[자기관리] 남의 비위 맞추기는 이제 그만

황위링 저/이지연 역

미디어숲 2023-10-30 YES24

“왜 나는 자꾸 남의 눈치를 볼까?”남의 비위 따위 맞추기는 이제 그만!*** 190만 명의 인생을 바꾼 명강의*** 베스트셀러 작가 우즈훙(武志紅) 강력 추천삶의 기준을 주변의 타인들이 나를 어떻게 평가하는지에 둬야 한다고 무의식적으로 길들여진 사람들이 있다. 그들의 마음속에는 언제나 ‘내가 이렇게 말하면 저 사람이 기분 나빠 할지도 모르는데, 어떻게 하...

[자기관리] 내 인생을 바꾸어 줄 챗GPT 활용 가이드 - 챗GPT를 비서처럼 활용하기 : 크리에이터 시리즈 3

최재용

광문각 2023-10-23 우리전자책

챗GPT를 알고 인생이 바뀌었다.지금은 챗GPT 시대!챗GPT를 알면 나도 크리에이터!인공지능 기술은 세상을 혁신적으로 변화시킬 가능성을 가지고 있으며, 특히 생성형 AI의 발전은 새로운 비즈니스 모델을 창출하고, 기존 산업을 개선하며, 사람들의 삶에 큰 영향을 미칠 것으로 예상된다.최근에 발표된 OpenAI의 GPT4.0은 기존의 언어 모델들보다 상위 수...

[자기관리] 뭘 해도 잘되는 사람의 독서법 - 삶이 바뀌는 전략적 책 읽기

이재성

레몬북스 2023-10-23 우리전자책

◆ 삶이 바뀌는 전략적 책 읽기성공한 사람은 모두 독서광이다. 빌 게이츠는 “하버드 졸업장보다 중요한 것은 책 읽는 습관이었다”고 말할 정도로 독서의 중요성을 강조했다. 인생을 바꾸려면 책을 읽어야 한다. 그러나 무작정 읽어서는 안 된다. 책 잘 읽는 법은 따로 있다. 이 책은 생각의 근육을 키우고 삶을 바꾸는 전략적 책 읽기를 알려준다. 저자는 이 책에서...

[자기관리] 오십 이후, 삶을 바꾸는 6가지 습관 - 품위 있게 나이 들고픈 당신을 위하여

강상구

원앤원북스 2023-10-23 우리전자책

“오십 이후 인생을 결정하는 좋은 습관은 무엇인가?”_하루 10분, 단순하면서도 놀라운 변화새로운 습관을 형성하는 행위가 거창하다고 생각해서 주저하는 사람도 있을 것이다. 그렇지 않다. 좋은 습관을 형성하는 건 생각보다 간단하다. 대단히 많은 시간이 드는 것도 아니다. 하루 24시간 중에서 단 10분만 투자하면 충분하다. 10분은 하루의 1/144인 0.7...

[자기관리] 관점 하나 바꿨을 뿐인데

이민규 저

유노북스 2023-10-19 YES24

관점이 바뀌면 행동이 달라지고행동이 달라지면 인생이 달라진다!고정 관념을 깨는 35가지 심리 법칙‘완벽한 모습보다 실수해서 빈틈을 보이면 더 사랑받는다.’‘친해지고 싶어서 한 발짝 멀어지면 두 발짝 가까워진다.’‘남의 성공에 배 아파하지 않고 점심을 사면 더 크게 성공한다.’“관점 하나 바꿨을 뿐인데!” 지금까지 완벽해야 사랑받고, 친해지고 싶으면 일단 다...

[자기관리] 내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 - 내 아이와 나를 지키는 인간관계 시크릿 노트

강빈맘 지음

클레이하우스 2023-10-19 알라딘

내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 - 강빈맘 지음엄마들 관계의 문제를 해결하기 위해 수많은 책을 읽어온 저자는 다양한 심리학 이론을 근거로 문제의 원인과 답을 찾았고, 이를 주변 사례에 적용해 쉽고 재미있게 이야기를 풀어간다. 당신도 엄마들 모임에 기가 쪽 빨려본 적이 있는가? 아니면 해보지도 않고 엄마들 모임에 부정적 편견을 갖고 있는가? 엄마라면 10...

[자기관리] 비즈니스 협상론

김병국 저

알에이치코리아(RHK) 2023-10-18 YES24

*** 베스트셀러 작가 세이노 추천 “훌륭한 책!” 최신 개정증보판 출간!! ***“진실을 말하되 전부 다 말하지는 말 것!”글로벌 협상 전문가가 알려주는 협상의 성공부터 실패 사례까지 ‘협상’이라는 말을 들으면 무엇이 먼저 떠오르는가? 어떤 이는 국제적인 외교 협상을 떠올릴 것이고, 어떤 이는 기업 간에 벌어지는 다양한 이해관계에 따른 협상을 떠올릴 것이...

[자기관리] 생각정리스킬 - 명쾌하게 생각하고 정리하고 말하는 법 (개정판)

복주환

천그루숲 2023-10-11 우리전자책

10만 학습자가 선택한 베스트셀러 《생각정리스킬》모든 일의 시작과 끝은 생각정리로 이루어진다!‘생각정리스킬’은 너나 할 것 없이 모두에게 필요한 능력이다. 있으면 좋고 없으면 그만인 그런 능력이 아니다. 없으면 당장 살아가는데 지장이 생기는 아주 중요한 능력이다.학생들의 경우에는 공부하는 방식이나 시험공부를 계획하는 것에도 연관이 있고, 직장인들은 기획부터...

[자기관리] 나이 들어도 늙지 않기를 권하다

마리아네 코흐 저/서유리 역

동양북스(동양books) 2023-09-25 YES24

“나이 들어도 젊음을 유지할 수 있는 나의 경험과 깨달음을 담은 책이다.” * 슈피겔 베스트셀러 * 17만 부 판매 돌파 92세 의학박사가 전하는 노화 지연의 비밀! 2019년 WHO에서 발표한 한국인의 기대수명(83.3세)과 건강 수명(73.1세) 사이에는 약 10년의 차이가 있다. 절대 짧지 않은 이 수치는, 신체나 정신의 질병으로 인해 원활한 일상생활...

[자기관리] 브레인포그

질 P.웨버 저/진정성 역

한국경제신문 2023-09-25 YES24

* 전홍진 정신건강의학과 교수(삼성서울병원), 정희원 노년내과 교수(서울아산병원) 추천*“왜 생각을 하다가도 자꾸 멍해지는 걸까?”우리를 혼란에 빠트리는 ‘브레인포그’에서 벗어나내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법현대인은 너무 많은 일과 직장, 학교, 인간관계 등 온갖 영역에서 요구하는 산더미 같은 짐을 지고서 시시각각 급변하는 불확실한 세상을 살아...