가정과생활
내 몸이 원하는 최고의 밥상

내 몸이 원하는 최고의 밥상

가장 소박한 밥상이 건강과 행복을 지켜주는 지름길이다! <밥상을 차리자>의 저자, 김수현의 식생활 지침서. 우리의 그릇된 밥상문화를 비판하면서 생명 살림의 밥상

저자
김수현
출판사
중앙생활사
출판일
2010-01-27
비만코드

비만코드

비만은 인슐린 때문이다! 다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간다. 우리 의지가 약해서도 아니고 자제력이 부족해서도 아니다. 많이 먹고 덜 움직여서 살이 찌는 것이 절대 아니다. ...

저자
제이슨 펑 저/제효영 역
출판사
시그마북스
출판일
2018-11-01
잠자는 기술

잠자는 기술

하루 15분 쪽잠과 5시간 수면법으로 100%로 충전되는 잠에 관한 모든 것 『잠자는 기술』. 수면제를 먹어도 효과 없는 불면증, 어떻게 이겨낼까? 공부할 시간도 빠듯한데, 잠이

저자
이동연
출판사
평단문화사
출판일
2010-01-20
전체 945건 ( 46 / 95 )
내 아기에게 지어주는 태명 1000가지

[가정과생활] 내 아기에게 지어주는 태명 1000가지

김응환

온이퍼브 2011-08-11 웅진OPMS

이 책은 아기를 처음으로 가지면서 겪게 되는 엄마들의 태명 만들기에 대한 일부 고민을 해결해 드리려고 만든 책입니다. 우리 아기에게 엄마가 태어나기 전 처음으로 지어주는 이름, 태명을 통해서 아이에 대한 깊은 애정과 사랑을 제공하려 하였습니다. 태명이라는 것이 반드시 꼭 필요할까? 라고 할 수 있지만 얼마 안 되는 기간 동안 주어지는 이름 태명이야말로 아...

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부모 심리 아이 심리

[가정과생활] 부모 심리 아이 심리

황상민

경향미디어 2011-08-05 웅진OPMS

진부한 자녀 교육 지침서는 가라! 연세대 심리학과 황상민 교수가 부모에게 전하는 따끔한 일침 이 책은 자녀가 아닌 ‘부모’ 자신이 어떤 사람이며, 또 자녀 양육이나 자녀의 문제에 대해 어떤 믿음을 가지고 있는지를 확인할 수 있게 한다. 자녀 교육에 정답이란 없지만, 또 정답이 없기에 화성인과 금성인 사이 같은 부모 자식 간의 트러블들을 극복하기 힘들어하는 ...

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노화방지에 항암작용까지 놀라운 우리 음식의 효능 미리보기

[가정과생활] 노화방지에 항암작용까지 놀라운 우리 음식의 효능

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-07-30 YES24

노화방지에 항암작용까지 놀라운 우리 음식의 효능 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)


노화방지에 항암작용까지 놀라운 우

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블루베리, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 블루베리, 내 몸을 살린다

김현표 저

모아북스 2011-07-29 YES24

블루베리는 얼마 전만 해도 대한민국 사람들에게는 생소한 과일이었다. 하지만 미국의 시사주간지 「타임」이 ‘10대 슈퍼 푸드

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석류, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 석류, 내 몸을 살린다

김윤선 저

모아북스 2011-07-29 YES24

'건강을 위한 가치있는 선택' 열세 번째 책. '과학과 의학의 발달에 힘입어 평균 수명이 늘어나면서, 인류의 관심사는 ‘얼마나

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비타민, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 비타민, 내 몸을 살린다

정윤상 저

모아북스 2011-07-29 YES24

비타민은 단순히 필수 영양소로서의 의미를 넘어, 하루하루 바쁜 일과를 살아가는 현대인들에게 스트레스와 현대병을 방지할 수

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오가피, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 오가피, 내 몸을 살린다

김진용저

모아북스 2011-07-29 YES24

도서 소개가 없습니다.

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미네랄, 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 미네랄, 내 몸을 살린다

구본홍 저

모아북스 2011-07-29 YES24

인체는 수분, 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질(미네랄)로 이루어져 있으며, 이 중에 미네랄이 차지하는 비율은 4%이다. 그런데

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생식 내 몸을 살린다 미리보기

[가정과생활] 생식 내 몸을 살린다

엄성희 저

모아북스 2011-07-29 YES24

현대인의 식탁은 육류와 같이 고열량·고지방·고단백 음식, 가공식품과 같이 화학 첨가물에 오염된 음식, 가열조리 과정에서 영

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커피가 정말 몸에 나쁠까 미리보기

[가정과생활] 커피가 정말 몸에 나쁠까

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-07-29 YES24

커피가 정말 몸에 나쁠까 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)



알고 마시면 다르다. 도시 생활에 빼놓을 수 없는 커피,

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