자기관리
불안해 보여서 불안한 당신에게 - 어떻게 살아야 하는가, 청춘의 물음에 심리학이 답하다

불안해 보여서 불안한 당신에게 - 어떻게 살아야 하는가, 청춘의 물음에 심리학이 답하다

◆ 꽃이 잡념이라면 뿌리는 불안이다불안의 증상 중 하나는 바로 ‘너무 많은 잡념’이다. 머릿속에 끊임없이 이어지는 잡념을 멈출 수가 없어서 뜬눈으로 밤을 지새워본 경험은 누구나 있을 것이다. 더욱이 이때 떠오르는 잡념 대부분이 부정적...

저자
한창욱
출판사
레몬북스
출판일
2021-10-22
기분의 디자인

기분의 디자인

* 10만 트위터리안을 사로잡은 70세 현역 디자이너의 단정한 삶의 철학* 출간 즉시 일본 서점 베스트셀러“고민은 일을 복잡하게 만들지만, 생각은 일을 단순하게 만든다”기분과 관계, 일과 감각을 ‘나답게’ 조율하는 단순한 생각법 41...

저자
아키타 미치오 저/최지현 역
출판사
웅진지식하우스
출판일
2023-09-15
하이힐 신고 독서하기(그녀들처럼 성공하는 지적인 자기계발 독서법)

하이힐 신고 독서하기(그녀들처럼 성공하는 지적인 자기계발 독서법)

하이힐이 여자의 자존심이라고 한다. 그만큼 여자들은 하이힐을 신었을 때 당당함을 느끼고 자신감을 얻는다. 요새는 ‘킬힐(kill heel)’이라는 신조어까지 생기면서 하이힐에 대한 여자들의 욕구가 더 커지고 있다. 그런데 여자들이 하...

저자
윤정은
출판사
애플북스
출판일
2009-05-07
전체 1669건 ( 37 / 167 )
일의 99%는 피드백이다 미리보기

[자기관리] 일의 99%는 피드백이다

더글러스 스톤,쉴라 힌 공저/김현정 역

21세기북스 2021-06-11 YES24

당신도 누군가로부터 받은 피드백 때문에 괴롭지 않은가?피드백의 바다에서 상처받고 헤매는 이들에게 행동 지침이 되어줄 책!2014년 처음 출간되어 독자들의 주목을 끈 『하버드 피드백의 기술』이 표지와 구성을 새롭게 단장해 리커버 에디션으로 출간되었다. ‘피드백’이라는 말이 지금보다 덜 보편적이었던 당시, 15년 동안 ‘하버드 협상 프로젝트’를 수행해온 두 명...

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생각이 너무 많은 서른 살에게 미리보기

[자기관리] 생각이 너무 많은 서른 살에게

김은주 저

메이븐 2021-06-10 YES24

CJ, 삼성전자, 마이크로소프트, 퀄컴, 모토로라……영어 한마디 제대로 못 하던 그녀가한국과 미국의 10개 글로벌 회사를 거쳐 구글 수석 디자이너가 되기까지25년간 세계 최고의 인재들과 일하며 배운 것들스물일곱 살에 영어 한마디 제대로 못 하고 아무런 준비 없이 미국 유학길에 올랐던 저자가 25년간 CJ, 삼성전자, 마이크로소프트, 퀄컴, 모토로라 등을 거...

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강원국의 어른답게 말합니다 미리보기

[자기관리] 강원국의 어른답게 말합니다

강원국 저

웅진지식하우스 2021-06-02 YES24

“말은 어떻게 삶이 되는가?”존중하고 존중받는 일상을 빚어내는 힘진짜 어른다움의 완성은 말 속에 있다★ 50만 독자가 선택한 베스트셀러 작가 강원국 신작★ 전직 대통령 연설비서관의 말하기 특강★ KBS 1라디오 [강원국의 말 같은 말] 공식 출간 도서수많은 독자에게 사랑받은 베스트셀러 『대통령의 글쓰기』의 저자 강원국이 삶의 품격을 높이는 말하기에 관해 이...

