가정과생활
식사만 바꿔도 젊어집니다 - 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법

식사만 바꿔도 젊어집니다 - 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법

식사만 바꿔도 젊어집니다 - 마키타 젠지 지음, 황성혁 옮김다이어트뿐만 아니라, 건강, 노화 예방에도 효과적인 당질 제한식. 당질(탄수화물)의 기본 정의부터 당질 제한의 효과, 인체의 메커니즘, 구체적인 당질 제한의 실천법까지 폭넓게...

저자
마키타 젠지 지음, 황성혁 옮김
출판사
북드림
출판일
2022-07-21
대한민국 요즘 여행 (2019-2020)

대한민국 요즘 여행 (2019-2020)

트렌드를 제시하는 ‘요즘’ 여행책 1순위 명소까지 총망라 소장 가치 UP 《대한민국 요즘 여행》은 SNS에서 떠오르는 핫플레이스를 발 빠르게 담았기에 더욱 빛난다. 요즘 줄 서는 맛집, 배불러도 포기할 수 없는 현지 간식, 시그니처 ...

저자
옥미혜
출판사
RHK
출판일
2019-10-30
베트남

베트남

야심만만 세계 문화정복 프로젝트 <큐리어스 시리즈> 제21권. 세계로 향한 지적 호기심을 해결해주는 베트남 문화체험 가이드북이다. 베트남의 역사와 문화에서 사람들의 특성, 언어와

저자
클레어 엘리스
출판사
휘슬러
출판일
2005-08-15
전체 1432건 ( 12 / 144 )
공부머리보다 금융머리를 먼저 키워라 미리보기

[가정과생활] 공부머리보다 금융머리를 먼저 키워라

가와구치 유키코 저/김지윤 역/옥효진,이지영 감수

위즈덤하우스 2022-06-21 YES24

베스트셀러 『세금 내는 아이들』 옥효진, 『엄마의 돈 공부』 이지영 저자 강력 추천!공부머리 1등보다 아이의 행복한 미래를 보장하는 우리 아이 연령별 금융 문맹 탈출 프로젝트. 이 책은 ‘아이에게 절대 물려주지 말아야 할 단 한 가지는 바로 금융문맹이다!’라는 메시지를 강조하며, 온 가족을 위한 기초 경제 상식과 최신 이슈를 알기 쉽게 풀어 설명해준다. 또...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
100세 건강 주권

[가정과생활] 100세 건강 주권

마키타 젠지

카시오페아 2022-06-03 교보문고

일본 현지에서 90만 부 이상 판매된 베스트셀러 《식사가 잘못됐습니다》 마키타 젠지의 최신작! 《100세 건강 주권》은 일본에서 90만 부 이상 판매되며 건강 분야 베스트셀러로

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
[단독] 절대 지치지 않는 몸 미리보기

[가정과생활] [단독] 절대 지치지 않는 몸

나카노 제임스 슈이치 저/문혜원 역

비타북스(VITABOOKS) 2022-05-30 YES24

“매일 좋은 컨디션으로 살고 싶다” 만성 피로, 체력 저하, 업무 스트레스로부터내 몸을 지키는 최강의 피로 해소법 아침에 일어나도 개운하지 않고, 주말 내내 쉬어도 쉰 것 같지 않다면 지금 당장 이 책을 펼쳐 보자. 25년 경력의 일본 최고 트레이닝 전문가인 저자는 강도 높은 운동과 부담감으로 극심한 스트레스와 피로, 우울증, 번아웃에 시달리는 운동선수들...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피 미리보기

[가정과생활] 맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피

미니 박지우 저

빅피시 2022-05-17 YES24

한 번도 안 해 본 사람은 있어도 한 번만 해 먹은 사람은 없다!5년 연속 베스트셀러 & 다이어트계 레전드 레시피매년 수만 개의 감량 후기가 잇따르는 고단백 요리로 수많은 다이어터의 찬사를 받고 있는 디디미니가 올해도 어김없이 더 맛있고 새로운 레시피를 가지고 찾아왔다. 직접 개발한 레시피로 22kg 감량에 성공하고 8년째 유지 중인 디디미니는 이번 책을 ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
사랑받은 아이는 흔들리지 않는다 미리보기

