 뷰티상식 바로잡기
젊고 탱탱하게, 연령대별 피부 관리법
노화 방지 스킨케어 성분
시간이 없을 때 헤어 손질법
건강한 모발을 위한 스피드 팁
손상된 모발을 회복시키는 빠른 해법
염색 모발 관리의 5가지 비밀
딱 5분! 매니큐어 스피드 연출법
CHAPTER THREE _ DIET 성공하는 다이어트 습관
건강식 계획에 시동을 거는 방법
무엇을 먹지 말아야 할까?
설탕의 비밀
건강한 다이어트에 꼭 포함해야 할 것들
간식 공략법
당신의 식성과 식습관은?
다이어트 최대의 적, 외식
샐러드바에서 메뉴 고르는 법
다이어트 중 술자리 즐기기
주름살을 예방하는 식이요법
다이어트를 정상 궤도에 올리는 법
다이어트가 쉬워지는 5가지 비결
날씬한 사람들 연구하기