[인문/사회] 당신의 불안은 죄가 없다

웬디 스즈키

21세기북스 2024-07-17 교보문고

불안을 삶을 방해하는 ‘부정적’인 것이 아닌 삶의 동력이 되는 ‘긍정적’인 것으로 전환하여 바라보게 해주는 책이 21세기북스에서 출간됐다. 세계적인 신경과학자 웬디 스즈키는 최신작

[인문/사회] 불안을 이기는 심리학

황양밍, 장린린

이든서재 2024-07-17 북큐브

"“지금 이 순간도 불안한 당신을 위한 심리 처방전!” ‘생활 속 심리학 박사’가 알려주는 실용적이고 과학적인 심리 처방 58가지 이 책은 현대인이 생활 속에서 만나는"

[인문/사회] 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까

최재훈 저

서스테인 2024-07-09 YES24

★ 500만 방문자가 공감한 ‘무명자의 심리학 광장’“진짜 예민한 사람은 자신의 예민함을 드러내지 않는다”무던해 보이지만 누구보다 예민한 사람을 위한 심리학예민한 사람이라고 하면 흔히 날카롭고 신경질적인 행동을 떠올리기 쉽지만, 성격심리학에서 정의하는 ‘예민한 기질’의 행동 패턴은 오히려 그 반대다. 실제로 예민한 기질을 가진 사람들은 갈등에 따른 고통을 ...

[인문/사회] 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까

최재훈

서스테인 2024-07-05 교보문고

예민한 사람이라고 하면 흔히 날카롭고 신경질적인 행동을 떠올리기 쉽지만, 성격심리학에서 정의하는 ‘예민한 기질’의 행동 패턴은 오히려 그 반대다. 실제로 예민한 기질을 가진 사람들

[인문/사회] 당신의 감정에는 당신만의 사연이 있다

박용철

유노책주 2024-06-27 교보문고

영화 〈인사이드 아웃〉에는 이런 대사가 나온다. “잘못된 일에만 너무 신경 쓰지 마. 항상 되돌릴 방법은 있어!” 우리의 감정도 마찬가지다. 어제 친구에게 한 별것 아닌 실수에

[인문/사회] 세스 매트리얼

제인 로버츠

터닝페이지 2024-06-20 북큐브

"★★★ 아마존 장기 베스트셀러 《세스 매트리얼》 최신판! ★★★ 전 세계 15개국 1000만 부 판매! ★★★ 중고가 50만 원에 거래된 화제의 책! “이 책을 읽으면 더"

[인문/사회] 생각의 배신

배종빈

서사원 2024-06-10 교보문고

“이 책은 생각과 삶을 가볍게 만드는 최고의 가이드다!＂ 83만 〈놀면서 배우는 심리학〉 유튜브 최설민 대표 《어쩌다 정신과 의사》 저자, 〈뇌부자들〉 유튜브 김지용 정신과

[인문/사회] 내면아이의 상처 치유하기 - 내 안의 나와 행복하게 사는 법

마거릿 폴

초록북스 2024-06-05 우리전자책

상처받은 내면아이와 화해하는 방법을 제시한 책!“왜 나는 외롭고 인간관계 때문에 힘든 걸까?” “왜 나는 사랑받지 못할 것이라고 생각할까?” “왜 나는 과거의 일 때문에 고통스러워할까?” 지금 내가 너무 외롭고 힘들고 고통스러운 건 내 안에 상처받은 어린아이가 있기 때문이다. ‘내면아이’란 우리의 인격 중에서 가장 약하고 상처받기 쉬운 부분으로, 감정을 우...

[인문/사회] 감정은 상처가 아니다

웃따

웅진지식하우스 2024-06-03 교보문고

남들에게 끊임없이 맞춰주기만 하다 속이 곪아가는 사람, 함부로 선을 넘는 사람들에게 확실하게 선을 긋지 못하고 혼자 끙끙 앓는 사람, 타인의 시선으로 자신을 바라보는 데 익숙한 나

[인문/사회] 죽을 때 후회하는 스물다섯 가지 - 1000명의 죽음을 지켜본 호스피스 전문의가 말하는 (개정판)

오츠 슈이치

21세기북스 2024-05-22 우리전자책

★★ 50만 독자가 선택한 ‘인생 에세이’ ★★★★ 출간 20주년 기념 특별판! ★★★★ 일본 아마존 베스트셀러 ★★★★ 법의학자 유성호, 유퀴즈 출연 유품정리사 김석중 추천 ★★“오직 참으면서 살아온 제 인생은 대체 뭐였을까요?”남은 시간은 불과 몇 주.제대로 움직여지지 않는 손과 다리.하루 중 대부분을 침대에서 보내고머리조차 제대로 돌아가지 않는다….그...