책소개
비타민에 관한 입문서. 이 책은 국내 최초 비타민 컨설턴트가 소개하는 제대로 알고 제대로 먹는 비타민 강의로 대한병원협회 등을 중심으로 의사, 약사, 영양사, 간호사 등의 전문가를 대상으로 강의하던 내용을 바탕으로 엮은 것이다. 우리나라 비타민의 현주소를 밝히고, 각 비타민을 제대로 먹는 방법까지 아우른『비타민 혁명』은 비타민의 진실과 거짓말, 비타민과 스트레스의 진실, 비타민 백과사전, 건강혁명 등에 관한 내용을 담고있다.
저자소개
척추명의(脊椎名醫) 김영수는 누구인가?
최고의 척추전문의 김영수 원장은 1967년 연세대학교 의과대학을 졸업, 동대학에서 의학박사학위를 받았다. 지난 20여 년간 영동 세브란스 병원 신경외과 과장 및 척추센터 소장을 역임했고, 현재 연세의대 명예교수이자 광혜병원장으로 디스크 환자의 치료에 힘쓰고 있다. 김 원장은 미세현미경을 이용한 디스크 절제술의 권위자로 국내 최초로 카모파파인 주사치료법을 도입했고, 추체간 골 유합술을 개발했다. 최근에는 인공디스크의
목차
저자의 말
1부. 차라리 비타민을 버려라!
1_누구를 위한 건강 정보인가?
2_의사와 약사는 사람이 아프기만 기다린다
3_ 의사와 약사는 비타민을 모른다?
4_ 소비자는 임상실험 대상?
2부. 비타민의 진실과 거짓말
제1장. 비타민, 얼마나 먹어야 할까?
제2장. 대한민국에는 ‘제대로 비타민’이 없다
1. 한국인은 모두 칼슘 영양실조에 걸렸다?
2. 한국인은 비타민 섭취량이 모두 똑같다?