[인문/사회] 생각이 바뀌는 순간

캐서린 A. 샌더슨 저/최은아 역

한국경제신문사(한경비피) 2019-10-11 YES24

‘생각을 통제할 것인가, 통제당할 것인가?’당신은 무엇을 선택할 것인가매사추세츠대 심리학과 교수가 최신 연구 사례로 밝혀낸 직관의 힘프린스턴대학교에 재학 중이던 BJ 밀러는 술을 마시고 전기셔틀 기차에 올랐다가 큰 사고를 당한다. 이 사고로 그는 두 다리와 한 팔을 절단하는 수술을 했고, 큰 후유증까지 얻었다. 한순간에 혼자서는 일어설 수도, 걸을 수도 없...

[인문/사회] 자신감 수업

수전 제퍼스 저/노혜숙 역

마인드빌딩 2019-10-07 YES24

전 세계 100개국, 1500만 독자가 열광한 베스트셀러 세계적 심리학자 수전 제퍼스의 두려움 극복 수업 1987년 출간된 이래 전 세계 100개국, 1,500만 독자의 사랑을 받은 명작 《Feel the fear and Do it anyway》가 현대적 감각을 더해 《자신감 수업》이라는 책으로 재탄생됐다. 이 책은 삶에 변화가 필요하다고 느끼면서도 계속 ...

[인문/사회] 소란한 감정에 대처하는 자세

조우관 저

빌리버튼 2019-10-07 YES24

속이 시끄러운 사람들을 위한 감정을 잠재우는 법 관계 속에서 마음을 다치는 일은 흔하다. 나이를 먹을수록 상처 받은 마음을 숨기는 데에 익숙해진다. 그럴수록 타인에게 감정을 표현하는 게 어려워지고, 감정을 혼자서 처리해야 한다는 강박에 사로잡힌다. 그러나 과거에 상처받은 기억과 우울, 불안, 분노와 같은 감정은 사라지지 않고 마음에 머문다. 해소되지 않는 ...

[인문/사회] 여자의 뇌

루안 브리젠딘 저/임옥희 역

웅진지식하우스 2019-10-04 YES24

오늘도 무참히 감정에 휘둘리는 나를 이해하기 위한 첫걸음아이에서 소녀, 소녀에서 여자, 그리고 노년에 이르기까지 인생의 단계마다 여자의 뇌가 벌이는 일들에 대하여‘여자들은 왜 화장실에 같이 들어갈까?’, ‘사춘기 소녀들이 밤새 전화기를 붙잡고 있는 이유는 뭘까?’, ‘어째서 여자들은 남자의 사랑을 말로 확인하려 하는가?’, ‘왜 여자들은 화가 나면 입을 다...

[인문/사회] 내 아들은 조현병입니다

론 파워스 저/정지인 역

심심 2019-10-01 YES24

퓰리처상 수상작가 론 파워스가 15년 만에 쓴 두 아들을 위한 변론조현병은 정말 그토록 무서운 병일까? 조현병 환자는 잠재적 범죄자일까? 대개는 조현병 자체에 관심이 없거나 ‘조현병 환자는 위험’하다고 여길 것이다. 정신질환이 한 개인에게, 그리고 한 가족에게 어떤 파장을 몰고 올지 신경 쓰는 사람은 극히 드물다. 퓰리처상을 수상한 세계적 저널리스트 론 파...

[인문/사회] 사랑의 기술 (개정판)

에리히 프롬 저/황문수 역

문예출판사 2019-09-01 YES24

에리히 프롬은 《사랑의 기술》에서 인류의 영원한 화두인 사랑에 대해 질문을 던진다. 프롬이 던진 이 질문은 《사랑의 기술》이 출간된 지 60여 년이 지난 지금까지도 많은 독자들에게 사랑의 의미를 진지하게 돌아볼 수 있는 계기를 제공한다. 《사랑의 기술》은 1956년 첫 출간 이후 34개 언어로 번역되었고, 전 세계에서 수백만 부 이상 판매되면서 우리 시대의...

[인문/사회] 사람일까 상황일까

리처드 니스벳,리 로스 공저/김호 역

심심 2019-08-26 YES24

『생각의 지도』 리처드 니스벳, 스탠포드대학교 심리학자 리 로스가 알려주는 ‘세상을 정확하게 바라보는 법’인간의 생각과 태도, 행동이 사회 환경에 따라 어떻게 바뀌는지 과학적으로 탐구하는 사회심리학자들은 일찍이 성격이나 기질보다는 ‘상황의 힘’에 주목했다. 사회적 상황의 특성에서 나는 차이가 사람들의 성격 특질에서 나는 차이보다 훨씬 강력하게 작용한다는 것...

[인문/사회] 그때 내 마음은 왜 그랬을까? - 서툰 감정을 멈추고 나를 지키는 심리 습관

김나미

반니라이프 2019-07-01 우리전자책

“외롭고 힘들어도 내 감정에서 도망치지 마세요.” 툭 하면 화가 나고 후회를 반복하는 당신을 위한 행복한 감정공부! “나는 ‘나답게’ 살고 있는가? 그리고 행복한가?” 누구나 가슴에 품고 있지만 선뜻 “그렇다”고 대답하기 어려운 질문이다. 나다운 것이 무엇인지, 그리고 나의 행복은 무엇인지 스스로 정리가 되어 있지 않다면 그 답을 찾기란 요원하다. 《그때 ...

[인문/사회] 어른이 되면 괜찮을 줄 알았다

김혜남,박종석 공저

포르체 2019-06-05 YES24

불현 듯 우울하고, 일부러 불행한 당신나도 모르는 내 마음을 읽는 치유의 시간그럴 줄 알았다. 어른이 되면, 좀 더 나이가 들면 마음도 그만큼 단단해질 줄 알았다. 어지간한 상처에는 쉽사리 넘어지지도 울지도 않을 줄 알았다. 아니 그래야만 하는 줄 알았다. 어른이 된 이상, 웬만한 고통과 상처에는 괜찮은 척, 아무렇지 않은 척 해야 하는 줄 알았다. 그러나...

[인문/사회] 일단 내 마음부터 안아주세요

윤대현

위즈덤하우스 2019-05-31 우리전자책

일단 나부터 나와 잘 지내봅시다 SNS나 온라인 커뮤니티의 발달로 여러 피상적인 관계는 쉽게 맺을 수 있게 되었지만, 정작 현실세계에서는 힘들 때 위로받거나 의지할 수 있는 대상이 없어서 외로움이나 심리적 고통을 호소하는 이들이 점점 증가하고 있다. 그래서 불과 몇 년 전만 해도 전문 상담사나 상담 기관을 찾는 게 남들에게 숨기고 싶은 일이었지만, 최근에는...