건강 다이어트 운동방법 입문서. 이 책은 기초 대사량을 높이는 방법과 잘못 알려진 운동상식과 즐겁고 효과적인 운동방법, 근력 운동 성공법, 웨이트 트레이닝과 식사법 등의 내용을 다
- 저자
- 강형숙
- 출판사
- 광림북하우스
- 출판일
- 2007-04-20
[만화] 모던댄스
최인애
대한미디어 2008-03-17 교보문고
댄스스포츠인을 위한『모던댄스』. 이 책은 댄스에 필요한 예정 및 모던댄스의 실습과정을 스텝 하나하나 모두 사진과 함께 정확하게 풀이한 것이다. 댄스스포츠 전문 지도자와 초급자, 선
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[만화] 노인건강과 시니어에어로빅스
유실
교학연구사 2008-03-10 교보문고
[머리말] 본서는 고령화시대를 맞이한 현대사회에 시니어의 건강, 복지를 위한 이론 및 실기 프로그램을 제공하여 노화를 예방하고 보다 건강하게 활기찬 삶을 유지할 수 있는 방법
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[만화] 스포츠 길라잡이
류호성
홍경 2008-03-10 교보문고
현대인을 위한『스포츠 길라잡이』는 강의를 위한 교양서이다. 현대사회에서 스포츠가 갖는 의미를 바로 이해하고, 운동의 올바른 방법과 기초 지식을 습득하여 건강의 유지 및 증진에 보탬
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[만화] 다양한 기구 운동 실제 프로그램
정연옥
광림북하우스 2008-03-05 교보문고
휘트니스 지도자를 위한『다양한 기구 운동 실제 프로그램』. 본 교재는 휘트니스 전문 지도자 및 전공 학생들을 위한 책으로, 안전한 방법으로 다양한 기구를 이용하여 체력 강화 운동
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[만화] 웰빙스포츠 댄스
한경희
교학연구사 2008-03-03 교보문고
[머리말] 이 책은 웰빙을 위한 스포츠와 댄스를 실시하기 전에 먼저 개념의 정립과 운동의 기초과학을 이해한 후, 스포츠와 댄스의 여러 종목 중에서 보편화되고 가치 있는 몇 개
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[만화] 노인운동 지도사를 위한 이론과 실제
진영수
광림북하우스 2008-02-25 교보문고
『노인운동 지도사를 위한 이론과 실제』. 노인분들을 지도하는 현장지도자 및 노인운동 지도를 전공하는 학생들에게 노인에 대한 이해를 높일 수 있도록 구성된 교재이다.
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[만화] 철인 3종경기(누구나 할 수 있다)
한기식
광림북하우스 2008-02-22 교보문고
철인 3종 경기 입문서. 이 책은 철인 3종 경기에 도전하려는 이들을 위한 정보를 수록하고 있다. 트라이애슬론, 장비구입과 트레이닝에 관한 기본지식을 설명하고 수영, 사이클, 마라
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[만화] 몸과 체력의 균형
GRAY COOK
대한미디어 2007-12-20 교보문고
[머리말] 이 책에서 소개하는 체력 테스트와 운동들은 인체가 동작을 만들고, 인식하며, 다듬는 과정을 인체와 신경 근육계의 물리법칙을 바탕으로 하기 때문에 인체에 대한 기본적
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[만화] 윈드서핑스킨쉽세일링
이동욱
광림북하우스 2007-11-30 교보문고
이 책은 윈드서핑 입문서이다. 윈드서핑에 대한 기본지식과 관련정보를 수록하고 있다. 특히 필드 코스에 대해 자세히 설명하였고, 오션닉 코스, 매니아 코스, 테크닉 코스 및 그 밖에
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[만화] 피파의 은밀한 거래
앤드류 제닝스
파프리카 2007-10-04 교보문고
FIFA와 관련된 온갖 비리를 파헤치다 <피파의 은밀한 거래>는 FIFA와 관련된 비리와 의혹을 폭로하는 책이다. 조사 전문 기자인 앤드류 제닝스는 4년이라는 시간에 걸쳐, 순
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