[가정과생활] 사랑받은 아이는 흔들리지 않는다

린다 해트필드,타이 해트필드,웬디 토마스 러셀 저/신솔잎 역

빌리버튼 2022-05-11 YES24

행복한 양육의 기본은 아이를 존중하는 일.아이와 함께 행복하기 위해부모가 알아야 할 열 가지 원리!약속 시간이 가까워 얼른 집을 나서야 하는데 아이가 갑자기 옷이 마음에 안 든다며 나가지 않겠다고 떼를 쓰면 어떻게 해야 할까? 주말에 사람이 바글바글한 쇼핑몰에서 아이와 손을 잡고 걷는데 잡은 손을 빼고 혼자 돌아다니고 싶어 한다면? 또는 옆집 아이와 함께 ...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
위스키 안내서

[가정과생활] 위스키 안내서

이야기고래 김성욱

성안당 2022-04-13 교보문고

위스키에 진심인 일러스트레이터 ‘이야기고래’의 세상 매력적인 위스키의 모든 것! ‘어른의 술, 남성의 술’이라는 이미지를 벗고 다양한 감각으로 MZ세대 취향까지도 저격하고 있는,

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
와인이 알려주는 놀라운 건강 비결

[가정과생활] 와인이 알려주는 놀라운 건강 비결

유영재

키메이커 2022-04-01 우리전자책

와인과 건강에 대한 내용을 한손에 잡을 수 있는 책. 지금까지 이렇게 와인과 건강에 대해 알기쉽고 재미있으며 깊이 있는 내용으로 쓴 책은 없었다. 와인 입문서겸 와인에 대한 깊이 있는 내용까지 재미있고 쉽게 설명한 책 <당신은 와인을 알고 있습니까!?> 두 권의 책이면 와인에 대한 두려움을 완전히 떨쳐낼 수 있다.

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
슈가레인 카페 디저트 클래스

[가정과생활] 슈가레인 카페 디저트 클래스

조한빛

비타북스 2022-03-31 교보문고

오늘부터 하나씩, 디저트 베이킹 ‘슈가레인 베이킹 스튜디오’ 인기 클래스를 책으로 만난다 카페에서 요즘 핫한 디저트 레시피 47가지 수록! 카페 창업자부터 초보 홈베이커까지 수

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
부모 번아웃 미리보기

[가정과생활] 부모 번아웃

모이라 미콜라이자크,이자벨 로스캄 저/김미정 역

심심 2022-03-29 YES24

“너무 잘하려다 지쳐버린 이 세상 모든 부모에게 권한다” 전 세계 45개국 부모 3만여 명의 사례를 총망라한 최초의 부모 번아웃 심리서 가정 내 육아의 부담이 전례 없이 커진 시대, 아이를 돌보느라 기력이 다한 부모의 목소리가 곳곳에서 터져 나오고 있다. 많은 부모가 ‘나는 늘 부족하다’고 자책하거나 ‘아이 말에 대답할 힘도 없다’며 육아로 인한 피로를 호...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
고양이 집사 매뉴얼 - 건강한 고양이부터 아픈 고양이까지, 영양·검진·생활환경·행동학 등에서 최신 연구를 담은!

[가정과생활] 고양이 집사 매뉴얼 - 건강한 고양이부터 아픈 고양이까지, 영양·검진·생활환경·행동학 등에서 최신 연구를 담은!

수의사 냥토스

서사원 2022-03-29 우리전자책

당신은 고양이를 올바르게 사랑하고 있나요?그동안 많은 집사가 옳다고 믿었던 대다수의 육묘 지식,집사이자 수의사, 동물 난치병 연구원인 냥토스가 제대로 뒤엎었습니다![식사] “밥이 보약”이라는 말을 제대로 실천하도록!“밥이 보약이다!”라는 말이 전승처럼 내려올 만큼 먹는 것은 건강과 직결하는 아주 중요한 사항이다. 그만큼 말도 많지만, 정작 “고양이는 이렇게...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0

QUICKSERVICE

TOP