[자기관리] 웰씽킹

켈리 최

다산북스 2021-11-10 웅진OPMS

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[자기관리] 너는 절대 잘못될 일 없어 - 의식 성장 가이드 하봉길의 양자도약 인사이트

하봉길

명진서가 2021-10-22 우리전자책

● 저자에게 궁금한 것을 직설적으로 물었다Q1 그동안 어디서 뭐 하시던 분인가요?A1 연극을 연출하며 극단을 운영했고요. 뮤지컬 연출도 하고 다양한 공연을 기획하고 연출하고 제작도 했습니다. 경력을 많이 쌓긴 했는데 명성을 얻진 못했습니다. 그래서 유명한 연출가는 아니었어요. 공연 관련 일이 좋아서 하긴 했지만 그런데 이것은 제 직업적인 일이었고요. 진짜 ...

[자기관리] THIRD THINKING(써드 씽킹) - 직관과 논리를 뛰어넘는 제3의 사고법

가게야마 테쓰야

21세기북스 2021-10-22 우리전자책

인생은 하나하나의 의사결정으로 이루어진다매 순간 최고의 선택으로 이끄는 최강의 사고법, 써드 씽킹!컬럼비아대학교 심리학자 쉬나 아이엔가에 의하면 우리는 하루 평균 70번의 의사결정을 한다고 한다. 그 안에는 아침 식사로 무엇을 먹을 것인가, 어떤 옷을 입고 출근할 것인가, 회사에 도착하면 어떤 순서로 업무를 처리할 것인가와 같은 비교적 가벼운 선택부터 진로...

[자기관리] 불안해 보여서 불안한 당신에게 - 어떻게 살아야 하는가, 청춘의 물음에 심리학이 답하다

한창욱

레몬북스 2021-10-22 우리전자책

◆ 꽃이 잡념이라면 뿌리는 불안이다불안의 증상 중 하나는 바로 ‘너무 많은 잡념’이다. 머릿속에 끊임없이 이어지는 잡념을 멈출 수가 없어서 뜬눈으로 밤을 지새워본 경험은 누구나 있을 것이다. 더욱이 이때 떠오르는 잡념 대부분이 부정적인 것이기 때문에 잡념으로 이룬 뫼비우스의 띠를 끊어낼 필요가 있다. 사실 사람은 잡념과 함께 살아가는 동물이다. 뇌의 구조상...

[자기관리] 럭키

김도윤 저

북로망스 2021-10-18 YES24

“왜 내가 만난 모든 성공한 사람은 스스로 운이 좋았다고 말할까?”소득 상위 1 김작가가 밝히는 운과 성공의 모든 것10년 동안 성공한 인물 1,000명과 인터뷰를 해온 김작가. 그는 사람들을 만날 때마다 성공 비결을 물었는데, 신기하게도 그때마다 한 가지 공통된 대답이 돌아왔다. “운이 좋았어요.” 처음에는 그저 인사치레나 겸손의 말 정도로 생각했지만 인...

[자기관리] 결정 수업 - 그들은 어떻게 더 나은 선택을 했는가?

조셉 비카르트

현대지성 2021-09-08 우리전자책

“누가 나 대신 결정 좀 해줬으면 좋겠어!”당신이 결정을 못 하는 진짜 이유“성인은 하루 동안 최대 3만 5천 회의 결정을 내린다.” 신경과학자 사하키안과 라부제타가 발표한 내용이다. 또한 코넬대학교 연구팀에 따르면 우리가 날마다 음식을 두고 내리는 결정만 226.7회에 이른다고 한다. 이처럼 빈도와 강도는 다르지만 누구나 매 순간 결정 앞에 선다. 일상생...

[자기관리] 마음의 연금술

웨인 다이어 저/도지영 역

비즈니스북스 2021-08-20 YES24

오프라 윈프리, 루이스 헤이… 세계 1가 존경하고 1억 독자가 사랑한 웨인 다이어 최신작!평생 행복한 이기주의자로 살면서 지켜온 11가지 보석 같은 마음 법칙!예상하지 못한 팬데믹의 시대를 마주한 지금, 몸과 마음의 거리를 두고 살게 된 사람들은 감정적으로, 정신적으로 많이 지쳐 있다. 지극히 평범했던 일상을 포기하고 알 수 없는 미래에 막막함과 무력감만 ...

[자기관리] 마음 홈트

마리안 로하스 에스타페 저/김유경 역

레드스톤 2021-08-19 YES24

행복은 추상적 개념이 아니다. 행복이란, 과거의 상처를 극복하고 미래를 기대하며 현재를 건강한 방식으로 사는 것이다. 행복은 행운처럼 찾아오는 것이 아니라 훈련을 통해 증강할 수 있다. 『마음 홈트』는 우리가 겪어왔고 계속 겪게 될 상처와 고통들에서 회복하는 강력한 방법들에 대해 이야기한다. 희망 없는 눈에 빛을 심어 넣는 과학과 내면의 힘을 키우는 치유 ...

[자기관리] 2천 년 유대인 글쓰기 비법

장대은

유노콘텐츠그룹 주식회사 2021-08-19 웅진OPMS

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[자기관리] 걱정에게 먹이를 주지 마라

스기타 다카시

한밤의책 2021-08-18 교보문고

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