[인문/사회] 멀어질수록 행복해진다 - 관계 지옥에서 해방되는 개인주의 연습

쓰루미 와타루

위즈덤하우스 2024-08-22 우리전자책

“내가 아닌 나로 존재해야 할 때 불행은 시작된다”비교, 집착, 간섭, 대립이 가득한 세상에서나의 자존과 행복을 지키는 관계의 기술관계는 어떻게 고통이 될까? 초연결 시대를 지나며 사람들은 예전보다 단절된 듯하면서도 시시각각 밀접히 연결된 채 살아간다. 온갖 정보와 경험을 실시간으로 주고받으면서, 함께 있든 아니든 서로가 서로에게 꾸준하고 긴밀하게 영향을 ...

[인문/사회] 비폭력대화

마셜 B. 로젠버그

한국NVC출판사 2024-08-05 교보문고

“당신이 하는 말이 당신의 세상을 바꾼다” 2004년 가을 처음 출간된 이래 스테디셀러로 자리 잡은 『비폭력대화: 일상에서 쓰는 평화의 언어, 삶의 언어』의 개정 2판이다.

[인문/사회] 삶이 고통일 땐 타인을 사랑하는 게 좋다

앤서니 마자렐리,스티븐 트리지악 저/소슬기 역

윌북(willbook) 2024-08-02 YES24

★ 행복한 이기주의자는 존재하지 않는다★ “공감은 과학으로 밝혀낸 특효약”★ 6년 연속 아마존 베스트셀러 저자들의 화제작★ 정희원(노년내과 교수, 『당신도 느리게 나이 들 수 있습니다』 저자), 전홍진(정신건강의학과 교수), 김지용(정신건강의학과 전문의, 〈뇌부자들〉), 제임스 도티(스탠퍼드 의대 교수)의 강력 추천!공감 결핍 사회를 살아가는 외로운 현대인...

[인문/사회] 불안 세대

조너선 하이트

웅진지식하우스 2024-08-02 교보문고

세계적인 사회심리학자 조너선 하이트의 신작 『불안 세대』가 전 세계를 뜨겁게 달구고 있다. 베스트셀러 『바른 마음』으로 ‘영미권에서 가장 논쟁적인 학자’으로 부상한 그는 스마트폰과

[인문/사회] 당신의 불안은 죄가 없다

웬디 스즈키

21세기북스 2024-07-17 교보문고

불안을 삶을 방해하는 ‘부정적’인 것이 아닌 삶의 동력이 되는 ‘긍정적’인 것으로 전환하여 바라보게 해주는 책이 21세기북스에서 출간됐다. 세계적인 신경과학자 웬디 스즈키는 최신작

[인문/사회] 불안을 이기는 심리학

황양밍, 장린린

이든서재 2024-07-17 북큐브

"“지금 이 순간도 불안한 당신을 위한 심리 처방전!” ‘생활 속 심리학 박사’가 알려주는 실용적이고 과학적인 심리 처방 58가지 이 책은 현대인이 생활 속에서 만나는"

[인문/사회] 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까

최재훈 저

서스테인 2024-07-09 YES24

★ 500만 방문자가 공감한 ‘무명자의 심리학 광장’“진짜 예민한 사람은 자신의 예민함을 드러내지 않는다”무던해 보이지만 누구보다 예민한 사람을 위한 심리학예민한 사람이라고 하면 흔히 날카롭고 신경질적인 행동을 떠올리기 쉽지만, 성격심리학에서 정의하는 ‘예민한 기질’의 행동 패턴은 오히려 그 반대다. 실제로 예민한 기질을 가진 사람들은 갈등에 따른 고통을 ...

[인문/사회] 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까

최재훈

서스테인 2024-07-05 교보문고

예민한 사람이라고 하면 흔히 날카롭고 신경질적인 행동을 떠올리기 쉽지만, 성격심리학에서 정의하는 ‘예민한 기질’의 행동 패턴은 오히려 그 반대다. 실제로 예민한 기질을 가진 사람들

[인문/사회] 당신의 감정에는 당신만의 사연이 있다

박용철

유노책주 2024-06-27 교보문고

영화 〈인사이드 아웃〉에는 이런 대사가 나온다. “잘못된 일에만 너무 신경 쓰지 마. 항상 되돌릴 방법은 있어!” 우리의 감정도 마찬가지다. 어제 친구에게 한 별것 아닌 실수에

[인문/사회] 세스 매트리얼

제인 로버츠

터닝페이지 2024-06-20 북큐브

"★★★ 아마존 장기 베스트셀러 《세스 매트리얼》 최신판! ★★★ 전 세계 15개국 1000만 부 판매! ★★★ 중고가 50만 원에 거래된 화제의 책! “이 책을 읽으면 더"