스포츠 영양학 인기 강사 ‘우수’의 영양학 기초 트레이닝! 피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드 이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는
“식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!”각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습관!비만, 당뇨, 콜레스테롤 걱정 없이 배부르게 먹으면서 행복하게 살아가는 법!건강하게 오래 살고 싶은 마음은 누구나...
◈Relax-어떤 걱정이나 불안이 포착되면 그 즉시 그것을 인식하는 것이다.
그리고 그 마음상태와 그 움직임을 정밀하게 관찰하면서 지켜보기만 하는 것이다. 그러면 흙탕물을 떠다가 가만히 놔두면 흐린 흙덩이는 밑
스포츠 영양학 인기 강사 ‘우수’의 영양학 기초 트레이닝! 피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드 이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는
[가정과생활] 기적의 발마사지
편집부
삼성출판사 2009-02-15 교보문고
SHE ㆍ STYLE ㆍ SENSE! 멋지게 자신만의 생활을 가꾸어가는 여자들을 위한 실용서『S-book』시리즈《기적의 발마사지》. 인체의 축소판인 발 마사지를
[가정과생활] 굿바이 아토피
최민희
북이십일 2009-01-30 YES24
자연건강법을 통해 아토피를 탈출하게 도와주는 책. 자연건강법은 좋은 먹을거리, 물, 소금, 채소, 자연의 바람, 공기를 활용해 아이 몸을 야물게 다시 빚어줌으로써 아이 스스로 ...
[가정과생활] 건강에 목숨 걸지마라
이승남
브리즈 2009-01-30 교보문고
당신이 알고 있는 건강상식은 버려라 비타민도 독이 된다고? 운동만 많이 하면 건강을 망친다? 싸우는 부부가 더 행복하다고? 잘 웃으면 아프지 않는다? 이만 잘 닦
[가정과생활] 야채스프로 다시 찾은 나의 새생명
이대성
건강신문사 2009-01-10 YES24
면역력을 높이고 암세포를 제압하는 야채스프요법의 효능을 공개하는 책. 야채스프가 신체에 영양의 균형을 맞추는 것과 약물중독에서부터 암·당뇨 치료에 이르기까지 경이적인 효과를 나타내는 작용 형태가 소개 된다.
[가정과생활] 내몸경영
박민수
전나무숲 2008-12-17 교보문고
건강한 인생을 위한 내몸 경영법! 수명 100세 시대, 건강하게 살아가는 방법을 경영의 관점으로 접근하여 풀어나간 건강 가이드북『내 몸 경영』. 자기계발이나 재테
[가정과생활] 비타민C가 암을 죽인다
야나기사와 아츠오
부광 2008-12-05 교보문고
암을 정복한 비타민C의 위력 비타민C를 이용한 암 치료방법을 설명한 책『비타민C가 암을 죽인다』. 비타민C 요법의 역사와 함께 암 치료제로서의 가능성과 한계를 정
[가정과생활] 세살감기 평생건강 좌우한다
최혁용
예담프렌드 2008-11-25 교보문고
면역력 있는 건강 체질로 바꾸기 위한 습관 감기를 이기는 육아 건강법을 함소아 한의원 대표원장들이 들려주는 책. 아이들이 자주 걸리는 감기, 아토피, 비염 천식과
[가정과생활] 자기면역질환 아토피 피부염을 극복한 체험담
편집부
건강다이제스트사 2008-11-22 교보문고
자연 치유력과 자기면역의 증대로 치유한 아토피 피부염 극복 사례집. 유산균생산물질을 통해 몸의 자연 치유력을 강화시켜 아토피를 고친 사람들의 경험담을 수록했다.
[가정과생활] 병원으로부터 나를 지키는 건강 백과
오양환
아름다운사람들 2008-09-20 교보문고
의료사고를 미연에 방지하고 나를 지키는 건강백과! 이 책은 의사 앞에만 가면 주눅드는 환자들을 위한 병원행동지침서이자 건강상식백과이다. 하버드 의대 교수인 저자는
[가정과생활] 면역력을 높이는 생활
니시하라 가츠나리
전나무숲 2008-08-29 교보문고
면역력, 생활습관속에 답이 있다 인체의 균형을 잡고 생명을 지켜주는 면역의 원리와 생활 실천 건강법을 소개한 책. 잘못된 식습관과 생활습관으로 인해 깨진 몸의 면