[자기관리] 회복탄력성 - 시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘

김주환

위즈덤하우스 2019-05-02 우리전자책

심리학, 뇌과학, 철학, 사회과학, 종교가 찾아낸 멘탈 회복의 정답 “지금 우리에게 필요한 것은 회복탄력성이다!” 2011년, 국내 최초로 “회복탄력성”이라는 개념을 제시하며 언론, 교육계, 심리학계의 주목을 받은 책 『회복탄력성』이 15만부 판매를 돌파했다. 15만부 기념 리커버판으로 출간된 이번 책에는 김주환 교수가 왜 지금 우리에게 회복탄력성이 필요한...

[자기관리] 아들아, 삶에 지치고 힘들 때 이 글을 읽어라

윤태진

다연 2019-04-22 교보문고

아빠가 아들에게 들려주는 실전 인생 팁! 서울대학교병원 교수이자 아빠인 윤태진이 2017년부터 2018년까지 미국에 머물면서 아들을 위해 집필한 글을 모은 『아들아, 삶에 지치고 힘들 때 이 글을 읽어라』. 직관적 통찰로 깨달은 세상사 인생 법칙과 더불어 아빠의 애틋한 부정을 고스란히 녹여내 세상의 아빠들을 대변해준다. 이 책은 경험을 통해 배우는 법...

[자기관리] 초서 독서법

김병완

청림출판 2019-04-19 교보문고

인생이 바뀌는 독서 혁명! 《1시간에 1권 퀀텀 독서법》으로 독서법의 새로운 지평을 연 김병완이 제안하는 또 하나의 독서법 『초서 독서법』. 다산 정약용도 즐겨 했다는 초서 독서법은 읽은 내용을 이해하고 소화하는 데 그치는 게 아니라 비판적 사고와 변증법적 기술을 추가하고, 손을 이용해 뇌를 자극하고 훈련시켜 더 차원 높은 사고 훈련을 도와, 세상에 유...

[자기관리] 대학원생 때 알았더라면 좋았을 것들

엄태웅

클라우드나인 2019-04-18 교보문고

블로그 방문 170만 회! / 슬라이드 쉐어 60만 뷰! / 페이스북 3만 명 팔로워 5만 3,000회 공유! 대학원이라는 미지의 영역에 대한 궁극의 안내서! 국내 최초 본격 대학원 생활 사용설명서! 대학에 간다는 것과 대학원에 간다는 것은 단지 한 글자 차이일 뿐이지만 맡게 되는 역할, 처하게 되는 환경, 학업의 강도, 사회적 입지 등은 하늘과 ...

[자기관리] 단 한 권을 읽어도 제대로 남는 메모 독서법

신정철

위즈덤하우스 2019-04-18 우리전자책

“독서에 메모를 더했을 뿐인데, 진짜 삶이 바뀌더라!” 7년 동안 꾸준히 실천해온 메모 독서법의 모든 것 독서를 하는 목적은 사람마다 다르다. 지식을 탐구하기 위한 독서가 있는가 하면, 단순히 읽는 즐거움을 위한 목적 없는 독서도 있고, 또 남들 앞에서 아는 체하기 위한 독서도 있을 것이다. 어떤 목적에서 어떤 책을 집어 들었든 독서를 하는 중에는 그 즐거...

[자기관리] 시작의 기술

개리 비숍

웅진지식하우스 2019-04-17 교보문고

‘너는 게을러. 너는 멍청해. 너 정도로는 안 돼’ 대체 당신은 이 말을 어디까지 믿을 건지…… 당신은 원하는 삶을 결코 살지 못할 거라는 체념과 문득문득 조우한다. 어쩌면 당신이 좇는 그 행복, 갖고 싶은 몸무게, 선망하는 커리어, 갈망하는 사랑은 결코 당신 것이 될 수 없을지 모른다. 이 책은 자기 파멸적 독백을 경험해본 사람들을 위한 이야기...

[자기관리] 직장인 공부법

이형재

21세기북스 2019-04-10 교보문고

왜 직장인의 공부는 결심에서 끝나는가? 의지를 넘어서는 전략적 직장인 공부법의 모든 것 직장인도 공부해야 하는 시대다. 업무에 필요한 공부, 영어 등 모든 직장인들이 공부가 필요하다는 것을 알고, 또 계획을 세우지만 좀처럼 성공하지 못한다. 왜? 직장인에게는 ‘시간’이 없기 때문이다. 야근, 회식에 매일 피곤한 직장인들, 과연 우리는 워라밸을 지키며 공...

[자기관리] 40일 만에 기억력 천재가 된다

개러스 무어

미디어숲 2019-03-20 교보문고

30여 개 언어로 번역, 밀리언셀러 작가 세계 최고의 두뇌 트레이닝 전문가가 만든 쉽고 간단한 일일 기억력 프로그램 40일 만에 당신이 원하는 무엇이든 외울 수 있다! 유난히 기억력이 나쁘다며 자신을 책망하는 사람들이 있다. 직장에서 오늘 할 일을 까먹기도 하고 뭔가를 사려고 슈퍼에 갔는데 뭘 사야 할지 잊을 때도 있다. 사람 이름을 까먹어서 반갑게...

[자기관리] 1일 1행의 기적

유근용

비즈니스북스 2019-03-20 교보문고

오늘부터 내 인생을 바꿀 1일 1행을 시작하자! 실행력 하나로 180도 다른 삶을 살게 된 노하우를 담은 『1일 1행의 기적』. 세 살 때 부모님의 이혼, 아버지의 재혼, 새어머니의 학대, 잦은 가출과 패싸움, 오토바이 폭주, 경찰서와 법원을 제집처럼 들락거리기까지, 스무 살이 넘도록 답이 없는 인생을 살았던 저자는 군대에서 책을 처음 읽게 되었다. 읽...

[자기관리] 나는 오늘부터 경제기사를 읽기로 했다 - 경제기사가 이렇게 쓸모 있을 줄이야

박유연

원앤원북스 2019-03-18 우리전자책

경제기사를 읽으면서 생기는 모든 궁금증에 답한다 경기는 왜 반복적으로 좋았다 나빴다 할까? 체감물가 상승률이 훨씬 높은 이유는 뭘까? 부동산 거품의 70는 낮은 금리 때문일까? 중소기업 대출을 줄이면 돈이 덜 풀릴까? 환율 하락은 경제에 독일까, 약일까? 경제기사를 읽다 보면 수많은 궁금증이 생기지만 이해하기 어려워 막혀버리는 경우가 많다. 하지만 기초적인...