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[단독] 하버드 회복탄력성 수업 미리보기

[자기관리] [단독] 하버드 회복탄력성 수업

게일 가젤 저/손현선 역

현대지성 2021-05-31 YES24

“그래서 회복탄력성은 어떻게 키우는 거죠?”지금 바로 시작하는 18가지 회복탄력성 훈련“하버드 최고의 회복탄력성 전문가인 게일 가젤 박사는 당신이 어떤 인생을 살아왔든 상관없이 회복탄력성을 높이는 데 필요한 가장 적확한 방법을 알려준다.”- 마셜 골드스미스(세계 최고의 경영 컨설턴트, 『트리거』, 『모조』 저자) 이른바 ‘조용한 학살’이 시작됐다. 코로나1...

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내 삶을 바꾸는 생각혁명

[자기관리] 내 삶을 바꾸는 생각혁명

이석재

비전팩토리 2021-05-20 웅진OPMS

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내가 대학원을 가게 된다면 - 직장인을 위한 슬기로운 대학원 생활

[자기관리] 내가 대학원을 가게 된다면 - 직장인을 위한 슬기로운 대학원 생활

정재엽

원앤원북스 2021-05-13 우리전자책

누구나 가슴속에 학위 하나쯤은 품고 산다!낮에는 직장인 밤에는 대학원생, 슬기로운 더블 라이프“대학원? 돈 아깝게 거길 왜 가? 실무 경험이나 더 쌓지.”대학원을 가고 싶다는 말에 돌아온 직장 상사의 답이다. 실제로 직장인이 대학원 진학을 고려할 때 비용과 시간을 확보하는 것은 물론이고 주변에 양해를 구하는 것 또한 쉽지 않다. 학업과 일을 병행하려면 직장...

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마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 미리보기

[자기관리] 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들

캐럴라인 웰치 저/최윤영 역

갤리온 2021-04-20 YES24

소란한 마음을 다스리고 복잡한 생각을 잠재우는 습관, 마음챙김 마음의 평온을 잃고 정신없이 살아가는 당신을 위한 완벽한 안내서 마음챙김은 머릿속에 떠오르는 이런저런 생각에 휘둘리지 않고 ‘지금 이 순간’에 집중하는 것을 뜻한다. 지금 이 순간에 집중하면 과거에 대한 후회도, 미래에 대한 불안감도 사라지며 오로지 현재에만 몰입할 수 있게 되어 차분하면서도...

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공부하는 뇌 - 기억력, 집중력, 학습 속도를 끌어올리는 공부머리 최적화 기술

[자기관리] 공부하는 뇌 - 기억력, 집중력, 학습 속도를 끌어올리는 공부머리 최적화 기술

다니엘 G. 에이멘

반니 2021-04-07 우리전자책

“더 나은 성적을 받고 싶은가?”“학교 공부 때문에 스트레스가 심한가?”“남보다 공부하는 시간은 많은데 성적이 덜 나오는가?”그렇다면 이 책은 당신을 위한 것이다!아마존 교육심리학 분야 베스트셀러16만 건의 뇌 영상 분석으로 찾아낸상위권 학생들의 비밀!“뇌의 최적화가 성적과 합격을 좌우한다!”신경과학자가 찾은‘공부머리 최적화 기술’!공부를 잘 하는 사람은 ...

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횡설수설하지 않고 핵심만 말하는 법

[자기관리] 횡설수설하지 않고 핵심만 말하는 법

야마구치 다쿠로

유노콘텐츠그룹 주식회사 2021-03-09 웅진OPMS

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AI 최강의 수업 미리보기

[자기관리] AI 최강의 수업

김진형 저

매일경제신문사 2020-11-26 YES24

AI가 변화시키는 우리의 삶, 우리의 세상인공지능은 각종 산업 영역에서 혁신을 촉진하고 생산성을 향상시키고 복잡한 문제를 해결하는 데 도움을 준다. 맥킨지는 인공지능이 세계 경제에 미치는 파급효과로 매년 1.2씩 글로벌 GDP가 증가해 2030년쯤에는 글로벌 GDP에 연 13조 달러를 추가할 것으로 예상했다. 하지만 이런 거시적 이야기가 아닌 당장 우리가 ...

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