[가정과생활] 해독 혁명

닥터 라이블리(최지영)

웅진지식하우스 2024-06-28 교보문고

생선, 해조류에 함유된 중금속, 곡물 재배에 사용되는 농약, 향수를 만드는 데 사용되는 화학물질, 각종 플라스틱 제품에서 새어 나오는 미세 플라스틱…. 우리의 일상은 무수히 많은

[가정과생활] 해독 혁명

닥터 라이블리(최지영) 저

웅진지식하우스 2024-06-27 YES24

서울대 최우등 졸업 피부과 전문의의 푸드테라피수백 건의 후기가 검증하는 해독 바이블특별 부록 디톡스 주스 레시피 12“모든 병은 몸속 독소에서 시작된다!”몸속부터 되살리는 ‘위 → 장 → 간 → 담즙 → 세포 디톡스’ 5단계 독소 배출 솔루션생선, 해조류에 함유된 중금속, 곡물 재배에 사용되는 농약, 향수를 만드는 데 사용되는 화학물질, 각종 플라스틱 제품...

[가정과생활] 걷기와 인체의 놀라운 신비

홍재화

중앙경제평론사 2024-06-27 웅진OPMS

※ 이 전자책은 한국출판문화산업진흥원(KPIPA)의 선정 작입니다. * 걷기 위한 인체구조의 이해! * 발 건강을 중시하는 스본스도! 저자 홍재화는 ‘비바미’라는 브랜드로 다양한 신발을 수입 및 수출하고 있다. 고객의 발 건 강을 지켜줄 신발을 연구하고 개발하여 상품화하는 일을 사명으로 생각한다. 시장을 거스르 지 말라는 마케팅의 금언에 저자는 얽매이지 않...

[가정과생활] 디디미니의 맛있어서 평생 습관 되는 다이어트 레시피

박지우

빅피시 2024-06-17 교보문고

식단으로 22kg을 감량하고 10년간 유지 중인 다이어터이자 유지어터 디디미니가 더 알차고, 더 새로운 요리, 확실한 감량을 약속하는 레시피로 돌아왔다. 그동안 수십만 명의 다이

[가정과생활] 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감

키마타 료

중앙북스 2024-05-14 북큐브

"일본 아마존 종합 베스트셀러, 누적 10만 부가 팔린 화제의 책! 일본 최고의 재활치료사가 직접 그린 세상에서 가장 알기 쉬운 근육 사용 설명서 140만 건강 유튜버 핏블리"

[가정과생활] 소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다

최의종

라디오북 2024-03-04 북큐브

"당신은 우울증에 걸린 소중한 사람을 살리고 있나요? 아니면 더 힘들게 하고 있나요? 우울증, 제대로 알고 제대로 도와야 나아질 수 있습니다. 병원에서는 들을 수 없는 우울증 "

[가정과생활] 내 몸 혁명

박용우

루미너스 2024-02-15 교보문고

체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선! 살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명 뱃살과 체중을 줄이고 혈압, 혈

[가정과생활] 0~24개월 잘 자는 아이의 비결

김지현,김민정 저

서사원 2024-01-22 YES24

초보 부모가 꼭 알아야 할 영유아 수면 교육의 모든 것수면교육 컨설팅 업계 1위, 슬립베러베이비미국 IPSP 수면교육 공식 컨설턴트의 신뢰할 수 있는 수면 교육 가이드초보 부모도 쉽게 따라 할 수 있는, 0~24개월 월령별 수면 교육 스케줄 제공“아기는 눕히면 그냥 자는 거 아닌가요?!”어떻게 잠드는지 모르는 아이에게 ‘스스로 자는 방법’을 알려주세요!열 ...

[가정과생활] 글루코스 혁명

제시 인차우스페

아침사과 2024-01-08 교보문고

음식 갈망, 여드름, 편두통, 브레인 포그, 감정 기복, 체중 증가, 만성 피로, 끊임없는 졸음… 이 중에 당신에게 해당하는 것이 있는가? 당신의 몸이 신호를 주고 있는 것이다.

[가정과생활] 글루코스 혁명

제시 인차우스페 저/조수빈 역/조영민 감수

아침사과 2024-01-08 YES24

반복해도 다시 원래대로 돌아가는 다이어트는 이제 멈춰야 한다.내 몸의 근본적인 문제에 접근하여 평생 지속 가능한 생활 방식을 찾는 법!음식 갈망, 여드름, 편두통, 브레인 포그, 감정 기복, 체중 증가, 만성 피로, 끊임없는 졸음… 이 중에 당신에게 해당하는 것이 있는가?당신의 몸이 신호를 주고 있는 것이다. 당신의 몸에 문제가 있다고 말이다.그렇다면, 무...