독특한 삶과 건강비법으로 인해 KBS, MBC, SBS 등 각종 방송에 출연하여 화제를 모았던 전기도 없는 깊은 산속 ‘기림산방’이라
- 저자
- 김종수 저
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2012-06-18
◈Relax-어떤 걱정이나 불안이 포착되면 그 즉시 그것을 인식하는 것이다.
그리고 그 마음상태와 그 움직임을 정밀하게 관찰하면서 지켜보기만 하는 것이다. 그러면 흙탕물을 떠다가 가만히 놔두면 흐린 흙덩이는 밑
- 저자
- 박진하
- 출판사
- 여래
- 출판일
- 2012-06-13
당뇨와 심근경색으로 3년간 병고에 시달린 저자가 자신의 몸을 실험 대상으로 삼아 각종 운동과 생약을 통해 건강을 회복하기까지 과정을 정리.
- 저자
- 안경상
- 출판사
- 건강신문사
- 출판일
- 2002-07-15
[가정과생활] 손쉽고 재미있게 따라 하는 스포츠마사지
편집부
편집부 2011-02-16 북큐브
이 책의 저자는 시술자와 피술자의 살과 살, 숨과 숨이 하나가 되고, 음과 양, 여자와 남자가 일체감을 느끼게 되는 것을 마사지라 생각한다. 이러한 개념이 기본이 되어 모든 스포츠경기에서 선수들을 대상으로 상해예방, 경기력 향상 및 피로회복까지 다양한 목적을 위해 스포츠마사지를 실시할 수 있다. 최근에는 스포츠마사지가 엘리트 스포츠경기에서만 국한되지 않...
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[가정과생활] 골프, 원리를 알면 10타가 준다 두 번째 이야기
편집부
편집부 2011-02-16 북큐브
골프의 물리학적 원리를 필드에 적용하라 원리를 알면 골프가 보이고, 골프를 알면 인생이 보인다. 물리학 전공의 현직 대학교수로서 골프에 관한 저서를 펴내 화제가 되었던 고려대학교 디스플레이-반도체물리학과의 김선웅 교수가 두 번째 골프원리 서적을 출간했다. 전작이 전공분야에서 살짝 외도한 느낌이라면 이번에는 전작보다 훨씬 더 많이 나아간 느낌이다. 이번 ...
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[가정과생활] 운동생리학 플러스
편집부
편집부 2011-02-16 북큐브
체육학과 의학, 물리치료, 간호 등 보건계열이나 대체의학 관련 학부과정의 학생들을 위한 운동생리학 개론서. 운동생리학의 개념과 기초적인 구조에서 시작하여, 생체에너지론, 운동과 대사작용간의 관계, 에너지소비 측정법 등을 고찰하고, 운동과 신경 및 근육, 순환, 호흡 등의 신체 활동이 가지고 있는 관계성을 파악한다.
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[가정과생활] 하우 투 골프
편집부
편집부 2011-02-16 북큐브
실력 있는 골퍼가 되는 지름길 필드에서 강한 골퍼가 진정한 승리자다. 연습장에서 필드에 진출하기까지의 세세한 과정과 필드에서 맞닥뜨릴 수 있는 다양한 상황에서의 대처법을 알려주는 실전적 내용의 골프서적이 출간되었다. 시중에는 수백 종의 골프서적이 나와 있지만 우리나라 골퍼들의 가려운 곳을 긁어 줄 맞춤 지도서를 찾기는 쉽지 않았다. 이 책은 오랫동안 골퍼...
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[가정과생활] 웃음, 나를 치유하는 힘
편집부
편집부 2011-02-16 북큐브
성공한 사람들의 밝게 빛나는 얼굴이 바로 그의 인생을 바꾸었다! 지금, 여기에서 행복할 수 있는 웃음약 만들기의 비법이 이 책 한 권에 다 있다. 국내 최고의 웃음치료사 이임선이 전해주는 웃음의 놀라운 자기치유력 행복해서 웃는 것이 아니라 웃어서 행복한 사람들의 이야기 웃음의 재발견 매주 금요일 오후 5시, 동숭동에 있는 서울대학교 병원에서는 웃음치...
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[가정과생활] 자연치유력
편집부
편집부 2011-02-16 북큐브
국내 최초의 자연의학 권위자 이성재 박사가 제안하는 '자연치유력'으로 건강하게 사는 법. 이 책은 국내 환자들의 요구와 세계적인 의료시장의 변화에 따라 치료의 안전성과 과학적으로 효과를 인정받아 잘 알려진 자연의학적 치료방법들을 선별해서 소개하고 있다.
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[가정과생활] 생활체육론
편집부
편집부 2011-02-16 북큐브
『생활체육론』은 생활체육학의 기틀을 다지고 미래지향적인 생활체육 시스템 마련을 위한 이론적 체계를 정비한 책이며 생활체육의 사회문화적 배경, 활동장소에 따른 생활체육, 국민생활체육진흥법 등에 대하여 다루고 있다.
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[가정과생활] 전략농구
편집부
편집부 2011-02-16 북큐브
상황별 세부전략으로 승부하라 영원한 농구인 방열 대표((주)농구아카데미, 전 농구 국가대표팀 감독)가 제자들과 함께 30년간의 현장 지도경험과 지속적인 연구활동을 토대로 하여 경기상황의 실전적인 전략을 담은 『전략농구』를 펴냈다. 방열 대표는 그간 코치생활을 해 오면서 단신농구를 극복하기 위한 방법의 일환으로 기회가 닿을 때마다 전략농구를 다룬 서적과 자...
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[가정과생활] 자전거 타는 인간 호모 케이던스의 고백
편집부
편집부 2011-02-16 북큐브
자전거는 몸이다. - 두 바퀴는 곧 두다리의 연장입니다. 페달을 돌리는 것은 걷고 뛰는것과 같은 인간 본연의 운동 능력입니다. 자전거는 추억이다. - 우리는 자전거를 통해 혼자만의 힘으로 처음 세상을 만나고 여행을 경험합니다. 자전거는 장수비결이다. - 성인이 되어 타는 자전거는 평생을 즐겁고 건강하게 사는 장수비결입니다. 가장 진화한 ...
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